Är det möjligt att förebygga bröstcancer? Möt 6 rekommendationer

Lär dig vad vi kan göra för att förhindra bröstcancer, en av de mest diagnostiserade typerna i världen. Det är en kronisk sjukdom som uppstår när bröstvävnadsceller börjar växa onormalt..

Starten är fortfarande en av de viktigaste problemen för den kvinnliga befolkningen, eftersom det finns många faktorer relaterade till risken för lidande med den..

Medicinska och tekniska framsteg har bidragit till att förbättra deras behandling. Läkare varnar dock det alla vara medvetna om varje manifestation som skapar misstro.

De rekommenderar också inför ett antal hälsosamma vanor som, även om de inte alltid garanterar deras förebyggande, bidrar till att minimera riskerna.

Vilka är orsakerna till bröstcancer??

Orsakerna till bröstcancer är inte 100% tydliga. Läkarna håller med om det uppstår när några av bröstcellerna börjar växa onormalt, och snabbt.

Dessa celler kan spridas (metastasera) genom bröstet och andra kroppsvävnader som röra sig genom blod och lymfkärl.

• De flesta fall börjar i kanalcellerna som producerar mjölk. Detta kallas invasiv kanalkarcinom.
• Det kan också ha sitt ursprung i körtelvävnad eller lobar, känd som invasivt lobulärt karcinom..
• Andra typer av cancer bildas i andra vävnader i bröstet..

Riskfaktorer

I flera år har vissa hormonella, miljömässiga och genetiska faktorer identifierats som möjliga orsaker till bröstcancer. Men, det är oklart varför vissa utvecklar sjukdomen och andra inte.

Relaterade orsaker inkluderar:

• Att vara en kvinna. Även om män kan utveckla det också, är kvinnor drabbade mest..
• Ha en avancerad ålder
• har en personlig eller familjehistoria med bröstcancer.
• Är överviktig och överviktig patient.
• Menstruation i tidig ålder.
• Gör hormonbehandlingar.
• Konsumera alkoholhaltiga drycker
• Att utsättas för strålning.

Bröstcancersymptom

Ibland manifesteras inte sjukdomen i sina tidiga stadier. Men, När du fortskrider kan du få följande symtom:

• En klump eller en klump i bröstet
• En förändring i bröststorlek och form
• Förändringar i huden som täcker bröstet
• Plötslig nippel inversion
• Skalande nippelhudets pigmenterade område
• Rödhet eller små hål i bröstets hud

Rekommendationer för att förebygga bröstcancer

På grund av sjukdomens komplexitet omöjligt att prata om en 100% effektiv metod för att förhindra bröstcancer.

Det finns dock vanor och rekommendationer som kan minska din risk för lidande, särskilt om du utsätts för någon av de relaterade faktorerna..

1. Håll dig aktiv

Kvinnor som har en aktiv livsstil är mindre benägna att utveckla denna sjukdom..

Fysisk aktivitet hjälper till att hålla östrogennivåerna i balans, viktiga hormoner för kvinnors hälsa.

2. Undvik övervikt

Organismer med det största antalet fettceller har högre cancerrisk.

Av denna anledning, Det är viktigt att anta vanor för att uppnå en sund och balanserad vikt..

3. Begränsa alkoholkonsumtionen

Konsumtion av alkohol har en negativ inverkan på hälsan..

Om det finns risk för bröstcancer är det viktigt att begränsa ditt intag..

4. Välj att amma

Amning är inte bara det bästa sättet att ge näringsämnen till ditt barn, utan det är det en metod för att minska risken för bröstcancer och andra aggressiva sjukdomar.

5. Ta en månadsexamen

Självundersökning är nyckeln till förebyggande av bröstcancer.

Denna bedömning hjälper till att snabbt upptäcka förekomsten av bröstvävnadsavvikelser..

6. Begär genetiska tester

När det finns en familjehistoria med bröstcancer Genetisk testning bör beställas för att ta reda på hur hög risken är..

Läkaren kan genom en professionell bedömning avgöra om det är nödvändigt att starta behandlingen.

Är du rädd för att drabbas av bröstcancer? Om du har anledning att misstänka denna sjukdom, konsultera en expert så snart som möjligt och begär relevanta tester.

I allmänhet, om du vill minska risken för att utveckla denna sjukdom, sätt alla ovanstående tips i praktiken och låt dem vara en del av din livsstil..