Thomas Davis
0 
2415
85
Tyvärr är det mycket vanligt att någon har ryggsmärta. Ibland i korsryggen, ibland i ryggområdet, särskilt mellan axelbladet och ryggraden, eller till och med i livmoderhals- och trapeziusområdena. Detta är smärta som blir värre eller bättre enligt vår rutin och är vanligtvis svåra att bota..
I den här artikeln kommer vi att ge dig några svar för att hitta orsaken till ryggsmärta, samt några råd för att behandla det naturligt och därmed förbättra din livskvalitet..
Uteslut skador
Det första man kan göra när vi har ryggsmärta, när vi känner smärta i flera dagar eller veckor, är kontakta läkare för att utesluta alla typer av skador; särskilt om vi har drabbats av blåmärken. Detta är den första orsaken att överväga..
Om det inte finns någon uppenbar skada eller om vi har ett kroniskt problem som har pågått länge, kan vi misstänka andra problem som de som anges nedan för att hitta orsaken som förklarar vår ryggsmärta..
Ryggvärk och känslor
En av orsakerna till ryggproblem, även om många inte tror det, är det utsättas för en tid för någon form av negativ energi, eftersom detta orsakar kontinuerlig spänning i ett område av ryggen som så småningom blir kronisk.
I detta fall, ju mer stress eller känslomässig spänning vi lider, desto mer smärta kommer vi att känna i ryggen. Att inte visa smärta betyder inte att vi inte känner det.
Dessa är de känslor som hänför sig till de olika delarna av ryggen:
- romboid: ilska
- trapets: funktionshinder och frustration
- cervical: alltför stort ansvar
- dorsal: rädsla
- ländkotor: frustration
Om vi vill behandla ryggproblem och relaterade känslor, vi måste förändra något i oss själva. Vi kan alltid leta efter en terapeut eller ta någon naturlig komplettering som hjälper.
Ryggen och organen
En annan förklaring är att ryggproblem är reflektionen av en inflammation i organet som ligger nära den muskeln som, eftersom den är inflammerad, skulle orsaka alltför stort tryck på platsen..
Detta är korrespondensen mellan zoner och organ:
- Höger och rygg trapezius: lever och gallblåsan.
- Vänster och vänster dorsal trapezius: lunga och mage
- cervical: hjärta
- ryggradens: njurar (övre zonen), tarmen (mitten zonen) och fortplantningskanalen (sakral zon)
Om andra symtom bekräftar att något av dessa organ faktiskt kan försvagas (vilket inte är ett tecken på sjukdom), bör behandling göras för att tömma organet..
Läs också: Vilken yogaövning är bra för smärta i ryggen?
Naturläkemedel
Förutom att söka efter orsaken kan vi också behandla smärta direkt med dessa naturliga botemedel:
- Smärtstillande och antiinflammatoriska infusioner med gurkmeja, pil eller harpagofyt
- Applicera lokal värme med hjälp av en varmvattenpåse
- Applicering av lera eller ingefära fjädernät
- Applicering av arnica antiinflammatoriska krämer
- Personlig Bach Flower Supplementation eller Homeopati
Gynnsamma terapier
Avslutningsvis bör en grundläggande del av behandlingen vara externt och manuellt arbete i zonen med händerna på en professionell, kontinuerligt tills vi blir bättre eller känner att smärtan försvinner.
Vi rekommenderar särskilt att man tar bort massagebehandlingar för att koppla av i området, men det skulle vara bäst om vi kunde utföra behandling med en bra osteopat eller fysioterapeut, det skulle hjälpa oss att förstå fysiska obalanser, eftersom vi ibland kan förbättra dem anmärkningsvärt genom att ändra vissa medvetslös vanor.
Vi rekommenderar också koppning eller koppningsterapi, eftersom det fungerar med att ta hand om inflammation i organen, som vi antydde tidigare.
Slutligen har de kinesiska tejpterapi under de senaste åren blivit mycket populära. Detta är en terapi som använder mycket slående färgelastiska tejp. Många idrottare använder den här tekniken, vilket visar att den är mycket effektiv i smärta och skador av alla slag..
Läs också: Ryggkontrakt: Naturläkemedel
Bilder med tillstånd av deluxe-marknadsföring, giorgio och winnie3
Yoga rutin för att lindra ryggsmärta