Vetenskaplig forskning syftar till att ta hand om barnbarn hjälper till att förebygga demens

Mor- och farföräldrar spelar en nyckelroll i familjekärnan; trots allt, tack vare deras hängivenhet och omtanke för sina barnbarn, ger de stort stöd till barn och föräldrar.

Det har alltid varit känt att det finns en nära relation mellan barnbarn och morföräldrar, särskilt när båda delar otroliga stunder under föräldrarnas frånvaro..

Denna anslutning är starkare än många föreställer sig. Detta beror på att det förutom att skapa en känsla av välbefinnande också ger vissa hälsofördelar för den åldrande personen..

Nyligen publicerad forskning publicerad i tidningen för North American Menopause Society har bekräftat det att ta hand om barnbarn kan hjälpa förebygga kognitiv nedsättning och kroniska sjukdomar som Alzheimers eller senil demens.

Läs också: 5 filmer att titta på med morföräldrar

Om studien som fann fördelarna med att ta hand om barnbarn

Alzheimers och senil demenssexpert Jonathan LaPook, som ledde studien, bestämde att morföräldrar fick en viktig fördel; eftersom de behåller sin mentala vakenhet.

För att nå denna slutsats samlades data från 186 australiensiska kvinnor i åldern 57 till 68 år, med vilka olika mentala agilitytester utfördes. De frågades om deras barn hade krävt för mycket av dem det senaste året..

Av de utvärderade kvinnorna tillbringade 120 minst en dag på att ta hand om sina barnbarn och klarat sig bättre i två av testerna..

Denna aktivitet orsakar vissa fysiska och emotionella krav som påverkar olika mentala processer positivt; liksom olika kroppsfunktioner som kräver större fysisk aktivitet.

emellertid, För att fördelarna ska hända måste vårdandet av barnbarnen vara en måttlig aktivitet. Detta beror på att överdrivet kan ha motsatt effekt på grund av fysisk stress och stress.

Enligt undersökningen, människor som hävdade att ta hand om barn i fem eller fler dagar i veckan hade sämre testresultat utvecklad för att utvärdera minnet och hastigheten i den mentala arbetsprocessen.

Det var möjligt att bestämma att ju mer tid morföräldrar ägnade vård av sina barnbarn, desto mer kände de sina barns krav. Därför har forskning dragit slutsatsen att Humor spelar en relevant roll i fördelarna med denna vana..

klimakteriet

Även om det var möjligt att undersöka förhållandet mellan mental vakenhet och sociala aktiviteter tack vare tidigare forskning, var det första gången de fokuserade på de möjliga fördelarna för vuxna postmenopausala kvinnor..

Enligt Dr. Gass, verkställande direktör för North American Menopause Society:

”Att vara mormor är en mycket viktig och vanlig social funktion för kvinnor efter menopaus, så det är nödvändigt att veta dess effekter på framtida hälsa. "

Läs också: Våra morföräldrar har en känslomässig inverkan

Morföräldrarnas roll i barns liv

För morföräldrar är deras barnbarn en källa till tillfredsställelse för, utom för extraordinära fall, finns det inte längre någon skyldighet gentemot ett barn, och man behöver bara oroa sig för att bry sig om och kanske vissa livsläror..

Barn får kärlek, kul och ett företag som kanske ingen annan kan tillhandahålla. Medan morföräldrar kan koppla av genom att underhålla sig med skämt och små prestationer, finner de förtroende och kamratskap..

En sådan aktivitet måste dock ha gränser. Detta bör inte bli ett ansvar eftersom överskott orsakar stress och kan utlösa hälsoproblem..

Det finns morföräldrar som är engagerade i att uppfostra sina barnbarn eftersom de vill att deras barn ska gå sina egna vägar..

Både de och deras barn bör dock vara medvetna om behovet av att ägna tid åt andra aktiviteter som skapar nöje i ålderdom och som spelar en relevant roll för både fysisk och emotionell hälsa..

Att vara mormor för första gången