Fördelarna med kamomill

Det är en av de mest kända örter som används för dess mängd läkande och estetiska egenskaper.. Det intas huvudsakligen som te, men kan också användas i krämer eller lotioner.. Idag kommer vi att prata om fördelarna med kamomill.

Lite historia

Kamomill användes redan i antika Grekland, Egypten och Romerriket för att behandla olika sjukdomar. Men det blev populärt under medeltiden, när det konsumeras för astma, nervproblem, illamående, hudproblem, bland andra..

Idag kan kamomill hittas praktiskt taget över hela världen och är väderbeständig, så det kan enkelt planteras i en trädgård eller i en kruka.

Fördelarna med kamomill

Fördelarna med kamomill är: det är det antiinflammatoriskt, antiallergiskt, antibakteriellt och lugnande medel.

Dessutom har det goda matsmältningsfördelar, så det rekommenderas att dricka en kopp kamomillte efter att ha ätit för att lindra smärta, slappna av en tung mage och även i fall av magsår eller gastrit..

Läs också: Hur man lindrar magvärk med hjälp av hemläkemedel?

Det är väldigt bra för behandla andningsproblem som astma, förkylning, hög feber och bronkit.

För dem som inte kan sova rekommenderas att dricka en kamomillinfusion för djupare sömn..

Också perfekt för kvinnor som upplever svår menstruationssmärta..

Möt: 7 enkla växtbaserade läkemedel för att säga adjö till stress

Kamomill och estetik

Förutom den medicinska användningen av växten är det också möjligt använd den för kosmetiska och estetiska ändamål.

Till exempel Vanligaste användningen är att ljusa håret: människor med brunt hår som vill ha en ljusare färg kan använda kamomill för att göra sköljningar under sommaren, eftersom med solens verkan kan lättare nyanser uppnås..

Presenterar också bra hudegenskaper. Hemmagjorda kamomillgrädor eller fjäderfäktar är utmärkta för vävnadsregenerering och gargling är bra för att läka förkylningssår eller förkylningssår snabbare.

Flera versioner av kamomill finns på marknaden: krämer, eteriska oljor, lotioner och kapslar, men det vanligaste och hälsosamma är infusion eller te.

Hur man förbereder kamomillte

Processen att förbereda kamomillte är mycket enkel; tillräckligt koka vatten i en kopp och tillsätt en matsked torkad ört (det finns också möjlighet att örtpåsar är redo att spädas ut i vatten).

Om du använder torkat gräs, lämna det för 3 minuter i kokande vatten och sil sedan. Teet kan konsumeras kallt eller varmt, beroende på smak och naturligtvis årstiden..