De 6 bästa metoderna för att exfoliera din hud naturligt

Exfoliering av huden är en estetisk behandling som underlättar eliminering av döda celler. och andra föroreningar som fäster vid huden.

Trots att den utförs naturligt var 28: e dag, gör den ständiga exponeringen för miljögifter det nödvändigt att öka dem med olika ingredienser..

Brist på denna typ av vård förhindrar korrekt syresättning av celler och gör att ansiktet och andra kroppsdelar ser tråkiga ut, grova i textur och mer mottagliga för akne.

lyckligtvis, det finns ett brett utbud av naturliga lösningar som tillåter oss att exfoliera vår hud utan att behöva spendera för mycket på dyra professionella förfaranden.

I dag, i vårt rum, vill vi dela de sex bästa så att du inte tvekar att ta hand om din hud utan att lämna hemmet. Försök!

1. Citronskal för att exfoliera huden

Riven citronskal har kraftfulla antioxidanter som förhindrar för tidigt åldrande och hudfläckar..

Dessutom minskar dess applicering överskott av oljeaktighet, reglerar hudens pH och djupt rengör porerna för att förhindra hudormar.

ingredienser

• 1 citronskal
• 1 msk riven kokosnöt (10 g)
• 3 msk honung (75 g)

Hur man gör?

• Sätt först en citronskal för att torka, riv den och blanda den med den rivna kokosnöten och honungskedarna.
• Rätt efter att ha fått en tjock pasta, applicera den med mjuka cirkulära rörelser och låt henne agera i några minuter.
• Skölj slutligen med mycket varmt vatten och upprepa två gånger i veckan..
• Observera att du bör bara använda detta läkemedel på natten för att undvika negativa effekter från exponering för solen.

2. Kaffe och kokosnötsolja

Kombinationen av kaffegrut med kokosnötsolja ger oss verkligen ett bra resultat. exfolierande behandling med anti-celluliteregenskaper.

Även om det också kan appliceras på ansiktet rekommenderas det särskilt för att massera fjädrar och skinkor för att förbättra cirkulationen..

ingredienser

• 1 msk kaffegrut (10 g)
• 2 msk fast kokosnötolja (30 g)

Hur man gör?

• Blanda först kaffegrut med kokosnötolja tills en tjock pasta har erhållits..
• Applicera sedan med försiktiga massage och låt det fungera i två minuter.
• Skölj och upprepa din ansökan två gånger i veckan.

Vi rekommenderar också att du läser: Hudblåsor: 7 tips för att behandla dem

3. Havre och olivolja

Havregrynsgröt är en av de bästa hudens exfolierande ingredienser eftersom den eliminerar döda celler som påverkar hudkvaliteten.. Dess rengöringskraft tar bort porföroreningar, samt hjälper till att bibehålla naturlig fukt för att förhindra torrhet.

I detta fall rekommenderar vi kombinera den med olivolja för att förbättra dess fuktgivande effekt och revitaliserare.

Men om du har hud med en oljig tendens kan den ersättas med mjölk eller rosvatten..

ingredienser

• 1 msk havreflingor (10 g)
• 1 msk olivolja (16g)

Hur man gör?

• Fukta först havren med lite vatten och blanda den med en sked olivolja.
• Applicera sedan pastan med försiktiga cirkulära massage och låt henne agera i fem minuter.
• Skölj och upprepa behandlingen upp till tre gånger i veckan.

4. Kanel och honung

Genom att kombinera dessa två ingredienser kan vi få en produkt för att rengöra huden noggrant och aktivera cirkulationen. Dessutom förhindrar dess antioxidant och lugnande föreningar tidiga rynkor och stödjer behandlingen av problem som sträckmärken och åderbråck..

ingredienser

• 1 msk kanel kanel (10 g)
• 3 msk honung (75 g)

Hur man gör?

• Förbered först en pasta med båda ingredienserna.
• Applicera sedan med försiktiga massage på de områden i glaset du vill exfoliera..
• Låt stå i fem minuter, skölj och upprepa användning var tredje dag.

Vi rekommenderar också att du läser: hudvård rutin på natten: användbara tips

5. Socker och citron

Denna enkla kombination är ett av de mest ekonomiska och effektiva alternativen för att ge en förnyad look på ansiktet och andra kroppsdelar. Det beror på att citron är en kraftfull sammandragande reglerar oljeproduktionen samtidigt som den bländiga huden lyser.

Vi bör dock använda det med försiktighet eftersom det gör huden känslig för solfläckar..

ingredienser

• 2 msk socker (20 g)
• Saften av 1 citron

Hur man gör?

• Blanda först citronsaft med socker och bilda en fuktig pasta.
• Rengör ansiktet och applicera sedan exfoliatorn med mjuka slag..
• Låt stå i fem minuter och skölj.
• Använd endast på natten, högst två gånger i veckan.

6. Vassle och salt

Vassla mjölksyra Hjälper till att reglera ansikts pH och tar bort föroreningar som samlas i porerna.

Genom att kombinera det med salt får vi en mer fullständig behandling för att ta bort död hud och överskottsolja..

ingredienser

• 3 matskedar vassle (30 ml)
• 1 t salt (5 g)

Hur man gör?

• Blanda vassle med saltsked och applicera produkten på huden..
• Vänta fem minuter tills det fungerar och sköljer.
• Du kan använda den två eller tre gånger i veckan.

Välj den exfoliator som mest fångar ditt öga och följ rekommendationerna för deras respektive fördelar..

Undvik att överfölja huden, eftersom det kan skada henne.