Kokosolja för att minska Alzheimers risk

Enligt en mycket ny studie publicerad i tidskrifter som Alzheimers Society, regelbunden konsumtion av kokosnötsolja kunde minska Alzheimers risk. Det är därför en mycket intressant möjlighet att förhindra uppkomsten av demens..

Under 2017 förväntas nya kliniska rapporter definitivt validera nyttan eller inte av att erbjuda kokosnötolja till personer med sjukdomen..

För närvarande visar många patienter som diagnostiserats med Alzheimers sjukdom inte en stadig förbättring utan en minskad degenerativ process, och detta i sig är ett faktum som ger oss hopp.

Hittills har vetenskapen inte kunnat erbjuda ett effektivt botemedel eller behandling mot Alzheimers. Så just nu, Vi har bara strategier för att begränsa dina framsteg så långt som möjligt.

Så kokosnötsolja är ett intressant alternativ vi vill prata om.

Minska Alzheimers risk med kokosnötsolja

Många är vana vid att läsa och höra olika rekommendationer om hur man minskar risken för Alzheimers. Öka intag av omega 3, bevara vår kognitiva reserv, öka frukt och grönsaksintag ...

Vi måste klargöra att även om denna degenerativa sjukdom inte har något botemedel, det är värt att ha hälsosamma livsstilsvanor för att åtminstone förhindra uppkomsten.

Ursprunget till Alzheimers har tre grundläggande hypoteser: acetylkolinunderskott, amyloidansamling och metaboliska störningar..

Så hur kunde kokosnötsolja gynna oss? Vi förklarar:

Ta reda på om du kan förhindra Alzheimers naturligt

Alzheimers glukosproblem

Hjärn nervceller hos personer med Alzheimers sjukdom kan inte använda glukos för att producera energi. Så som en konsekvens, dessa celler misslyckas med att utföra sin funktion effektivt, det förnedrande.

• Kokosnötsolja agerar på hjärnnivå som en bränsleform eller "alternativ energi". Således kan den bevara en del av cellernas funktion..
• En klinisk studie pågår för närvarande i USA för att demonstrera om kokosnötsolja faktiskt kan fungera som ett naturligt nervcellsglukosersättare..

Resultaten publiceras 2017..

Ketonernas roll i hjärnan

Ketoner är en organisk förening som finns i kokosnötsolja kan bromsa framsteget av Alzheimers. Hur de skulle uppnå detta skulle vara följande:

• De medelstora kedjans fettsyror (AGCM) som finns i kokosnötolja förvandlas inte till fettvävnad för lagring, utan gå direkt till levern för att bli ketoner.
• Ketoner släpps ut i blodomloppet och transporteras sedan till hjärnan där de lätt kan användas som bränsle utan behov av insulin..
• Dessa ketoner förstärker och förbättrar kognitiva processer..
• Vi måste komma ihåg att patienter med Alzheimers har mycket karakteristisk insulinresistens. Så kokosnötsolja sticker ut som ett mycket intressant alternativ..

Känner till 10 livsmedel som är lämpliga för din hjärna

Kokosnötsolja kan förebygga och bota Alzheimers?

Svaret på om kokosnötolja kan bota Alzheimers är "NEJ". Men i frågan om att kunna förhindra det, för närvarande vi har inte tillräckligt med studier för att ge ett säkert och fast svar.

Medan vi väntar på ytterligare forskning och studier, är de data vi för närvarande kan lita på enligt följande:

• Kokosnötsolja bekämpar inflammation.
• Kokosnötsolja förbättrar de kognitiva processerna hos patienter som drabbats av demens. Effekterna är "kort sikt". I dag arbetar läkemedelsindustrin för att uppnå en mer "hållbar" effekt..
• Kokosnötolja har ett fördelaktigt fett som förbättrar vår levern och hjärnan..
• Kokosolja är en mycket energiskt och näringsrikt mattillskott Ger bra resultat för patienter diagnostiserade med Alzheimers.

Hur ska vi konsumera kokosnötsolja för att minska Alzheimers risk

Den rekommenderade dosen är en sked dagligen som innehåller 15 gram. Det är viktigt att du konsumerar ofraffinerad extra jungfru kokosnötolja., det mest naturliga du hittar på marknaden.

Du hittar kokosolja i nästan fast form, och många använder den som ett alternativ till smör..

Upptäck tusen och en användning av kokosnötsolja

Således är det bästa sättet att konsumera kokosnötolja för att minska risken för Alzheimers följande:

• Naturligtvis bara en sked när du står upp på morgonen
• En matsked blandad med kaffe
• 1 matsked blandad med havre
• En matsked blandad med en juice

Kort sagt, även om ytterligare studier behövs, Det är värt att inkludera kokosnötsolja i vår kost.

Det är ett mycket näringsrikt tillskott som gör att vi kan förbättra vår hälsa, gå ner i vikt och ta hand om vår hjärna..

Hur man upptäcker principen om Alzheimers sjukdom