Henry Lester
0 
5049
913
För att kroppen ska fungera korrekt krävs ett naturligt lipidämne som kolesterol. Det syntetiseras främst i levern och kan också erhållas genom att äta vissa livsmedel. Kolesterol finns i varje cell i kroppen.. Det är viktigt att ha en optimal kolesterolnivå så att kroppen kan utföra alla dess funktioner..
Funktioner för optimal kolesterolnivå
- Delta i uppkomsten av gallsyror, som är avgörande för matsmältning eller assimilering av fetter..
- Tillverk D-vitamin genom exponering för solljus. Detta vitamin är en skyddande faktor i huden mot irriterande kemikalier och förhindrar därmed uttorkning. Det är viktigt för kalciummetabolismen, vilket bidrar till god benhälsa..
- Det är en föregångare till hormoner som kortisol, sköldkörtelhormoner och könshormoner..
Kolesterol är en viktig faktor för att bestämma risken för hjärt-kärlsjukdomar . Aterosklerotisk plackbildning genom avsättningar av denna molekyl kan hittas i artärväggarna som förvandlas till åderförkalkning.
Kolesteroltyper
Kolesterol bärs av blodet - i levern eller tarmen - för resten av vävnaderna som behöver det. Denna åtgärd utförs genom molekyler som kallas lipoproteiner. Det finns två typer av lipidproteiner:
- Låg densitet (LDL)): Bär nytt kolesterol från produktionsanläggningar till resten av kroppens celler.
- En hög täthet (HDL)): Det ansvarar för omvänd transport av kolesterol, dvs. från celler till levern. På detta sätt används den i en ny cykel - den lagras eller utsöndras - genom gallan.
Enligt ovan finns det två varianter av kolesterol:
- Dåligt kolesterol: är kolesterolet som fästs vid LDL, avsätts i artärväggarna genom bildandet av en plack. I detta fall bör du minska de indikativa parametrarna.
- Bra kolesterol: Det är detta kolesterol som, tillsammans med HDL-lipoproteiner, transporterar kolesterolöverskott till produktionsanläggningar.
Varför kolesterol anses vara en riskfaktor?
Dess höga nivåer leder till hyperkolesterolemi.. Därför är det viktigt att upprätthålla en optimal kolesterolnivå. Människor med kolesterolnivåer på 240 mg / dl har visat sig öka risken för hjärtattack. Till skillnad från de med värden 200 mg / dl.
Kolesterolnivåer kan överskrida HDL: s förmåga att återvända till levern. Om kroppsceller inte absorberar dessa överskottsmolekyler kommer lagring att ske.. Detta händer i artärväggarna, vilket påskyndar den aterosklerotiska processen. Förträngning av artärerna sker lite efter lite och åderförkalkning utvecklas..
För patienter som har haft ett hjärtinfarkt eller har risk för stroke, rekommenderas att de håller kolesterolnivån låg. Det är mycket viktigt att ha rena artärer..
Ideal kolesterolnivå och dess variationer
Totalt kolesterol
- Normal: mindre än 200 mg / dl
- Hög normal: 200 - 240 mg / dl
- Högt: mer än 240 mg / dl
Vi pratar om hyperkolesterolemi när de totala kolesterolnivåerna är över 200 mg / dl.
LDL-kolesterol
- Normal: mindre än 100 mg / dl
- Hög normal: 100-160 mg / dl
- Högt: mer än 160 mg / dl
Det finns fall där den önskvärda LDL-nivån kan vara under 70 mg / dl.
HDL-kolesterol
- Normalt: mer än 35 mg / dl hos män och 40 mg / dl hos kvinnor
triglycerider
- Normal: mindre än 150 mg / dl
- Hög normal: 100 - 500 mg / dl
- Hög: mer än 500 mg / dl
Hypertriglyceridemi uppstår när triglyceridnivåerna är högre än 150-200 mg / dl.
När du har kolesteroltester?
I allmänhet, insikten Dessa tester bör göras före 35 års ålder för män och 45 år för kvinnor.. Dessa test rekommenderas före dessa åldrar om du har diabetes, hjärt-kärlsjukdom, stroke, högt blodtryck, familjehistoria med dessa sjukdomar..
Uppföljningsundersökningar bör utföras i dessa situationer:
- Om värdena är normala, upprepa vart femte år.
- För personer med diabetes, hypertoni, hjärt-kärlsjukdom eller stroke bör översynen vara mer frekvent..
- Kontroll bör göras varje år om patienten tar mediciner som hjälper till att kontrollera kolesterolnivån i blodet..