Divertikulit och divertikulos Vad är de och hur behandlas de?

Divertikula är en slags påsar som sticker ut från fodret i tjocktarmen.. När de blir inflammerade eller smittade kan de utveckla två tillstånd: divertikulit och divertikulos. Läs mer om dem i den här artikeln.

Vad man ska veta om divertikulit och divertikulos?

Divertikulit uppstår när tarmfickor blir inflammerade och "fångar" avföring.  Det drabbar främst människor över 60 år. De exakta orsakerna till detta problem är emellertid okända..

Det beräknas bero på dålig diet under lång tid. Med andra ord beror det på brist på fiber, överdriven förstoppning och konsumtion av bearbetad och raffinerad mat..

Ett av problemen med divertikulit är det, visar vanligtvis inga symtom förrän sjukdomen blir kronisk. Sedan finns det en starkare smärta än en kramper eller en distension i nedre buken. Men om tillståndet redan är mer allvarligt har patienterna:

• Blod i avföringen
• Sila eller gaser
• feber
• frossa
• Känslighet i nedre del av buken
• Kräkningar och illamående
• Brist på aptit
• Smärta i nedre rygg.

Läs också: 6 livsmedel för att behandla irriterande tarmsyndrom

Divertikulosdata

I det här fallet kan divertikula inte utföra sitt evakueringsarbete som de borde, så fecalmaterial kommer att samlas i tarmen.

När kolon är mättad med avföringen som inte eliminerar, finns det risk för allmän rus.. Detta resulterar i alla typer av sjukdomar, eftersom infektionen kan spridas till andra organ..

Orsakerna till divertikulos är huvudsakligen:

• Obalanserad kost med många giftiga eller irriterande ämnen.
• Tarmmuskeln försvagas av övervikt eller förstoppning.
• Stillasittande liv, dåliga vanor och brist på motion.
• Emotionella orsaker: negativitet, stress, ångest.

Symtomen på divertikulos är:

• Långvarig förstoppning.
• Buksmärta när du går på badrummet.
• Inflammerad mage.
• Hårda avföringar.
• gaser.

De bästa naturläkemedelna mot diverticulitis och diverticulosis

Vi måste ändra våra matvanor och dessutom börja göra sport. Å andra sidan, vi kan dra nytta av de goda saker som naturen ger för att behandla tarmdivertikulaproblem.

De bästa botemedel är:

linfrö

Linfrö eller mjöl är mycket bra på grund av deras höga fiberinnehåll. Men för att konsumera dem måste du först krossa och hydrera dem, annars kommer det att förvärra din situation..

Du kan äta en skopa med fastande linfrö och en annan före sängen med en god mängd vatten.

Detta naturliga recept rekommenderas inte för gravida kvinnor eller för de som lider av blodsjukdomar eller tarmhinder..

Vetekli

En annan bra källa till fiber du kan njuta av. Vetekli tjänar till att minska förstoppning och förbättra avföringskvaliteten. Vetebröd är ett av de bästa sätten att äta detta utsäde. Vissa lägger också pulveriserat eller krossat vetekli i:

• pajer
• soppor
• krämer
• sallader
• beats
• juicer

kamomill

Denna ört har förmågan att minska inflammation och därmed lindra symtomen på diverticulitis och diverticulosis. Du kan dricka det som en infusion (te).

ingredienser

• 1 tesked kamomill (3 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

Koka kamomill med vatten, låt stå i några minuter, sil och drick. Söta med honung eftersom det har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper..

mint

En växt med många effekter på matsmältnings- och tarmproblem.. Mintte, direkt efter dina huvudmåltider, kan vara till stor hjälp för att lindra uppblåsthet i buken.. Därför minskar det också magsmärta och illamående..

Upp till tre koppar om dagen rekommenderas.

ingredienser

• 1 msk myntablad (3 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

Gör te som vanligt. Söt med honung eller stevia. emellertid, välj inte detta minthjälpmedel om du lider av surhet.

oregano

Denna aromatiska växt har förmågan att minska koloninfektioner. Mycket använt i livsmedel som krydda samtidigt uppskattas också i infusioner.

ingredienser

• 1 msk torkade eller färska blad (3 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

timjan

Timjan är en bra källa till fiber, och det visar det det är inte bara frön som innehåller detta näringsämne. Det har också smärtstillande, kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper..

Det är ett utmärkt botemedel för människor som har problem med divertikula. Så använd det som ett krydda i livsmedel som sallader, soppor, krämer eller såser.

gurkmeja

Även känd som gurkmeja från Indien och currys huvudingrediens, det är en perfekt antiinflammatorisk. Men det konsumeras i små mängder eftersom det ökar kroppstemperaturen.och den har en mycket stark smak.

Minskar tarmens svullnad orsakad av divertikulit.

äpple

Äpplet hjälper till att upprätthålla funktionen i matsmältnings- och tarmsystemet eftersom det har lösliga och olösliga fibrer..

Men för personer som lider av divertikulos, är det lämpligt konsumera äppelskal, både rå och kokt. Också alltid i små bitar, så att det är lättare att smälta.

plommon

Frukt kan ätas både färsk och torkad.. Det är ett välkänt botemedel mot förstoppning eftersom plommon har en god mängd fiber. och rekommenderas för patienter med divertikulit.

De reglerar tarmrörelsen och å andra sidan hjälper till att göra tarmvatten mjukare avföring.

Vill du veta mer? Läs: De 12 bästa naturliga laxermedelna

Vad du ska undvika om du lider av divertikulit eller divertikulos?

Vi rekommenderar att du inte konsumerar dessa livsmedel:

• Hela frön
• jordgubbar
• Majs Popcorn
• sesamfrö
• Solrosfrön (drakar)
• pomegranate
• björnbär
• hallon
• kaffe
• choklad
• Läsk
• Bearbetade livsmedel
• Raffinerade mjöl och socker.

Så var den här artikeln användbar för dig? Fortsätt därför till vår sida med fler tips för din hälsa och ditt välbefinnande..