De 12 mest fruktade gifterna i bearbetad mat

I den här artikeln kommer du att träffas vad är de mest fruktade toxiken som finns i bearbetade livsmedel.

Så var försiktig med vad du äter! Du kan äta mycket farliga ämnen för din hälsa med varje bett.. Nuförtiden är maten vi hittar i de stora stormarknadskedjorna och restaurangerna långt ifrån naturlig.

De företag som ansvarar för att "mata oss" använder många konserveringsmedel, kemikalier och andra komponenter som på lång sikt är dåliga för vår kropp.

Lista med toxiska ämnen som ingår i bearbetade livsmedel

Var noga med nästa gång du handlar. Se alltid på förpackningar och etiketter. Du kommer att upptäcka att de flesta av de livsmedel som vi vanligtvis köper och konsumerar har minst ett av följande giftiga element:

Hög fruktos majssirap

Det finns i godis, som coladrycker och olika typer av desserter. Det används också ofta i snabbmat. Potentiella effekter av majssirap är fetma, insulinresistens, ökat fett i buken och hjärtsjukdomar..

Transfett

De kallas hydrerade eller delvis hydrerade fetter. De finns i många bearbetade livsmedel som fyllda kakor, frysta kakor etc. Potentiella effekter av transfett är hjärtsjukdomar, diabetes och till och med cancer..

Konstgjorda smaker

De finns i alla godis, läsk, kakor och bearbetade livsmedel. Smaker är verkligen hälsoskadliga. Det finns över 100 olika kemiska tillsatser inom denna grupp som syftar till att "ge en mer verklig smak" till maten.

Potentiella effekter av artificiella smaker är allergier och beteendemässiga reaktioner, liksom hyperaktivitet.

Monosodium Glutamate

Även känd som natriumglutamat (MSG), det finns i många salta livsmedel såsom chips och panerad eftersom det används i stället för vanligt salt (natriumklorid). Potentiella effekter av natriumglutamat är:

• Bröstsmärtor
• Hjärtklappning
• huvudvärk
• Överstimulering av smak (vilket får oss att känna att vi vill äta mer).
• Smaka inte andra smaker eller tillsätt mer salt i maten

Konstgjorda färger

Tillsammans med smakerna finns färgämnen i nästan alla bearbetade livsmedel.. Om etiketten för godis, godis, kakor och desserter ofta säger "tillåtna färgämnen", betyder det inte att du kan vila lätt.

Potentiella effekter av konstgjorda färger är allergier, paranasal sinusstockning, hyperaktivitet (speciellt hos barn) och allvarliga psykiska störningar i barndomen, såsom uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet..

Konstgjorda sötningsmedel (eller sötningsmedel)

Inom denna grupp kan vi hitta olika typer:

• Aspartam, som påverkar nervsystemet och kan orsaka huvudvärk, yrsel, minnesförlust och kramper.
• Sukralos, vilket minskar mängden bra bakterier i tarmen.
• Kalium-acesulfam eller acesulfam-k, som kan orsaka cancer, enligt vissa studier
• Neotame (Det har ännu inte bekräftats om det är säkert att konsumera det)
• Sackarin, som kan orsaka cancer.

I båda fallen är det samma som med glutamat och salt smak, men med söt. De tros "bränna" smaklökarna eller snarare hämma dem, så vi inser inte om något redan har för mycket socker.

Det är därför vi i allt högre grad tillsätter sötningsmedel eller socker till te, juice och desserter..

Upptäck: Råd för avgiftning av överflödigt socker

konserveringsmedel

En annan av "stjärnorna" av bearbetade livsmedel som vi köper på marknaden. Det finns olika typer av konserveringsmedel med viktiga konsekvenser..

Några av dem är THBQ eller antioxidant E-319 (orsakar illamående och kräkningar), polysorbater 60, 65 och 80 (orsakar infertilitet, anafylaxi och försvagar immunsystemet).

Även BHT eller E-321 och BHA eller E-320 (orsakar njur- och leverproblem, och eventuellt cancerframkallande), natriumbensoat eller E-211 (orsakar allergiska reaktioner och är cancerframkallande) och sulfiter (orsak allergiska reaktioner, särskilt astma).

Rapsolja

Även om många tror att rapsolja, som har blivit mycket populär under senare tid, är bra för hälsan, är det säkert mer än skadligt för hälsan..

Denna olja, som finns i 30% av de produkter vi konsumerar, "drunker" cellerna, vilket förhindrar att de fungerar korrekt.. Kan orsaka lungemfysem och andningssvårigheter, vilket kan leda till cancer..

Natriumnitrit

Det används som livsmedelskonserveringsmedel och för att fixa färg i köttprodukter (som har en mycket låg andel verkligt kött). Om det kombineras med andra helande salter, såsom natriumnitrat eller kaliumnitrat, är det kommer att förhindra bakterieförgiftning, men det kan orsaka cancer.

skumdämpare

Denna industriella kemikalie används till exempel i kycklingklumpar. Det är relaterat till magtumörer och vissa DNA-skador hos människor..

Läs också: Vet du hur kycklingklumpar tillverkas?

Anti-caking agens

De används för att absorbera fukt från mat och tillsätts ofta till pulveriserade eller dehydratiserade produkter.. De består av fosfat, karbonat, silikat och aluminium.. Den senare är kopplad till Alzheimers sjukdom..

Det är värt att notera att aluminiumsilikat (närvarande i antikroppmedel) används i influensavaccin..

emulgeringsmedel

Det finns tre huvudsakliga: bromerad vegetabilisk olja, polysorbat 80 och karragenan. De finns i chokladmjölk, glass, keso eller ostmassa och spädbarnsformel och förblir i kroppen i flera år..

Giftiga ingredienser som gömmer sig i rengöringsprodukter