Mintolja Hur man gör det och vad det är för hälsan

Känner du till alla fördelar som myntolja ger? Tydligen har den flera applikationer för både skönhet och kropp. Huvudvärk, inflammationer ... det är en naturlig formel så gammal och frisk att det alltid är värt att ha hemma.

I den här artikeln visar vi dig hur du kan förbereda den hemma så enkelt som möjligt.. Du kommer att älska det och kommer att vara till stor hjälp!

Vilka är fördelarna med myntolja?

1. Tillämpningar av myntolja inom kosmetikaområdet

• Det är perfekt för reglering akne produktion och fett. Fuktning i en bomull kan hjälpa dig att förbättra hudens utseende om du till exempel har aknemärken..
• En bra toning. Perfekt för att massera celluliter.
• Idealisk för benmassage om trött eller med åderbråck.
• Reglerar vätskeansamling.
• Kan användas för eliminera mjäll. Med fuktigt hår, ge en lätt massage, låt det agera ett tag och skölj sedan med varmt vatten och tvätt normalt.
• Kan fungera som en utmärkt deodorant..
• Kan vara ett lämpligt och mycket effektivt avvisande medel för huvudlöss hos barn..

Läs också: Eteriska oljor för att lugna ner

2. Användning av myntolja för hälsa

• Hjälper till att lindra huvudvärk. Används med kall komprimering, hjälper till att minska förekomsten av spänningshuvudvärk..
• Det kan också hjälpa om du har migrän..
• Lindrar inflammation.
• Tjänar som smärtstillande medel, till exempel för slag.
• Hjälper till att behandla milda brännskador.
• Låg till feber och stimulerar svettning.
• Mintolja har som huvudsaklig egenskap det faktum att den är idealisk för minska muskelvärk och till och med reumatiska problem.
• Kommer du ofta hem med fotsmärta? Ser du att de svullna, inflammerade och trötta? Så ingenting bättre än en skål med varmt vatten med 10 droppar myntaolja..
• Mintolja är ett grundläggande botemedel för alla problem relaterade till andningsorganen (bronkit, heshet, influensa, förkylning ...). Du kan göra ånga eller bröstmassage.
• Idealisk för insektsbett.
• lindrar premenstrual spänning. Du kan massera magen eller applicera en fuktig trasa med myntaolja..
• Fungerar som en effektiv uppfriskare vid solbränna.
• En annan av dess egenskaper är att stimulera nervsystemet och bekämpa mental trötthet..
• Ökar vitaliteten om du till exempel droppar några droppar in i ditt rum som en luftfräschare.

Hur man gör myntolja hemma?

ingredienser

• 350 g färsk mynta (Mint piperita).
• 200 ml basolja. Du kan välja mellan mandelolja eller olivolja..
• En 250 ml mörkglasflaska.

Kan intressera dig: 6 hälsofördelar med mandelolja

beredning

Första steget

Först bör du få pepparmynta (Mint piperita). Det kommer att vara perfekt om du har dina egna växter hemma eller om du hittar dem på marknaden. När du väl har det är det nödvändigt tvätta det väl med färskt vatten, ark för ark, att bli av med eventuella föroreningar. Kom ihåg att den kommer att ha en direkt applicering på huden och vi behöver att den ska vara mycket ren..

Andra steget

sedan, kross myntablad. Du kan använda en sked. Gör det hårt, eftersom det här sättet pressas och vi tvingar växten att släppa sin juice. Du kommer att lukta väldigt bra.

Tredje steget

Låt oss sedan gå till elden. plats 200 ml olja i en kastrull. Elden måste vara låg. Tillsätt också den krossade mynten, rör om och låt den smulas över låg värme. Täck pannan så att den naturliga essensen av pepparmynta inte kommer ut. Låt stå i en halvtimme, alltid med mycket låg intensitet..

Fjärde steget

Efter en halvtimme, stäng av värmen och låt den sitta. Låt oss nu gå direkt till behållaren, till den mörka glasflaskan. Använd en bra sikt och häll mintoljan i behållaren, fri från bladen..

Femte steget

För att avsluta måste du lämna den på en sval plats så att det inte finns någon sol.

Sjätte steget

Slutligen, ha tålamod. Du måste göra det vänta cirka 10 dagar för att myntaoljan ska utveckla alla dess egenskaper. Du bör också komma ihåg att vända flaskan var tolv timme. På detta sätt, bättre integrering av alla element.

Alternativ: Mintalkohol

I stället för att förbereda myntaolja gör många människor mynta alkohol. Det är mest effektivt för muskel- och reumatiska problem och även för att läka sår. Om du är intresserad av det här fallet, vad vi kommer att göra är att helt enkelt sätta pepparmynten med en 95 ° flaska alkohol. Lägg den i en lufttät behållare och låt den vila på en sval mörk plats i 15 eller 20 dagar. Efter denna period, filtrera innehållet och endast med alkohol. Det är verkligen medicinskt och hjälper oss att lindra muskler och reumatisk smärta. Verkligen mycket användbart!