Kvinnor med täta bröst bör ha årliga mammogram

Om du har täta bröst, finns det ingen anledning att bli oroad för tidigt.

Men vi måste komma ihåg att denna typ av bröst kännetecknas av att ha mer fibrös vävnad, vilket är förknippat med en något större fara för att utveckla bröstcancer..

Vi menar inte att det finns 100% risk för att utveckla en brösttumör på kort sikt. Det finns en viss sannolikhet, och det kan öka om vi också har en familjehistoria..

Gå bara igenom periodiska granskningar för att kontrollera morfologin och hälsan hos våra bröst hela tiden. Därför pratar vi om "förebyggande" med tanke på att det är en ytterligare riskfaktor som vi inte kan försumma..

I det följande kommer vi att tillhandahålla all information.

Täta bröst, specialfunktioner att tänka på

Vi börjar med att klargöra något viktigt. Täta bröst är inte nödvändigtvis större eller mycket större bröst. Det har inget att göra. Det finns andra faktorer som också är viktiga att utvärdera.

Läs också: Fast bröst naturligt med 5 enkla övningar

• En kvinnas bröst genomgår anmärkningsvärda förändringar under hela hennes livscykel..
• När vi är yngre har brösten en perfekt balans mellan fett, körtel och fibrösa delar..
• När vi kommer till klimakteriet blir brösten tätare med mer körtel- och bindväv och mindre fet vävnad..
• När vi gör ett mammogram av de bröst som har ökat densitet är resultaten svårare att läsa och tolka än de med mindre täta bröst..

Tätt bröst: en faktor som måste kontrolleras och övervägas

• Enligt flera studier som den som publicerades i tidningen Annals of Internal Medicine, Kvinnor med högre bröstdensitet löper högre risk för bröstcancer.
• Vi insisterar igen att detta är en ytterligare riskfaktor. Det är inte en avgörande faktor, utan en aspekt som vi måste bära.

Vi bör också rådgöra med våra läkare om bekvämligheten av att ha mammogram varje år och inte vartannat eller tredje år..

Var inte rädd: en av fyra kvinnor har täta bröst

Brösten består i grund och botten av körtelvävnad, fettvävnad och fibrös vävnad. när ett bröst är tätt, betyder att andelen fibrös vävnad till fettvävnad är högre än vanligt.

• Även om statistik tar hänsyn till denna faktor finns det en annan mycket mer avgörande faktor: genetisk.
• Om vi ​​inte har någon bröstcancer i vår familj bland våra mamma, moster eller systrar, är risken för att utveckla bröstcancer från täta bröst låg..

Men tvivlar inte, det är bekvämt att ha mammogram varje år. På detta sätt kommer vi att vara mycket lugnare hela tiden..

När kan vi utveckla täta bröst?

Som vi påpekade tidigare kan vi inte veta om våra bröst är täta eller inte. Det finns emellertid vissa riskfaktorer som kommer att avgöra dess utveckling..

• Menopaus: På grund av metaboliska och hormonella förändringar, från 50 eller 55 år våra bröst förlorar denna balans mellan körtel, fett och fibrös del.
• Om vi ​​dessutom leder en stillasittande livsstil och går upp i vikt, är risken för att utveckla täta bröst större..
• Den genetiska komponenten avgör också att våra bröst över tid utvecklas i denna typ av bröst.

Nycklar för att förhindra bröstcancer om vi har täta bröst

Om vi ​​har familjehistoria

Tidigt: Om du har en genetisk historia av bröstcancer ökar risken för att utveckla bröstcancer..

Förebyggande åtgärder måste vidtas. Men det kommer alltid att vara våra läkare som kommer att vägleda oss i de bästa strategierna enligt våra personliga egenskaper..

• Om det finns en genetisk komponent, hormonersättningsterapi kan vara lämpligt så snart klimakteriet anländer.
• Vi får inte passera att om vi har täta bröst och släktingar som har drabbats av bröstcancer multipliceras risken med tre.

Riktlinjer som ska följas i alla fall

• Rök inte.
• Undvik övervikt.
• Bekämpa stillasittande livsstil. Försök att leva ett aktivt liv genom aerob träning.
• Undvik en diet med mycket mättat fett, vitt mjöl, sockerarter ...
• Följ en Medelhavsdiet där färsk frukt, grönsaker, friska fettsyror som olivolja etc. finns i överflöd..
• Drick mycket vätska.

Upptäck: 4 skäl att dricka varmt vatten istället för kallt

3D-mammogram: det mest pålitliga

Ett av de vanligaste problemen med täta bröst är att de ofta ger falska positiva effekter. Diagnosen är alltid komplex på grund av bröstdensitet.

Det är därför 3D-tomosyntes är en av de mest effektiva teknikerna för att analysera bröst i nuet.

Det består i att fånga flera bilder av varje bröst från millimetersnitt. Det är effektivt och en teknik som erbjuder ökad säkerhet för både specialister och patienter..