Jin Shin Jyutsu för att återenergisera din kropp på 15 minuter

Traditionella japanska terapier har spridit sig till många delar av världen som en lösning på olika typer av smärta. Även om för många sjukdomar krävs professionell medicinsk behandling., det finns situationer som finner betydande lättnad med dessa alternativa behandlingar, som Jin Shin Jyutsu.

Dessa tekniker försöker främst uppnå en fysisk och mental balans baserad på interaktioner mellan båda.

Effekterna gör det möjligt att öka kroppens energi och kontrollera olika symptom härrörande från stress, ångest samt andra negativa känslor..

Jin Shin Jyutsu, eller "Konst av skaparen genom människan", utvecklades av den kloka Jiro Murai 1900 för att återställa balansen mellan själ och kropp genom händerna. Det är baserat på det onekligen, allt som finns innehåller en livsenergi som representerar livskraften.

Den cirkulerar genom kroppen på olika nivåer och så snart den når harmoni flyter den fritt och fritt i sin väg..

Vad är Jin Shin Jyutsu-terapi??

Jin Shin Jyutsu föreslår det Den mänskliga kroppen har tre energikanaler:

• En central, som strömmar genom en oval cirkel som rinner ner i ansiktet, bröstbenet, bukregionen och skambenet, och sedan stiger ner ryggraden till huvudet..

De andra två kanalerna kallas handledare och är födda på insidan av knäna..

• Den vänstra handledaren ansvarar för att kontrollera alla funktioner på denna sida av kroppen. Dessutom har det en koppling till det förflutna, logik och genetik..
• Lagen kontrollerar funktionerna på denna sida såväl som nuvarande, intuition och förnyelse.

Slutligen finns det diagonala flöden som harmoniserar båda handledarna för att beställa energisystemet. Därför Huvudsyftet med denna metod är att balansera det fysiska och emotionella för att uppnå inre fred och universum.

Hur fungerar den här alternativa terapin??

Jin Shin Jyutsu-terapi fokuserar på att kanalisera alla energier som är fördelade över kroppen.

Det är baserat på det faktum att varje punkt på handen har en särskild koppling till ett eller flera organ i kroppen och som ett resultat har de en relation med känslor..

Det vill säga genom denna teknik, kan vi förbättra fysisk hälsa och vissa psykologiska nedbrytningar.

Vi rekommenderar också att du läser: Hur man lindrar bensmärta under graviditeten?

Hur det görs?

Som redan nämnts representerar varje del av handen ett visst organ. På det sättet för att uppnå det, måste du försiktigt linda in fingret som är associerat med det område du vill lindra.

För att göra detta måste du först hålla armarna korsade med händerna under armhålorna och tummarna framåt..

När vi väl kan bibehålla denna hållning, andas vi ut från skalens bas ner till kroppen till tummen..

Då upprepas samma åtgärd, men känslan av att luften kommer ner genom ryggraden.

När du har avslutat den här övningen, massage i några minuter varje finger. På morgonen vänsterhand och på natten höger.

Innan du flyttar från finger till finger måste du ta hänsyn till vilken typ av arbete du gör och vad som är syftet med det.

thumb

Representerar armar och mage. När de båda blir sjuka känner de känslor som depression och ångest..

Symtom som identifierar dig är nervositet, buksmärta och huvudvärk..

Pekfingret

Det är kopplat till njurarna och urinblåsan, och känslor som förvirring och rädsla. De tecken som det visar sig är matsmältningsstörningar, ryggsmärta och obehag i tänderna..

Vi rekommenderar också att du läser: Ledsmärta: övningar för att lindra dem

Långfingret

Långfingret har att göra med lever och vrede. Det identifieras med migrän, synproblem och trötthet..

Ringfinger

Organen som han representerar är kolon och lungor; på en emotionell nivå hänför sig till pessimism och depression.

Det kan identifieras med symtom på matsmältningsbesvär, astma och luftvägsbesvär..

Lilla finger

På fysisk nivå det hänför sig till hjärthälsa och tunntarmen.

Det representerar attityden att låtsas eller visas något som inte är det.

Med detta system kommer du att kunna öka koncentrationen och sätta kroppens energier för att lindra olika besvär..

Invester bara 15 minuter om dagen varje dag för att få dina fördelar.