För mycket ljud kan vara skadligt och orsaka hörselnedsättning

Våra nervceller lider av extremt buller. och som en konsekvens kan en hörselnedsättning uppstå.

Vad som händer med dem är detsamma som för fibrerna på en mycket mjuk matta om vi lägger möbler på den under lång tid: de skulle aldrig återgå till sin ursprungliga position..

Det moderna livet är bullrigt. Numera är det omöjligt att undvika helvetet med trafik, flygplan, tåg, fabriker, gatahål, etc..

Intensiteten och konstansen hos dessa ljud är överväldigande, vilket utan tvekan blir oroande på grund av den hörselnedsättning som härrör från denna ständiga underkastelse..

Dessutom påverkar situationen inte bara vår hörselförmåga, utan också vårt beteende.. Med sådant brus blir stress, hypertoni, ångest och hjälplöshetskänslor vanligare..

Upptäck: tips för avkoppling i tider med stress och nervöshet

Vi måste veta det buller är särskilt stressande när det är oförutsägbart eller okontrollerbart.

Hörsel, en fascinerande perceptuell process

Att lyssna är en underbar sak vi gör varje dag utan att tänka på det. Vi omvandlar lufttrycksvågor till nervimpulser som hjärnan tolkar som en symfoni av meningsfulla ljud..

Vi kan höra allt från ljudet från en pianotangent till surret från en liten mygga.. Vi fångar hur luftmolekylerna kolliderar med varandra och förvandlar dem till ljud.

Ljudvågor reser genom hörselgången och producerar små vibrationer i trumhinnan genom en mekanisk sekvens av händelser..

Dessa vibrationer överförs genom mellanörat till den vätskefyllda kukleaen, vilket skapar rörelser i hårcellerna, vilket orsakar nervstimuli att nå hjärnan..

Som vi ser har örat en intrikad och känslig struktur, vilket gör det sårbart för vissa skador på mekanisk nivå (ledningsdövhet) och nervnivå (neurosensorisk dövhet)..

Hörselnedsättning

Hörselnedsättning relaterad till skador på akustiska ledningar eller nervstörningar kan uppstå på grund av långvarig exponering för högt buller och åldersrelaterade sjukdomar eller störningar..

Läs också: Den bästa åldern du har nu

I detta avseende är det anmärkningsvärt att vi förlorar alla hörselskaper under åren. Så utbudet av hörsel som vi upplever beror på åldern.

Ju äldre vi är, desto sämre hör vi desto högre frekvenser. Det är nyfiken och kul att utföra detta test bland olika människor runt omkring oss.

fortfarande, exponering för långvariga ljud som överstiger 85 decibel kan orsaka hörselnedsättning, som kan härledas till en neurosensorisk dövhet.

För att få en grov idé:

• 20 decibel motsvarar ett suck.
• 40 decibel till det vanliga ljudet i ett hus.
• 60 decibel till normal konversation.
• 80 decibel till ljudet från en korsning på en livlig gata.
• 100 decibel till ett underjordiskt tåg på 6 meter.
• 110 decibel till ett plan på 150 meter.
• 120 decibel till en hög åska.
• 140 decibel till en rockgrupp hörde mycket nära.

Åldrande och överflödigt brus förstör hårceller

Förstörelsen av hårceller kan inte vändas hos människor. även om det har upptäckts finns det djur som hajar och fåglar som kan regenerera sina hörselceller.

Så forskare har funnit att vissa former av kemisk stimulering tycks regenerera dessa celler hos marsvin och råttaungar, så vi kan en dag få det. "Fuska" till den mänskliga cochleaen för att regenerera våra celler.

Hittills är emellertid lösningen för att återställa hörsel vid neurosensorisk dövhet genom att implantera ett slags bioniskt öra som kallas ett kukleært implantat..

Att leva i en tyst värld: dövets kultur

Personer med hörselnedsättning bildar en mycket heterogen grupp, inte bara för att det finns olika grader av hörselförmåga, utan också för att det finns de som aldrig har hört och som någonsin har hört i sina liv..

Så medan människor som alltid har varit döva delar dövkultur ochkommunicera med resten av världen smidigt och utan svårigheter, människor som slutat lyssna uppfattar sitt nya tillstånd som ett funktionshinder.

Personer med hörselnedsättning möter vanligtvis stora sociala utmaningar som måste lära sig att hantera.

Det är viktigt att, inför hörselnedsättning, arbeta med självkänsla och förbättra kommunikationen med de andra, även om det finns tystnadens avgrund.

Tips för att ta hand om hörselhälsa

För att ta hand om vår hörselhälsa rekommenderas att beakta följande rekommendationer:

• Lyssna inte på flera ljudfunktioner på en gång och håll dem alltid på en låg volym.
• Använd inte musikspelare på mer än en timme och begräns volymen till högst 60% av dess kapacitet..
• Använd hörselskydd när du behöver det.
• Ta hand om öronen när du har influensa, förkylning eller infektioner..
• Använd öronproppar och torra öron efter simning eller strand för att begränsa öronkanalens fukt.
• Sätt inte in föremål i öronen, inte ens bomullspinnar eftersom de kan tränga igenom membranet eller trumhinnan.
• Granska regelbundet hörsel som en förebyggande metod.