Citron, en stor allierad i vår kropp!

Citronträdet är en växt med ursprung i Indien, och citronen dess frukt. Saftigt och surt, som inte bara innehåller mycket C-vitamin, utan också vitamin E och B-komplex.

Dessutom har den också en viktig mängd mineraler som t.ex. järn, fosfor, magnesium, kalium, koppar, zink, magnesium och kalcium.

Lite historia ...

Citronens terapeutiska kraft är mycket bred och erkänd sedan forntiden.. Odlingen har rapporterats i tusentals år, från Indien till Kina..

Latinska, grekiska och arabiska läkare använde denna frukt som gift motgift och förebyggande av epidemier. Således, fram till det tionde århundradet, sprider araberna användningen av citron i hela Egypten och Palestina..

På elfte århundradet tilldelade Avicenna, en berömd iransk filosof och läkare honom egenskaper mot dyspepsi, kräkningar, gulsot och feber.

Innan vitamin C-kraften var känd, vid tidpunkten för Christopher Columbus resor, blev citron en stor reserv för försvar mot skörbjugg, sjukdom orsakad av bristen på detta vitamin. Redan på sjuttonhundratalet beaktades det matsmältning och blodrening.

Medicinska egenskaper

Denna lilla frukt, så vanligt, har otaliga läkande egenskaper som har bevisats genom historien..

Det är därför viktigt att veta att citron inte bara är ett attraktivt krydda vid beredningen av vissa rätter. Men det tjänar också till att behandla många sjukdomar naturligt..

Rik på C-vitamin spelar en viktig roll som en sköld mot förkylning och influensa. Men det som gör citron unik är dess förmåga att neutralisera och eliminera gifter från våra kroppar..

Det är därför ett bra lösningsmedel för giftiga ämnen och en magnifik renare. Denna cocktail av vitaminer och mineraler ökar immunförsvaret genom att öka aktiviteten i vita blodkroppar..

Många är dess egenskaper och användningsområden. Så nu ska vi avslöja några av de många fördelarna som denna underbara frukt ger vår hälsa..

Förkylningar, halsont och feberprocesser

Citron har anmärkningsvärda antiseptiska och uppfriskande egenskaper som, tillägg till sin stora mängd C-vitamin, bidrar till att bota vissa sjukdomar i andningsorganen, liksom till att bota halsont, tonsillit och afonia..

Det rekommenderas att gurgla med citronsaft utspädd i lite varmt vatten, och en tesked honung kan tillsättas till denna blandning.. Dessutom, Citrons kraft mot virus och bakterier är idealisk för ont i halsen och andra sjukdomar och problem i munhålan, såsom tandkötts- och sår..

Och missa inte det: Citronens egenskaper och de rättsmedel du kan göra med den

diarré

När du lider av diarré rekommenderas det att du dricker en dag med att dricka citronsaft blandad med vatten.. Effekten av denna limonad är verkligen återställande..

Hjärt-kärlsystem

I fall av åderförkalkning och högt blodtryck på grund av dess citronsyror, hjälper citron att oxidera och därmed eliminera fett som hindrar korrekt hjärtfunktion., upplösning av giftiga ämnen i blodplasma. I detta fall rekommenderas det att dricka snabbt en citronsaft blandat i ett halvt glas vatten..

Läs också: Kardiovaskulära fördelar med Medelhavsdieten?

Lever, gallblåsan och tarmen

För personer med lever- och gallblåsan problem ger läkare ofta följande rekommendation: inkludera till frukost en blandning av citronsaft och olivolja där brödet kommer att fuktas.

Men vad är fördelarna? Denna frukt har en neutraliserande effekt på gifter, stimulerar näring och förbättrar antitoxisk kraft och skyddar levern..

Denna fantastiska citrus stimulerar i sin tur gallutsekret och hjälper till att metabolisera fett..

reumatism

För dem som lider av reumatiska problem är det intressant att veta att Citronsaft, när det tas regelbundet, kan lindra symtomen genom att hjälpa till att lösa kristaller och gikt-orsakande ämnen..

Som ni kan se, Fördelarna som citronen erbjuder vår kropp är många, så du bör alltid ha denna frukt i ditt hem. Således kan du bli en ovillkorlig allierad mot otaliga sjukdomar..

Bilder som erbjuds av: Nina Matthews, Chugy och corexjose