Naturliga vanor och botemedel för att behandla vaginal svamp

Vaginala svampar orsakar inflammation och infektioner i slidan, varav den vanligaste är känd som Candida Albicans. De påverkar vanligtvis inte bara slidan, utan också vävnaderna i dess öppning, den yttre delen kallas vulva. I den här artikeln kommer vi att prata om de vanor som orsakar problemet och om naturliga botemedel mot vaginal svamp..

De viktigaste symtomen förknippade med detta tillstånd är klåda och vaginal urladdning med lukt och rodnad på vaginalläpparna. Om du konstant märker något av dessa, konsultera din läkare för en mer exakt diagnos..

Men du kan också förebygga och börja behandla svampinfektioner igenom Vissa vanor och naturläkemedel för att behandla vaginal svamp.

Vanor för behandling av vaginal svamp

mat

Svampar matar på socker, så det är viktigt att minska eller tillfälligt minska ditt intag om du upplever symtom på vaginal infektion.. Undvik jästgodis, läsk och bröd. Minska dessutom din konsumtion av sockerinnehållande alkoholhaltiga drycker och särskilt öl, som också innehåller jäst..

Intim hygien

Detta är en vana vi alltid bör ha, men en som bör intensifieras när vi misstänker en vaginal jästinfektion. Använd inte doftprodukter i den intima regionen som de kan orsaka irritation och förvärra situationen. Tvätta varje dag med en mild tvål som är lämplig för detta ändamål, som finns i alla apotek..

Håll alltid torr

Efter att ha kommit ur badet eller tvättat är det viktigt att alltid torka mycket bra. Svampar trivs bäst i fuktiga miljöer, därför måste vi alltid förbli torra för att undvika att skapa gynnsamma förutsättningar för dess tillväxt..

Upptäck: 5 Intima hygienvanor som inte är så bra som vi trodde

underkläderna

Undvik att bära snäva trosor av syntetmaterial. Prioritera, när det är möjligt, till lösare delar gjorda av andningsbara tyger. Om du har vaginal svamp, tvätta dina underkläder med lite vattenutspätt vinäger för att eliminera spår av det i trosorna..

En annan grundläggande punkt som inte kan glömmas är badkläderna när du går till stranden eller poolen.. Undvik att hålla dig länge med våt bikini, eftersom det skapar de ideala förutsättningarna för svampens utseende.

Naturläkemedel för att behandla svamp i vaginalerna

vinäger

Vinäger har förmågan att reglera pH i vagina, vilket vanligtvis är nära 4,5. Således är det naturligt surt och bör hållas på det sättet för att förhindra inflammation. Om vaginal pH är på onormala nivåer, vinäger kan fungera som en bra allierad eftersom det ökar surheten i regionen.

Av denna anledning är ett av de mest intressanta naturläkemedelna för att behandla vaginala svampar späd lite vinäger i vatten, och tvätta det intima området försiktigt med denna kombination. Du kan också göra ett sitzbad eller använda denna lösning med en trasa.

Läs också: 6 sätt att bota hemorrojder naturligt

yoghurt

Yoghurter kan öka tarm- och vaginalslemhinnans immunitetsnivåer, så det är värt att inkludera dem oftare i kosten för att förhindra svamp. Förekomsten av probiotika, bra bakterier, hjälper också till bekämpa aktiva infektioner i den intima regionen.

Du kan försiktigt sprida lite yoghurt på utsidan av slidan för att lindra klåda och irritation och behandla infektionen. Ett annat alternativ är att späda det i varmt vatten och applicera det på området genom att göra ett sitzbad eller använda en trasa.

vitlök

Vitlök är en av de mest kraftfulla naturliga antiinflammatoriska läkemedlen och dess svampdämpande egenskaper är verkligen imponerande. Av denna anledning kan det fungera som ett av de bästa naturliga åtgärderna för att behandla vaginala svampar..

Förutom att öka ditt intag av kost är ett annat alternativ att skörda sina fördelar att knacka på en vitlöksklyftan i en mixer tillsammans med en liter vatten. Värm upp vattnet lite tills det når en varm temperatur. Applicera i det intima området genom ett sitzbad.

malva

Mallow är en medicinalväxt som kan vara effektiv vid behandling av vaginal svamp eftersom den hjälper till att bekämpa alla dess symtom. Förutom att kunna minska inflammation på plats, det ger oss fortfarande en lugnande och smärtstillande effekt, viktigt för att bättre hantera klåda, obehag och irritation som kännetecknar detta tillstånd.

För att njuta av dess fördelar, koka bara ett par malvblad i 1 liter vatten. Låt svalna, sil och gör sedan ett sitzbad med den erhållna vätskan. Om det är lättare kan du också applicera det på vaginalområdet med hjälp av en trasa.