David Cobb
0 
3060
445
Vi kanske tror att vi redan vet vad vi ska ta till stranden, men vi slutar alltid att glömma något och kommer bara ihåg när vi inte kan gå tillbaka. Så idag kommer vi att upptäcka några grundläggande och väsentliga saker som vi aldrig kan missa när vi organiserar en spektakulär dag på stranden..
Rusan, och att inte göra en lista över saker att ta till stranden, är vanligtvis en av orsakerna till det vi glömmer att ta med några saker vi aldrig borde missa. Därefter tittar vi på några av dem så att vi kan ha dem med oss och aldrig bli kvar.
1. Torka kläder
Visst har du redan befunnit dig i den här positionen. Du går till stranden, går i vattnet, och när eftermiddagen faller, torka inte dina baddräkter, oavsett hur hårt du försöker. Så du har inget annat sätt än att gå hem med dina våta kläder. Detta är inte bra för din hälsa..
Våta kläder kan orsaka förkylning eller nästoppning., så vi ska aldrig stanna kvar länge hos dem. Om vårt hus ligger nära stranden, är det inga problem, men om det är långt borta och det kommer att vara en lång tid kommer att bära torra kläder ett måste. Meddela helst underkläder som trosor och trosor så att vi kan ta av oss badkläderna och komma hem torra.
Se till att kolla in det: Lär dig det enklaste sättet att ta bort svettfläckar från vita kläder
2. Solglasögon
När vi tänker på vad vi ska ta till stranden kommer vi ihåg solkräm, handduken, kanske paraplyet, men kanske glömmer vi något oumbärligt: glasögonen. den solglasögon är det enda sättet att skydda våra ögon. Om du glömmer att ta dem, skulle det vara som att inte använda solskyddsmedel.
Ultravioletta strålar kan orsaka brännskador på hornhinnan, näthinneproblem och öka risken för grå starr i framtiden, bland många andra problem. För allt detta är solglasögon en oumbärlig sak som vi aldrig ska glömma när vi åker på stranden..
3. Dokumentation
Vart vi än går är det viktigt att vi har våra dokument till hands. I synnerhet måste vi bära vårt ID-kort, körkort, om tillämpligt, och vårt hälsokort. Vi kan lägga allt i en lämplig strandväska så att dokumenten inte blir smutsiga.
Vi är alla skyldiga att bära ID-kortet framför allt. Om du inte gör det, och om en agent av någon anledning ber oss att identifiera oss och vi inte har det till hands kan vi ha ett stort problem. Det är därför det är bättre att förhindra oss.
4. Vatten
När vi gör en lista över vad vi ska ta till stranden måste vi tänka på en oumbärlig: vatten. Även om det kan finnas en källa i närheten, eller en plats där vi kan köpa drinkar, vi måste vanligtvis lämna stranden för att få dem. Detta kan vara en olägenhet, och många av dessa platser, på vissa stränder, är inte nära.
Helst bör du få en liten kylare för att bära det vatten vi behöver, och till och med en juice eller frukt. Detta kommer att hålla mat och vatten färskt när du behöver det utan att behöva flytta bort.
Vi måste komma ihåg att på stranden, när vi utsätts för solen kommer vi att vara mycket törstigare än vanligt. Om vi inte hydrerar ordentligt kan vi bli uttorkade. Därför är det alltid viktigt att bära vatten.
Läs också: Vad som händer i kroppen när du dricker kokosnötvatten regelbundet
5. Jacka
Vi lämnar ofta hemmet med en fantastisk sol, och när vi kommer till stranden är det täckt av moln. Eller så har vi det bra hela dagen på stranden, men när eftermiddagen faller börjar det svalna.
Om du är en kall person kommer du aldrig att vara utan en jacka, även om den är lätt. Om det är en fest nära stranden kanske du vill närma dig och Beroende på var du bor kan temperaturen variera något.. Att alltid ha en jacka till hands kostar ingenting.
6. Solskyddsmedel
Vi kan aldrig åka till stranden utan att använda solskyddsmedel, för både ansikte och kropp. Även om vi ger upp honom hemma, är det absolut nödvändigt att vi tar honom med oss. Dermatologer rekommenderar att du byter skydd varannan timme eller mindre.
Låt oss se till att vi tar rätt solskyddsmedel till vår hud och inte heller kommer i vattnet efter att det har gått. Vi måste vänta ett tag på att beskyddaren kommer att lösa sig. Annars kommer dess effektivitet att minska..
Nu när du vet vad du ska ta dig till stranden alltid, vad glömmer du vanligtvis? Finns det något mer väsentligt för dig som vi inte har nämnt?