Viktiga punkter för att upptäcka fibromyalgi

Detektering av fibromyalgi är extremt svårt. Detta beror på att denna sjukdom har symtom som liknar de vid andra tillstånd..

Dessutom finns det ingen specifik undersökning för att lätt upptäcka fibromyalgi. Även läkare har ofta problem med att göra en noggrann diagnos.. 

Behandlingen av fibromyalgi har utvecklats mycket de senaste åren. Och prognosen för patienter blir bättre. Men utmaningen är verkligen att diagnostisera sjukdomen..

Därför är det viktigt att bli informerad och förstå de viktigaste symtomen för att se en läkare om du eller någon du känner misstänker att du kan ha denna sjukdom..

Vad är fibromyalgi??

Fibromyalgi är ett syndrom som kännetecknas av flera symtom som vanligtvis visas tillsammans, inklusive generaliserad kroppssmärta och även lokaliserad vid vissa specifika punkter, minskad smärtbeständighet, trötthet, ångest och depression..

Symtomen verkar vara relaterade till förändringar i hur hjärnan och ryggmärgen bearbetar smärtsignaler..

Dessutom är de flesta patienter kvinnor mellan 25 och 60 år gamla.. Kvinnor är kända för att vara 10 gånger mer benägna att utveckla sjukdomen än män..

Fibromyalgi kan inte upptäckas genom blodprover eller röntgenstrålar. Därför bygger diagnosen endast på medicinsk undersökning och patientrapport..

På detta sätt hamnar många personer med fibromyalgi felaktigt med andra sjukdomar som kroniskt trötthetssyndrom, artrit och till och med depression..

Därför är det viktigt att ägna mer uppmärksamhet åt de specifika symtomen som är förknippade med denna sjukdom..

Huvudsakliga symtom

Det finns flera oberoende och mycket olika symtom som är karakteristiska för fibromyalgipatienter:

• Generaliserad smärta i mer än 3 månader
• Muskelbultar och kramper
• Ångest och depression
• Matsmältproblem
• Muntorrhet, näsa och ögon
• Kronisk huvudvärk
• Svaghet och trötthet
• Koncentrationssvårigheter
• Fasthet eller stickningar i fingrar och tår
• Överkänslighet mot kyla eller värme
• Sömnproblem, som sömnlöshet och apné
• Urininkontinens
• Irriterande tarmsyndrom

Läs också: 10 sätt din kropp hanterar fibromyalgi

Upptäcka fibromyalgi: Fokus för smärta

"Generaliserad smärta" är ett mycket brett koncept. PDärför definierades 18 smärtpunkter (9 par) spridda över kroppen som är förknippade med fibromyalgi..

Människor som har denna sjukdom känner ofta smärta när man trycker på dessa punkter. Detta är till och med ett av de tester som gjorts av läkare som försöker upptäcka sjukdomen..

Fibromyalgipatienter uppskattas uppleva smärta i minst 11 av 18 poäng.

Så var medveten om du märker extrem ömhet eller smärta på många av följande platser: 

• Bakom halsen: mer specifikt vid basen, i ryggen med nacken.
• Fram på nacken: i området långt ovanför klaven, på vardera sidan (eller båda) av struphuvudet.
• armbågar: smärtan känns vanligtvis i underarmen, strax under armbågens veck, och vanligtvis mot utsidan av armen.
• höfter: den exakta platsen är vanligtvis där glutmusklerna krökar och möter låren.
• Ländrygg: ryggsmärta är ofta vanligt för många, men personer med fibromyalgi upplever ofta det i korsryggen, i samband med skinkorna..
• Övre rygg: mer exakt var ryggmusklerna möter axelbladen.
• knän: knäskydd kan vara smärtsamma eller mer känsliga för beröring.
• axlarna: smärta uppträder vanligtvis mitt emellan spetsen på axeln och basen på nacken.
• bröstkorg: anbudspunkterna är vanligtvis på båda sidor av bröstbenet, några centimeter under benbenet.

Läs också: Hur våra känslor påverkar ryggsmärtor?

Prognos och behandling

Om du eller någon du känner lider av smärta på dessa platser och också har de andra symtomen som vi nämnde, som konstant trötthet, sömnstörningar och känslor av ångest och depression, söka eller rekommendera en läkare att utesluta fibromyalgi..

Behandlingen inkluderar palliativ medicin, antidepressiva medel och terapi. Men livsstilsförändringar kan också göra mycket för att förbättra.

Att minska stress, träna regelbundet, äta hälsosamt och sova till exempel är extremt viktiga vanor för att minska symtomen..

Satsa på dessa enkla åtgärder som, i kombination med rätt medicinering, säkert kommer att bidra till en bättre livskvalitet, hälsa och disposition..