Rensa dina njurar med persiljevatten

Persilja är en av de mest kända örter i världen. Vi kan säga att det har blivit ett av de mest använda kryddorna i våra rätter. Om du vill rena kroppen och optimera njurfunktionen, ta reda på varför du ska dricka persiljevatten varje dag. Vi inbjuder dig att notera..

Men, många människor känner inte till dess positiva hälsoeffekter, särskilt för njurarna, vilket gör det till en mycket terapeutisk växt.

Persilja: en exceptionell källa till vitamin C

Persilja kommer från Medelhavsområdet och Asien, två regioner som har använt den i tusentals år som ett läkemedel., eftersom grekerna sprider sina hälsofördelar.

Både Hippocrates och Galen nämner hur man får persiljaolja för att behandla njur-, hjärt- och till och med njurproblem. läka skallefrakturer med denna växt, tack vare dess antiinflammatoriska verkan.

Idag kan vi hitta naturliga ansikts- och kroppsbehandlingar i varje hälsokostbutik eller apotek. Men, Du kan också förbereda detta medicinska vatten hemma att ta hand om dina njurar dagligen.

Låt oss förklara varför persilja är så hälsosam.

Upptäck hälso- och skönhetsfördelarna med persilja

Den är full av näringsämnen

Det är fantastiskt hur den här växten är så vanlig döljer så många näringsfördelar.

Denna ödmjuka grönsak sticker ut för sin rikedom av olika näringsämnen:

• Persilja är en av de mest kraftfulla källorna till C-vitamin: med 100 g av växten får vi 133 mg vitamin.
• För att förbättra kvaliteten på vårt blod och våra ben, tveka inte att dricka ett glas persiljevatten..
• Persilja är mycket rik på betakaroten, en av immunsystemets skyddare.
• Visste du att persilja är en underbar källa till kalcium? Med bara 100 gram av växten får vi 138 mg av detta mineral. Det är en mycket lämplig naturresurs för att täcka kalciumbrist..
• Detsamma gäller för järn. Denna växt är ett utmärkt komplement eller ersättning för rött kött..
• Den är rik på fiber..
• Persilja innehåller bor, ett mineral som kommer att göra oss bra för bekämpa effekterna av klimakteriet eller osteoporos.

Känner till de bästa råden för att rena och ta hand om våra njurar.

Persilja och hälsan för våra njurar

• Denna medicinalväxt ger oss klorofyll, ett växtämne som förutom att ha antiseptiska egenskaper ger oss en hel del antioxidanter för att optimera njurfunktionen.
• Persilja är en av de växter som har den största avgiftnings- och reningsverkan. Tack vare deras diuretiska egenskaper eliminerar vi dessa ämnen som tenderar att samlas i njurarna, vilket kan göra dem sjuka..
• Med denna naturliga dryck kommer det att vara möjligt att tömma ut alla områden i urinvägarna, bekämpa infektioner och eliminera bakterier..

Hur man förbereder persiljevatten

Åtgärd 1 för att rena njurarna

ingredienser

• 1 liter vatten
• 5 msk färsk persilja

preparatet:

• Denna första behandling har ett renande och avgiftande syfte. För detta kan vi göra det en gång i månaden i tre eller fyra dagar.
• Det första du ska göra är att tvätta persiljubladen ordentligt. När det är klart ska du värma vattnet till en koka. Tillsätt persilskedarna.
• Stäng av värmen och låt stå i 20 minuter.
• Dricka ett första fästglas efter att ha ansträngt innehållet. Följande, 15 minuter före måltider. så vi underlättar vår matsmältning och korrekt absorption av näringsämnen.
• Persilja har som du redan vet en mycket stark smak som inte alltid är trevlig. Om du behöver, kan du söta persiljevattnet med lite honung..

Åtgärd 2 för att rena och optimera njurfunktionen

ingredienser

• ½ citronsaft
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 msk färsk persilja

preparatet:

• Detta andra botemedel kommer att vara mycket fördelaktigt om du dricker det varje morgon (du kan välja den tidigare behandlingen eller denna, oavsett vad du föredrar).
• Med denna infusion, vi får antioxidanter och C-vitamin från persilja och citron att stärka våra försvar, rena kroppen och även ta hand om våra njurar och hjärta.
• I det här fallet, värm bara glaset med vatten och tillsätt skeden med färsk persilja. När du är redo, låt stå. Sila innehållet och tillsätt halva citronsaft.

Söta med lite honung om du vill.

Persiljekontraindikationer

• Det är inte lämpligt att konsumera persilja om du redan har njursten. Detta läkemedel rensar, avluftar och ger näring, men om vi redan har njursten är det bäst att undvika denna växt..
• Konsumera inte överflödigt salsa om du är gravid.
• Det rekommenderas inte att dricka detta persiljevatten om vi har magsår eller lider av gastrit..
• Persiljavatten ska inte ges till barn..