Vad talar den nagellackande vanan om din personlighet

Den nagellackande vanan är mycket vanlig och är relaterad till känslor. Detta beteende åtföljer vissa människor hela livet, men i andra förefaller det vid vissa tider av stress eller ångest..

Persistensen av den dåliga vanan att bita naglar

Kontinuerlig upprepning av nagelbett är problemet vi kommer att ta itu med i den här artikeln. Vissa människor har en allvarlig obalans och kan inte utföra någon aktivitet eftersom deras fingrar alltid är i munnen..

När detta händer kallas detta beteende onykofagi..

Detta går utöver något estetiskt, eftersom det skäms att visa handen, fingrarna etc. 50% av befolkningen, främst kvinnor, lider av detta problem. Det visas mellan åldrarna 10 och 18 och kan vara livstid..

De flesta som slutar behandla nagelbett misslyckas. Anledningen? Vad som utlöser onykofagi (vi menar ångest, nervositet, depression, stress, tristess, problem eller sorg) är inte så enkelt att hantera..

Upptäck: 5 naturliga botemedel mot nagels psoriasis

Nervösa eller negativa vanor börjar med en nästan omöjlig förändring i vardagen. När du vänjer dig till den här övningen ökar antalet gånger du gör det.

Den främsta orsaken till att nagelbita är bristande medvetenhet. Människor inser inte vad de gör förrän någon märker dem eller ens skadas. Så det kan sägas att onykofagi är ett automatiskt svar på ett problem, en flykt, ett sätt att undvika eller uttrycka känslor etc..

De som ingår i en omgivning är också inblandade. Även om de till en början kan indikera att det är dåligt att bita naglarna, kommer de att se som normalt och kommer att utelämna situationen..

Å andra sidan är de som lider av onykofagi vana att bita naglarna och relaterar vissa aktiviteter till denna vana, som att titta på tv, läsa, prata etc..

Vilka är orsakerna till nagelbettvanan??

Psykologer har skapat en sorts lista över de viktigaste orsakerna till onykofagi. Var uppmärksam, eftersom de kan visa hur din personlighet är.

Brist på lugn

När vi är stressade, med många problem eller oroliga, är vi mer benägna att bita naglarna. Behovet av att hitta en väg ut ur situationen får oss att drabbas av onykofagi.

Naturligtvis för att bita fingrarna har en lugnande effekt på nervsystemet..

Tråkig nagelbitande vana

Inte gör något särskilt, inaktivitet och tristess är också orsaker till spikbitande vana. Att gnaga dem är en stimuleringsväg till nervsystemet som hjälper till exempel att inte sova.

perfektionism

Nagelbittare kan spendera många timmar om dagen på att titta på händerna och se till att det inte finns någon liten oregelbundenhet i fingrarna..

Om detta händer kommer de att försöka slipa det. Det är också bra att veta att denna vana orsakar problem i tänder, händer och hud..

imitation

Många barn biter naglarna när de ser sina föräldrar i samma dåliga vana.. För patienter upp till 18 år uppträder onykofagi på grund av ångest, tic, hyperaktivitet eller tvångssyndrom..

Vi rekommenderar att du läser: Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

Psykosomatiska orsaker till nagelbett

Det finns många fall av människor som biter naglarna för att orsaka smärta, självläkning etc. Detta kan visas i våldsamma familjer, mycket svåra skapelser, som ett sätt att uppmärksamma etc..

känslor

Blyghet och låg självkänsla, liksom lidande från en skilsmässa eller död av en nära och kära, kan leda till onykofagi..

Vanan kan försvinna om du känner dig tryggare och mer säker på dig själv och din omgivning..

Barn med onykofagi: vad du behöver veta

Ny forskning visar att barn som biter eller biter naglarna har mindre sociala färdigheter än de som inte lider av onykofagi. Detta tillstånd drabbar 45% av barnen i industriländer (jämfört med 10% av vuxna).

Det är en nervös störning som begränsar ångest men samtidigt, har negativa konsekvenser för både din kropp och din självkänsla.

Det finns flera avgörande faktorer för att bita naglarna och förvandla den till en medvetslös, reflexiv och automatisk handling..

Barn är inte medvetna om att de skadar sig själva, och med tiden är det mycket svårt att ge upp denna vana..

När barn har problem i skolan, till exempel mobbning, dålig skolprestanda etc. eller de som lever i en ohälsosam miljö är mer benägna att drabbas av onykofagi.

Konfronteras med stress, nervositet, ångest eller personlig missnöje, spikar naglarna som ett sätt att undkomma denna situation.

Även om det inte är ett allvarligt problem, om det behandlas i tid, är det också Det är bra att påpeka att om du förekommer hos barn under 10 år kan vi välja psykologisk hjälp..

I allmänhet överges denna dåliga vana när skäms för att visa händer eller, när det gäller flickor, när de vill börja sminka, kamma etc., dvs. klockan 13, om.

Därför är onykofagi relaterad till sociala problem, eftersom barn först känner sig ledsna över något särskilt och isolerar sig från resten medan de biter naglarna.

Och det förvandlas till en ond cirkel, eftersom bristande vackra händer gör barn ännu mer introverade..