Daniel Chandler
0 
2035
18
Det finns olika hudtyper, men det finns också en enorm mängd solskyddsmedel. Av detta skäl är det viktigt att du vet vad din hudtyp är och vilken solkräm du ska använda för att ge dig den vård du förtjänar..
Huden fungerar som en naturlig barriär och skyddar oss från infektioner och olika yttre faktorer som kan påverka oss som sol, förkylning, föroreningar osv ... Det fungerar också som en termisk regulator och håller kroppstemperaturen på 37 ° C. Men vad bestämmer dess färg?
melanin det är ämnet som bestämmer hudfärg och typ. Detta härstammar från aminosyran tyrosin och produceras av melanocyter i basalderskiktet på överhuden. Det hjälper till att pigmentera vår hud och ansvarar för att skydda den mot solens strålar..
Melanin finns i andra delar av vår kropp, till exempel hår och ögon. I själva verket är det nivån på vilken melanocyter finns som bestämmer varje persons hudfärg. Detta beror på att olika mängder i vår kropp kan generera vissa nyanser eller andra.
Här förklarar vi hur du ska använda solskydd beroende på hudtyp. Skydda dig själv och njut av sommaren, din hud kommer att tacka dig. Hudens hälsa är i skydd, ta hand om dig själv och blockera ljudstrålarna i kroppen..
Hudtyper och rekommenderad solskyddsmedel
Solskyddsfaktorn (SPF) för skyddarna kommer att ansvara för att ta hand om din hud. Varje hudtyp kräver särskild vård. Till exempel, ljus hud behöver en högre solskyddsfaktor, av att människor med mörkare hud.
- Typ 1: Mycket ljus hud med många fräknar. Vanligtvis solbränns inte och bränner alltid, så kräver en SPF på 50 eller mer.
- Typ 2: Ljus hud med fräknar. Det tenderar också att brinna lätt, men det tar längre tid att bli mörk. 30 SPF rekommenderas.
- Typ 3: Vit hud. Brinnande med mått. Minst en SPF 30 rekommenderas, men för längre exponeringsperioder är det bekvämt att använda en större.
- Typ 4: Blandad eller svagt mörk hud. Det pigmenterar lätt och på kort tid tills det får en mellanliggande brun hudton. Rekommenderad SPF är 10.
- Typ 5: Mörk hud. Det brinner sällan eftersom det blir en snabb och intensiv solbränna. En SPF 8 rekommenderas..
- Typ 6: Svart hud. Det brinner praktiskt taget inte. Rekommenderad SPF: 6.
Upptäck: Vad är varningstecken för hudcancer och hur man ska agera??
Solskyddsfaktor
Solskyddsfaktorn berättar för oss antal gånger den fotoprotektorer ökar din naturliga försvarsförmåga mot rodnad eller brännskador. Solskyddsmedel består av dessa faktorer som ansvarar för att skydda huden..
Fotoprotektorerna filtrerar ut ultraviolett strålning A och B för att förhindra någon form av skada, och deras betyg indikerar skyddsindex. I sin tur är fotoprotektorerna indelade i fem kategorier, beroende på solskyddsfaktorn:
- Bas: 2 till 6.
- Medium: 8-12.
- Hög: 15 till 25.
- Mycket hög: 30 till 50.
- Ultra: 50+
Produkttyp
När du väljer en solskyddsmedel bör du också överväga om din hud är normal, fet, blandad eller torr. På samma sätt bör vi välja en lämplig skyddsfaktor för de mest känsliga områdena som ansikte, nacke och läppar..
Dessa produkter finns i olika presentationer (krämer, lotioner, gel, spray etc.). För närvarande finns det till och med flera märken som till och med erbjuder smink speciellt utformad för att skydda huden mot solstrålning..
Barn kräver naturligtvis mer vård.. Du kanske har hört uttrycket "huden har minne", och detta är fallet, så det rekommenderas att du inte utsätter de små direkt för UV-strålar. På samma sätt är det lämpligt att alltid täcka din kropp och huvud med mössor, glasögon och kläder..
För äldre, när de är i en äldre ålder, rekommenderas det att använda en vattentät solkräm eller blockerare. Detta gör att de kan njuta av alla aktiviteter på stranden, i poolen, i parken eller i bergen, så att de skyddas..
Upptäck också: Solskyddsmedel: Hitta skillnaden mellan skyddsfaktorer 15, 30 och 50
slutsatser
Det är viktigt applicera solskyddsmedel på torr hud 30 minuter innan du utsätts för solen, för bättre absorption och stryk igen efter två timmar efter simning, handdukstorkning eller svett överdrivet. Det är lämpligt att följa denna procedur även på molniga dagar, eftersom molnen inte filtrerar strålarna.
Solen erbjuder flera fördelar för vår kropp och hud. Men exponering under långa perioder utan skydd kan orsaka allvarliga skador som tenderar att vara irreversibla, till exempel fläckar, rynkor, fläckar och till och med cancer.
Välj solkräm enligt din hudtyp och se till att du njuter av sommarsolen! Låt inte solens strålar skada din hud, men ge den det skydd som den förtjänar. Att ta hand om din hud är att ge din kropp välbefinnande.
Hur du skyddar din hud på sommaren om du har solallergi