Robert Patterson
0 
3878
1012
Trombos är en sjukdom som drabbar många människor i världen; Fysisk inaktivitet, rökning och dålig kost är några av orsakerna till problemet. I den här artikeln kommer vi att prata om vad som är trombos och hur man kan förhindra det.
Trombos inträffar vid bildandet av en blodpropp i ett blodkärl, denna koagel genererar partiell eller total hindring av kärlet, vilket förhindrar blod från att rinna normalt genom cirkulationssystemet..
Läs också: Saffranrättsmedel för att förbättra cirkulationen
En onormal ökning av blodkoagulation (orsakad av genetiska, miljömässiga eller okända faktorer), skada på endotelceller i vaskulära väggar (ökad av infektioner eller trauma) och långsamt blodflöde bidrar alla till bildandet av blodpropp..
Partiell eller fullständig lösgöring av tromben i blodkärlsväggen tillåter koagot att orsaka emboli i vitala organ, såsom hjärnan, hjärtat, lungorna eller benartärerna..
Fritt flytande blodproppar i kärlen blockerar blodflödet. Som ett resultat kan allvarliga livshotande patologiska tillstånd inträffa, såsom en cerebrovaskulär olycka, hjärtinfarkt, lungemboli, eller koldbröst..
Venös tromboembolism är en sjukdom som involverar djup venetrombos och lungemboli..
Riskfaktorer för trombos
- stands
- hypercoagulable
- Skada på venväggen
- ålder
- Operationer (främst ortopedisk knäoperation och total ersättning)
- cancer
- genetik
- graviditet
- Ökade östrogennivåer (på grund av oral hormonbehandling)
- fetma
- rökning
- Crohns sjukdom
Arteriell trombos, som förekommer i kranskärlen, leder till hjärtinfarkt (hjärtattack), medan hindring av hjärnkärlen orsakar en cerebrovaskulär olycka..
Det är viktigt att venös och arteriell trombos delar mycket av samma riskfaktorer som hjärtinfarkt, inklusive rökning, hypertoni och diabetes..
Djup ventrombos är den vanligaste formen för venös trombos. Dess tecken och symtom inkluderar: obehag, tyngd, bankande smärta, klåda eller värmekänsla i benen, förändringar i benets hud (såsom missfärgning, förtjockning eller magsår), svullnad i ben, knän och fötter..
Besök den här artikeln: Om du har svullnad är det de 8 möjliga orsakerna
Post-trombotiskt syndrom utvecklas hos minst hälften av patienterna som lider av problemet. Kronisk svullnad i benen, kalvsmärta, bröstvikt / trötthet, missfärgning av huden och / eller venösa sår på de drabbade extremiteterna är symtom som kännetecknar problemet..
Livskvaliteten påverkas avsevärt hos patienter med detta problem.. Lungemboli (PE) är en av komplikationerna av trombos i djup ven..
Symtom och tecken på en PE inkluderar:
- Plötslig andnöd
- Bröstsmärtor
- Hosta upp blod
- Snabb eller oregelbunden hjärtfrekvens
- Känner mig sjuk
Hälsosam livsstil och regelbundna checkar
Följ dessa tips för att sänka din risk och hjälpa till att förhindra djup venetrombos:
- Behåll en aktiv livsstil, träna regelbundet och dagligen om möjligt. Promenader, simning eller cykling är utmärkta aktiviteter för att uppnå detta syfte..
- Kontrollera din vikt med träning och en hälsosam och balanserad kost..
- Avsluta vanan om du röker. Nikotinbehandling (tuggummi, lappar eller aerosol) och stödgrupper kan underlätta denna uppgift..
- Kontrollera ditt blodtryck regelbundet; vidta åtgärder för att minska det vid behov.
- Rapportera all familj eller personlig historia om blodproppproblem till din läkare.
- Diskutera alternativ till preventivpiller eller hormonbehandling med din läkare.
- Om du stannar på ett plan, buss eller annan transport i mer än fyra timmar, gå och sträck benen i din egen plats, håll dem hydratiserade och undvik alkoholkonsumtion..
- Fråga din läkare under graviditeten vad som är de mest lämpliga och nödvändiga åtgärderna för att förhindra djup ventrombos..
Förebyggande av blodproppar
Du kan hjälpa till att förebygga blodproppar om:
- Bära lösa kläder
- Vi lyfter benen då och då
- Vi bär specialstrumpor (kallade kompressionsstrumpor) med recept från läkare
- Öva övningar som rekommenderas av en professionell
- Vi byter position ofta, särskilt under en resa
- Sluta inte eller sitta mer än 1 timme
- Ät mindre salt
- Vi försöker att inte sparka i benen och korsa dem ofta
- Använder inte kuddar under knäna
- Vi lyfter botten av vår säng några centimeter
- Vi tar alla läkemedel som föreskrivs av vår läkare
- Forblir aktiv och rörlig