Chia frövattemedicin mot polycystiskt äggstocksyndrom

Polycystiskt äggstocksyndrom är en mycket vanlig hormonell störning. Kvinnor som lider av detta problem är yngre och yngre flickor som börjar oroa sig för de vanliga symtomen på tillståndet: menstruationssmärta, akne, ansiktshårets utseende, svårigheter att bli gravid etc..

I den här artikeln kommer vi att dela ett mycket naturligt, enkelt och effektivt botemedel. Med daglig konsumtion av chiafrövatten kan vi se en förbättring om vi är tålmodiga och konstant. På detta sätt undviker vi också biverkningarna av konventionella behandlingar..

Vad är polycystiskt äggstocksyndrom?

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett tillstånd som kännetecknas av en obalans av könshormoner hos kvinnor. Det kan orsaka olika symtom, inklusive oregelbundenheter och smärta under menstruationscykeln, cyster på äggstockarna och sterilitet sticker ut.

Den hormonella obalansen mellan östrogen, progesteron och androgener orsakar många andra problem, såsom utseendet på ansiktshår, håravfall, amenoré etc. Egenskaper och symtom varierar dock från kvinna till kvinna..

Polycystiskt äggstocksyndrom drabbar vanligtvis huvudsakligen kvinnor mellan 20 och 30, men också tonårsflickor. Detta syndrom kan påverkas av genetiska faktorer, även om någon kvinna kan drabbas av detta problem av skäl som inte alls är kända. Det kommer sannolikt att påverkas av faktorer som kost, stress eller förorening..

Kan behandlas naturligt?

För att behandla all hormonell obalans naturligt måste vi förbättra vår allmänna hälsa. Många organ är relaterade till hormoner eftersom de är mycket känsliga för många faktorer.. Ett av de organ som vi borde ta bättre hand om är lever.

Förutom att ta till specifika naturläkemedel är det viktigt att få goda vanor i vår livsstil:

• Följ en balanserad och komplett diet
• Undvik tobak och alkohol
• Utför regelbunden träning

Dessutom förändras hormoner genom förorening och kontakt med kemikalier som finns i kroppsvårdsprodukter, kosmetika, etc..

Chia frövattenrättsmedel

Chiafrön kan vara mycket fördelaktiga för behandling av polycystiskt äggstocksyndrom av två skäl:

• Högfiber: Dessa frön är rika på mucilage, en typ av löslig fiber som underlättar och ökar tarmen utan att irritera tarmarna. Detta organ måste fungera korrekt för att förhindra många sjukdomar och särskilt förbättra balansen i organ i livmodern..
• Rik på omega 3: chiafrön sticker också ut för sitt höga omega 3-viktiga fettsyrainnehåll. Dessa komponenter balanserar hormonnivåerna.. Till exempel sänker de testosteronnivåerna. Dessutom förbättrar de också hud- och hårhälsan..

Vi rekommenderar att du läser: Naturlig behandling för polycystiskt ovariesyndrom

ingredienser

För att förbereda detta läkemedel för att bekämpa polycystiskt äggstocksyndrom behöver vi bara två ingredienser. Här föreslår vi rätt kvantiteter för hela dagen:

• 3 msk chiafrön (42 g)
• 3 glas vatten (600 ml)

Vad du ska göra?

För att göra detta läkemedel är det viktigt att slipa frön.

Även om många recept föreslår att göra det med hela frön, Om vi ​​vill ansluta omega 3-fettsyror måste vi konsumera dem i pulver. Vi bör inte heller hålla dem slipade i mer än några dagar, eftersom deras oljeinnehåll kan oxidera..

• Slip chiafrön.
• Blanda chiafrön med glas vatten och låt stå i minst två timmar. Vi kan också göra henne redo innan vi går i säng hela natten.
• Observera att vattnet blir gelatinöst. Detta beror på den lösliga fibern som frigörs från fröet..
• Om du har svårt att dricka den, blanda den med lite citronsaft och stevia eller förbered den med en fruktskaka..

Komplettera din läsning med artikeln: Liten kända symtom på polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)

Hur ska vi dricka denna dryck?

Som behandling, Vi bör ta detta läkemedel 3 gånger om dagen:

• Fastande, en halvtimme före frukost.
• En halvtimme före lunch.
• En halvtimme före middagen.

Som underhåll eller förebyggande kan vi reducera det till ett dagligt intag., vad ska vi göra på morgonen när vi står upp.

Det tar minst tre månaders behandling att märka de positiva effekterna på vår hälsa. Men det är också viktigt att göra lämpliga förändringar i vår livsstil..