Gastritis nervosa Orsaker, symptom och behandlingar

Nervös gastrit är en sjukdom som huvudsakligen orsakas av stress eller ångest som kan påverka magen och inflammera magslemhinnan..

Det kännetecknas av en mycket vanlig känslomässig störning som drabbar många människor och ger identifierbara symtom som illamående, halsbränna eller magbesvär..

Nervös gastrit kan vara akut eller kronisk. Akut gastrit uppstår plötsligt och är mycket intensiv, medan kronisk gastrit kan pågå i flera år om den inte behandlas..

En mindre vanlig form av sjukdomen är erosiv gastrit, som vanligtvis inte orsakar mycket inflammation, men kan orsaka blödningar och sår i magsäcken..

Inflammation kan orsakas av många faktorer som infektion, stress, skada eller immunsystemsjukdomar..

Olika studier har bekräftat det Emotionell stress och depression kan påverka utvecklingen av gastrointestinala störningar., som nervös gastrit. Lyckligtvis kan denna sjukdom emellertid behandlas hemma med några naturliga botemedel..

12

Vilka är orsakerna till gastrit nervosa?

Nervös gastrit kan orsakas av någon av följande faktorer:

• påkänning
• ångest
• panik
• Överskott av alkohol
• kräkningar
• Infektioner orsakade av allergier eller virus
• Återställning
• Dålig kost

Du bör dock veta att förutom dessa faktorer, Nervös gastrit genereras främst genom uppkomsten av en bakterie som kallas Helicobacter pylori (H. pylori)., som förvärras av de nämnda symptomen.

Dessutom kan vardagen trötthet, tillsammans med familjens ansvar, förvärra situationen..

Denna bakterie bor mellan 60 och 80% av magen i befolkningen.. Det är vanligtvis asymptomatiskt, men kan försämra skyddet för magslemhinnebarriären. Vi kommer att prata mer om det här nästa.

Vi rekommenderar också att du läser: 8 naturliga juice för att bekämpa gastrisk

Vilka är symptomen på gastrit nervosa?

Symtomen på gastrit nervosa kan variera från person till person. Bland de vanligaste är:

• kräkas
• Svart avföring
• Brinnande eller brännande känsla i magen
• Förlust av aptit
• Buksmärta
• matsmältningsbesvär
• illamående
• Magvärk
• surhet

”God hälsa är inte något vi kan köpa. Det kan emellertid vara ett extremt värdefullt sparkonto.

-Anne Wilson Schaef-

Nervös gastritbehandling

För att behandla denna sjukdom anses den vara nödvändig följ en hälsosam, lätt diet som hjälper till att reglera symtomen.

Detta innebär att du bland annat måste inkludera grönsaker, frukt, kött, fisk, soppa, ris och mycket vatten i dina måltider..

Samtidigt är det bra att känna till det känslomässiga området också viktigt för att förbättra gastrit..

Att upprätthålla en mental balans hjälper kroppen att återuppbygga sig själv och därmed uppnå harmoni mellan kropp och själ för att fungera hälsosamt..

Du måste lära dig bland annat hur du gör det kontrollera stress eftersom det är ansvarigt för att öka gastrisk syraproduktion och försämrar magslemhinnan.

Kom ihåg att sport är den bästa lösningen för att eliminera stress och stimulera produktionen av endorfiner..

Dessutom rekommenderar vi att begränsa användningen av smärtstillande medel. Om du har episoder av gastrit nervosa och går till apoteket för att köpa medicin utan disk, kan de ge tillfällig lättnad..

Men det bästa du kan göra är att se en specialistläkare direkt så att han kan förskriva ett läkemedel som minskar syrasekret och skyddar slemhinnor mer effektivt..

Upptäck: 5 vanor som kan förvärra gastrit

Vad är hemåtgärder mot nervös magtrit?

Hemma är det viktigaste att kontrollera kosten. Tänk på att mat är en nyckelfaktor i behandlingen av gastrit nervosa..

Det kommer inte bara att förhindra magproblem på kort sikt, utan det kommer också att skydda matsmältningssystemet på lång sikt. Undvik att dricka alkohol, äta bearbetade livsmedel, syror, mejeriprodukter och socker- eller kryddig mat..

Dessutom rekommenderar vi dig inkludera probiotiska livsmedel i din kost eftersom de kan bidra till att förbättra matsmältningen och stimulera regelbundna rörelser.

Dessa tillskott introducerar bra bakterier i matsmältningskanalen, vilket kan bidra till att förhindra spridningen av de ovannämnda Helicobater pylori (H. pylori) -bakterierna..

• På liknande sätt, och som forskning antyder, dricker grönt te med honung minst en gång i veckan betydligt minskar förekomsten av H. pylori i matsmältningskanalen..
• Du kan också prova att ta en sked med bakpulver (9 g) eftersom det kan hjälpa till att eliminera den brännande känslan som orsakas av gastrit nervosa..
• Aloe vera är en av de vanligaste växterna för att lindra brännskador och hjälper också till att minimera konsekvenserna..
• Slutligen kan eteriska oljor som mynta eller ingefära ha en positiv effekt på magen..

Slutligen, glöm inte att stress kan orsaka och förvärra gastrit nervosa. Därför är det mycket viktigt att överväga att göra livsstilsförändringar som hjälper till att minska ångestnivåerna..

Vi är övertygade om att om du integrerar sport, en hälsosam kost och mer vila, kommer du att känna dig mycket bättre..