Rengör kolon med medicinska örter

Rengör du kolon regelbundet? Kolonrengöring anses vara ett viktigt sätt att uppnå balans i kroppen, avgifta och känna sig lite bättre. Se här hur du rengör kolon med medicinska örter.

Betydelsen av kolonrengöring

Vi lider ofta av förstoppning när vi äter dåligt och nästan utan att inse det, blir vi sjuka.

Dåliga näringsämnen, lågfiber, matsmältningsproblem etc. Alla dessa effekter påverkar vår kolon..

Men vet du verkligen vad kolonens funktion är? Det extraherar salt och avfall, upprätthåller en metabolisk balans, extraherar vitamin K och andra vitaminer..

Det är mycket viktigt, och tack vare det kan vi återställa kroppen och ha bättre hälsa.

Men om vi samlar för mycket avfall i tjocktarmen, och om vi inte tillhandahåller det med vitaminer, kan det kollapsa och effekterna kommer att märkas direkt i kroppen: trötthet, malaise, tarminflammation etc..

Medicinalväxter lämpliga för kolonrengöring

Hur kan medicinalväxter hjälpa till att balansera kolonhälsa? Mycket enkelt, det finns flera växter vars egenskaper är mycket lämpliga för att rena, spola och ta hand om tjocktarmen och tarmen..

Det är värt att ta en kopp om dagen med dessa infusioner för att må bättre. En enkel resurs som bör kompletteras med korrekt näring och rätt livsstilsvanor..

Här är de växter som kan hjälpa dig mest:

1. Rengör kolon med medicinska örter: anis

Ett enkelt botemedel som minskar inflammation, reglerar tarm- och matsmältningsfunktioner och fungerar som ett skydd mot tarmen och kolon..

Det är mycket bra att ta en anisinfusion direkt efter huvudmåltiden. Med det föredrar vi matsmältningen och korrekt absorption av näringsämnen..

För detta är det bara nödvändigt att lägga till en sked anis i ett glas varmt vatten. Sedan koka upp och stå. Du kommer att älska det!

2. Rengör kolon med medicinska örter: matsmältningsminan

Vi älskar mynten. En växt med flera dygder, nästan alla relaterade till matsmältningssystemet.

Det är också avslappnande, det förbättrar också korrekt absorption av näringsämnen och tar hand om tarmen..

För att dra nytta av det kan man ta infusioner och till och med myntolja; en sked om dagen. Det säljs vanligtvis i hälsokostbutiker och är en lämplig och effektiv behandling för att behandla kolonproblem..

3. Rengör kolon med medicinska örter: kamomill

Vem mår inte bra med en kopp kamomillte? Det är oerhört fördelaktigt. Framför allt är det en stor deflower.

Vet: fördelarna med kamomill

Det är också värt att ha en kopp om dagen, så vi avgiftar tarmarna och kolon dag efter dag, nästan utan att inse det. Om du har en infusion på morgonen börjar du dagen på ett väldigt avkopplande sätt..

4. Rengör kolon med medicinska örter: fänkål

Känner du till den läckra infusionen av fänkålfrön? Det är en av de hälsosammaste och mest matsmältande dryckerna. Dessutom har den en härlig mild lakritsmak som får dig att må bra.

Ännu mer är det ett kramplösande, antiinflammatoriskt och skyddande matsmältningssystem..

Det är mycket lämpligt, till exempel för uppblåsthet i buken, med lätt trötthet och obehag. Att ha en välsmakande fänkål direkt efter måltid hjälper dig att må bättre..

Tveka inte att det alltid är ett bra alternativ.

5. Rengör kolon med medicinska örter: timjaninfusion

Du hittar timjan i varje hälsokostbutik. Det är en klassisk medicinalväxt i Medelhavet som hjälper till att rena kolon..

Läs också: Egenskaper och fördelar med timjan

Dessutom är det antibakteriellt och antiinflammatoriskt, gynnar matsmältningen och lindrar spasmer och obehag. Det är särskilt bra för att eliminera förfall i tarmen, fungerar som ett utmärkt rengöringsmedel..

På detta sätt koka timjan i vatten. Låt det sedan sitta i tio minuter. Slutligen dricka det.

6. Rengör kolon med medicinska örter: maskros

Det rekommenderas för många sjukdomar. Det är också en bra matsmältning, avkopplande, bra antiinflammatorisk och gynnar matsmältningen..

Så det är bra att alltid ha några maskrosblommor till hands för en infusion direkt efter måltiderna; inklusive vid frukost.

Det ger en korrekt balans i kroppen som ger god hälsa..

Det kostar ingenting att förbereda en kopp om dagen. Du ser hur bra du kommer att känna dig.