Vill du ha vackra och friska fötter? Läs mer

Har du lagt märke till hur många som ofta ägnar timmar på att använda ansiktscremer och skönhetsbehandlingar i ansikte, nacke och händer, men de glömmer ofta sina fötter? De, som stöder vår vikt hela dagen, förtjänar säkert lite mer uppmärksamhet och tillgivenhet, inte sant.?

Få människor är medvetna om hur viktigt det är att ta hand om detta område och börjar vanligtvis bara när de inser att de har utvecklat ett smärtsamt tillstånd..

Fotproblem kan variera från torr, sprucken hud till svampinfektioner till allvarligare tillstånd., Det kan till och med vara indikatorer på vissa sjukdomar, till exempel diabetes.

Det är därför värt att investera lite tid för att ha vackra och friska fötter. I den här artikeln kommer vi att presentera de bästa eteriska oljorna för att ta hand om dem, som hjälper till att vitalisera dem och lämna din hud slät och smidig utan att spricka.

Eteriska oljor för fotvård

Eteriska oljor är koncentrerade botaniska oljor som används för massage- och aromaterapibehandlingar.

De är också ett utmärkt val för att få dina fötter att se bättre och friskare ut. Det finns många typer, men här kommer vi att lista de viktigaste; som är idealiska för att behandla denna mycket viktiga del av vår kropp.

1. Pepparmint eterisk olja

Pepparmynta innehåller omega 3-fettsyror som närar huden när den absorberas av den. Denna olja innehåller också mentol i sin sammansättning, vilket hjälper till att lugna irriterad hud och lugna den..

En naturlig skrubba med pepparmyntaolja kan göras genom att kombinera en tesked av den med 1 kopp havreflingor och 1/4 kopp havssalt..

Massera dina fötter med denna exfoliator, gnugga särskilt hälområdet.

2. Lavendel eterisk olja

Lavendelolja har använts i tusentals år från forntida civilisationer som grekiska och egyptiska. Det är möjligt applicera den direkt på fötterna som gör en massage, att dra fördel av dess antiinflammatoriska, antiseptiska och regenererande egenskaper.

Ett annat alternativ är lägg till några droppar till din favorit fuktgivande lotion. Massera hälen med blandningen på natten och ta på bomullssockor för att sova; som gör att oljan tränger in och verkar djupt in i huden.

Läs mer: 10 användningar av lavendel hemma, hälsa och estetik

3. Teträd eterisk olja

Teträdolja är ett bra alternativ för att behandla fötterna, som har kraftfulla antiseptiska och svampdödande egenskaper.

Om det används regelbundet kommer det att hålla dina fötter rena och friska hela tiden. Massera bara dem genom att applicera oljan direkt, särskilt i hälområdet..

Teträdolja rekommenderas särskilt för idrottsman fotbehandling.

4. Citron eterisk olja

Citrondoft av citron hjälper till att slappna av samtidigt eterisk olja tar bort gifter från din hud.

Dessutom kan den stimulera cirkulationen, vilket gör att kroppen kan förbättras inifrån och ut. Dess direkta applicering värmer fötterna och ger huden ett friskare utseende..

Ett annat sätt att använda citronolja är att kombinera 5 droppar med 40 ml olivolja och lite varmt vatten; att göra en fötter skala.

Det är också ett bra sätt att göra vila kroppen efter en hektisk och utmattande dag och ta hand om fötterna med en behandling.

5. Eukalyptus eterisk olja

Eukalyptusolja kan döda mikroorganism som kan orsaka spruckna och blåsiga klackar.

Det återfuktar, ger näring och lugnar torr hud. Bara ha en avkopplande massage med den.

Denna olja kan också användas som en förebyggande åtgärd..

En tesked eukalyptusolja kan blandas med två glas vatten och placeras i en sprayflaska.

Spraya sedan blandningen för att desinficera dina sneakers., främst efter fysisk aktivitet.

Läs mer: 5 eukalyptuslösningar för att lindra andningsproblem

Extra tips

• Om du har någon form av allergi eller mycket känslig hud, Det är viktigt att späda ut oljan i lika delar olivolja när du masserar direkt.

• Blötlägg dina fötter och klackar med varmt vatten innan du börjar med dessa behandlingar..

• Prova att bära strumpor direkt efter applicering som vissa eteriska oljor kan fläcka kläder, lakan och möbler.
  Var noga med att undvika dem..

• Om du vill kan du göra det använd en pimpsten när du applicerar oljor på fötterna. Det är bra för att försiktigt eliminera döda hudceller..