Christopher Wilcox
0 
2986
776
Yogahistoria är en gammal praxis där balans och kropp och själ söks. Personen är i universumets centrum och kommer att kontrollera sin miljö med de energier som rör sina handlingar. Yoga förenar som praxis det religiösa elementet med det fysiska elementet..
Yoga föddes i Indien för över sex tusen år sedan, och därifrån spridde dess praxis till resten av världen. Ursprunget till yoga är religiöst eftersom det lägger grunden till hinduismen. Det är därför den andliga kopplingen mellan individen och världen kommer att vara den centrala axeln för yoga.
Början av yogahistoria
Utan tvekan har yogadisciplinen utvecklats och två strömmar har skapats som odlar vart och ett av dessa områden:
- den Hatha yoga utvecklar fysiska kroppskunskaper.
- den raja yoga försöker utveckla sinnekontroll.
Båda strömmarna styr yoga, men har sitt ursprung i den hinduiska religionen.. Dess grundare var Brahmins och andliga ledare under sin tid.. Det finns många teorier om uppkomsten av denna tusenårsövning. Om du vill komma in i denna värld, kommer vi att berätta lite mer om yogahistorien..
Kontrollera också: Yogaställningar som nästan ingen utövar
Nataraj, andedansaren
När det gäller yogahistoria, Nataraj ansågs dansarnas kung och bodde i Dravid, en liten stad belägen i Indusdalen, cirka 2500 f.Kr. Dansaren började öva kroppsövningar som gav hans danser större elasticitet, styrka och skönhet..
Då gick dansen för att hedra Shiva för att tacka existensen på planeten.. Hans inspiration var natur och djur. I sin egen intuition utvecklade han ett system med positioner som nu kallas asanas. Det är därför som vissa yogaställningar har namnen på djur som hundar, katter, orm och så vidare..
Nataraj fick efterföljare, och lokalbefolkningen som började öva med honom märkte förändringar i deras kroppar. Att öva på dessa dansställningar stärkte dansarnas muskler och ben. Så detta tolkades som en tacksamhet från universum till människan.. Yoga är en dans mellan kropp och ande..
Hinduismens heliga skrifter
Hinduismen är en religion som lägger grunden för ett sätt att leva. Mannen kommer att söka målen under sitt liv Dharma (etik och skyldigheter), Artha (välstånd och arbete), Kama (önskningar och passion) och moksha (befrielse, frihet och frälsning).
För det första är yogaövningen ett sätt att uppnå moksha. I hinduismens heliga böcker hittades termen yoga i Taittiriya Upanishad och in Katha Upanishad. Inom dessa skrifter eller uppenbarelser om religion är yoga en del av dyrkan av Shiva..
I hinduismen, människan kommer att leta efter sig själv och balansen mellan kropp och själ. Yoga är en gammal praxis som försöker hitta andlig koppling i den jordiska världen. Deras olika sätt kommer att bero på den hinduiska gudomen som hedras med praxis..
Klassisk yoga
Först går yogaövningen tillbaka till Indus civilisation, och i hans heliga skrifter finns det redan figurer av män som mediterar..
Dessutom uppstod klassisk yoga för 2000 år sedan och kodifierades i yogasutra eller yogaforismer av Patanjali. Han försökte analysera en dualistisk metafysik mellan materia och ande. Denna debatt postulerar att själen som undgår svårigheter är den som kan eliminera smärta.
den yogasutra Det är boken eller kodningen av yogapraxis. Denna bok specificerar de ställningar och sätt som meditatorn måste anta, successivt och successivt, som gör att han kan uppnå andens koncentration..
Slutligen bygger yogaövningen på tre principer: Yama (disciplin), Niyama (kontroll) och Asana (sittande). Individen kommer att leta efter perfekt dessa principer för kroppsstyrning och själberikning.
Läs noga: Allt du behöver veta om yoga
Andens kontemplation
Sammanfattningsvis söker kontemplation av den eviga andan lugn i sinnet och sinnena. Många karaktärer i västerländsk historia har försökt introducera yoga som ett sätt att leva..
- Alexander den store sägs ha fått lektioner från en yogi Dándamis eftersom han ville ta glädje och smärta ur sin själ. Han accepterade råd från sju yogier från Indien.
- Han beundrade det de kloka skulle utbilda sina kroppar för att stärka deras förståelse för att lösa oenighet.