Hur man minskar risken för plötslig spädbarnsdöd

Plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS), även kallad ”vaggdöd”, är inte en sjukdom eller sjukdom. Dessa termer används när ett barn under ett år plötsligt dör, inte kan fastställa en exakt orsak.

Idag förblir ursprunget till plötsligt spädbarnsdödssyndrom ett mysterium för det medicinska samfundet.. Vissa åtgärder har dock fastställts för att minska risken för. Därefter vill vi se över de viktigaste för alla att tänka på..

Vilka är riskfaktorerna för plötslig spädbarnsdöd??

En kombination av miljö- och sömnfaktorer ökar sannolikheten för att ett barn lider av plötsligt spädbarnsdödssyndrom.. Dessa möjliga triggers varierar beroende på barn och är inte fullt etablerade i båda fallen..

Ändå är det viktigt att vara tydlig om vad de är, eftersom vissa kan "modifieras" genom hälsosam vård och vanor. på liknande sätt, alla identifierbara faktorer kan användas för att uppmärksamma barnet från födseln.

Fysiska faktorer

• Hjärnfel: I en undersökning 2014 av spädbarn som dog av plötslig död fastställdes det att "40% hade en onormalitet i hjärnan." Detta problem påverkade hippocampus, hjärnområdet som påverkar andning, hjärtfrekvens och kroppstemperatur..
• Låg födelsevikt: för tidig födelse, flera födslar och andra orsaker till låg födelsevikt är också förknippade med detta tillstånd..
• Andningsinfektioner: Vissa spädbarn som dog av detta syndrom hade utvecklats förkylning de föregående dagarna. Av detta skäl är det ibland förknippat med andningsproblem..

Du bör läsa: 8 saker du aldrig bör göra med ett nyfött barn

Miljöfaktorer för sömn

Sovplatsen och elementen i spjälsängen kan kombineras med barnets fysiska problem., öka risken till en högre nivå. Således är de miljöfaktorer som påverkar sömn:

• Sov på magen eller på din sida.
• Sov på en mjuk yta.
• Dela sängen
• Överdriven värme (mycket varm).

Andra relaterade orsaker

Förutom de faktorer som nämns ovan finns det andra möjliga orsaker som ökar risken. Även om alla barn kan ha detta problem, att vara i en av följande grupper ökar dina chanser:

• kön: manliga barn är mer troliga.
• ålder: det finns mer sårbarhet mellan den andra och fjärde månaden i livet.
• race: Barn från andra etniciteter i den vita rasen är mer utsatta.
• Familjehistoria: om en bror eller kusin dog av samma anledning.
• Passiv rökare: när barnet lever med en rökare eller utsätts för rökning på något sätt.
• Mors ålder: mödrar under 20 år, särskilt de som inte får prenatal vård.

Tips för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd

Eftersom det inte finns någon exakt orsak till detta konstiga syndrom finns det inget garanterat sätt att förhindra det heller. Men både under graviditeten och under de första månaderna av livet kan flera viktiga försiktighetsåtgärder övervägas. Känner du dem?

Spåra graviditeten

Gravida kvinnor som inte har prenatal undersökningar utsätter barnet för en högre risk för plötslig spädbarnsdöd. Det är därför, Den första åtgärden för att förhindra det kommer att vara att ha en ordentlig medicinsk kontroll, månad för månad..

Undvik dåliga vanor

Behåll dåliga vanor som rökning, att dricka alkohol eller använda droger under graviditeten utsätta barnet för mycket. Dessa multiplicerar inte bara risken för SIDS utan orsakar också avvikelser och allvarliga tillstånd..

Gynna hud- och hudkontakt

Hud-mot-hud efter födseln kan minska barnets stress och i sin tur risken för SIDS. Tanken är att placera det nyfödda barnet på mammas bröst, helst under någon annans övervakning.

Ammet barn

Amning är en källa till försvar för barnet och har mycket att göra med dess utveckling. Dessutom, amning skyddar mot plötsligt spädbarnsdödssyndrom, eftersom risken reduceras från 50 till 70%.

Låt barnet sova på ryggen

Enligt nuvarande studier är det fem gånger säkrare att sova ditt barn än att lägga honom på magen. Men att sova på ryggen är dubbelt så säker och därför mycket mer rekommenderad än i någon annan position..

Naturligtvis barnets huvud ska vändas till en sida omväxlande, för att undvika faror på grund av återuppblåsning och för att undvika deformiteter (plagiocephaly).

Undvik onödiga föremål i spjälsängen

Även om kuddar och fyllda djur används för att dekorera barnets spjälsäng är det bäst att undvika dem. Dessa element kan störa ditt barns andning om ditt ansikte av någon anledning pressas mot dem.. På samma sätt bör en fast madrass användas och mycket mjuka och tjocka fyllningar bör undvikas..

Förpacka inte överflödigt barn

Att upprätthålla barnets kroppstemperatur är också mycket viktigt. Det är därför, använd inte täcken som kan kväva dig. Ett bra alternativ är att använda en sovsäck eller kläder som inte behöver extra filtar..

Dela rummet med den nyfödda

Det finns inget utrymme för diskussion här om barnet blir bortskämd eller inte. Det faktum att en nyfödd sover utanför föräldrarnas rum ökar risken för plötslig spädbarnsdöd. så, för säkerheten bör barnet sova nära föräldrarna i minst sex månader.

Men din viloplats bör vara en spjälsäng, en spjälsäng eller något möbel designat för spädbarn.. Sängar för vuxna är inte säkra för små. Det finns en risk för kvävning mellan huvudgavlarna eller i utrymmet mellan madrassen och väggen.

Det finns faktiskt en risk för kvävning om en förälder av misstag somnar och täcker barnets näsa och mun..

Rök inte i närheten av barnet

Under de första tre månaderna av ett barns liv är tobak en potentiell fiende för hans hälsa. På grund av de ämnen som den innehåller, risken för plötslig död ökar upp till nio gånger. Dessa odds uppstår när en rökare sover hos barnet..

På samma sätt finns det risker om du röker nära eller där barnet sover. Cigarettrök är en viktig orsak till andningskomplikationer och låg immunitet hos barn..

Vi rekommenderar att du läser: Att sova på din sida under graviditetens sista trimester kan minska risken för fosterdöd.

Avslutningsvis

Även om det inte finns något som garanterar förebyggandet av plötsligt spädbarnsdödssyndrom är det viktigt att överväga vissa försiktighetsåtgärder. dessutom, Det är viktigt att gravida kvinnor gör en regelbunden medicinsk kontroll, särskilt om de ingår i en riskgrupp.