Christopher Wilcox
0 
3308
380
Alkaliskt vatten är en typ av joniserat vatten som fungerar som en potent och naturlig antioxidant.. dessutom, har förmågan att hjälpa kroppen att eliminera surt avfallatt den naturliga matsmältningsprocessen producerar.
Denna typ av vatten har en negativ ORP, och tack vare produktionen av hydroxyljoner gynnar den syreproduktionen, vilket hjälper till att bekämpa fria radikaler..
Å andra sidan korrigerar den kroppens syra / basbalans, regenererar celler och bekämpar olika tecken på åldrande..
Alkaliskt vatten fungerar som en naturlig antacida som hjälper till att motverka surhetsnivåer i kroppen., förhindra utveckling av många sjukdomar; såväl som att bekämpa vanliga problem som acid reflux.
Hur man förbereder ett alkaliskt vatten?
I allmänhet rekommenderas det att köpa tabletter för att lägga till vattnet och därmed få ett alkaliserat vatten. Det andra alternativet är att köpa maskiner som förvandlar kranvatten till alkaliskt..
Men den här metoden är ofta otillgänglig för de flesta; det är därför vi vill dela tre hemlagade knep för att förbereda alkaliskt vatten. Kolla in det:
Första metoden
Ett sätt att alkalisera vatten är att använda två behållare. En av dem kommer vi att fylla med vatten och sedan lägger vi det vattnet i den andra tomma behållaren tills en bra tid. När vattnet faller, bildar det bubblor, vilket gör att en god nivå av alkalinitet kan genereras efter att processen har upprepats åtta eller flera gånger..
Vattnet vi kommer att använda måste ha ett pH på 7,2 och denna metod gör att vi kan höja det pH med minst 5 tiondelar; även om det inte är mycket, är det bra att alkalisera kroppen.
Andra metoden
Den andra metoden för att få hemmagjord alkaliskt vatten är att koka vattnet i 5 minuter. Efter det, vattnet går från pH 7,5 till 8,4. Det kommer sannolikt att alkalisera vår kropp.
Vissa säger att du måste dricka varmt, men faktum är att när det svalnar fortsätter det att bibehålla alkalinitet..
Tredje metoden
Den sista hemmetoden vi kan göra för att alkalisera vatten är tillsätt en halv tesked bakpulver i ett glas vatten.
Detta ökar vattnet från ett pH på 7,2 till 7,9. Tänk på att för att betraktas som alkaliskt måste vattnet överstiga ett pH på 7,3, och därifrån ju högre det stiger, desto mer alkaliskt kommer det att vara (även om vi uppenbarligen inte bör överskrida).
Vilka är fördelarna med att ta alkaliskt vatten?
Bidrar till god matsmältning
Att ta alkaliskt vatten främjar eliminering av gifter och förhindrar att de samlas igen. På detta sätt kan det hjälpa till att eliminera anpassningar från vår kropp och förhindra olika sjukdomar..
Det rekommenderas vid kronisk diarré, matsmältningsbesvär, mag- och tarmsjukdom och förstoppning..
Det gynnar också matsmältningen och motverkar gastrisk hyperaciditet, ursprunget till gastrit och duodenalsår..
Förhindrar sjukdom
Konsumtion av alkaliskt vatten kan förhindra ofta sjukdomar som:
- diabetes;
- Bronkialastma;
- dermatit;
- hepatit;
- Kronisk reumatisk artrit;
- Högt kolesterol;
- Menières syndrom;
- sömnlöshet;
- fetma;
- Ryggsmärta;
- neuralgi;
- Klimakteriska sjukdomar;
- Kronisk dysenteri;
- Bland andra.
Förhindrar för tidigt åldrande
Toxinuppbyggnad i kroppen minskar cellförnyelsen, vilket i sin tur orsakar åldrandescratch.
Alkaliskt vatten, genom att främja eliminering av dessa gifter och anpassningar, främjar god celloxidering och förhindrar åldrande..
Förutom att bekämpa fria radikaler, som kan orsaka sjukdomar och för tidigt åldrande..
Bekämpa vätskeansamling
Att ta alkaliskt vatten hjälper oss ofta att rena vår kropp. Kort sagt, det är en effektiv detox som hjälper till att eliminera surt avfall, avfall och gifter som påverkar vår hälsa och orsakar problem som vätskeansamling..
Genom att främja en pH-balans i vår kropp behöver celler inte hålla kvar vätska för att bekämpa acidos. Så de kommer att sätta ämnesomsättningen i arbete.
Förhindrar osteoporos
Att dricka alkaliskt mineralvatten främjar eliminering av fast avfall såsom urinsyra och nefroliter genom urin, hjälper till att förebygga problem som osteoporos; eftersom dess verkan gör det möjligt att släppa ut det kalcium som fångades i nämnda avfall, och återlämnar det alkaliska pH till vårt blod.
OBS: Att dricka alkaliskt vatten är bara ett komplement. Om du har ett hälsoproblem, tveka inte att söka läkare..
Hur man gör alkaliskt vatten och normaliserar kroppens pH