Citronskal och olivoljemedlet för att lugna gemensamma smärta

Lär dig att lugna ledvärk, a symptom som vanligen uppstår från en inflammatorisk reaktion i kroppsvävnader.

Dess utseende indikerar att broskarna och ledbandet sliter, även om det också kan varna för en skada..

Kan vara mild eller kronisk, beroende på dess orsak, men i båda fallen är det viktigt att ge den behandling för att förhindra ytterligare komplikationer..

Även om det kan behandlas med smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel., det finns naturliga åtgärder som hjälper till att snabba din återhämtning utan att orsaka oönskade biverkningar.

En tillagas med citronskal och extra jungfruolja, två ingredienser som slappnar av det ömma området för att lugna ledvärk på kort tid..

Idag vill vi berätta om dess fördelar och hur man förbereder det genom att följa ett mycket enkelt recept..

Kolla in det!

Idealiska ingredienser för att lugna gemensamma smärta

Citronskal och olivoljemedlet är en extern produkt som efter applicering på det ömma området, hjälper till att förbättra cirkulationen för att främja ledavlastning.

Dessa ingredienser är fulla av viktiga näringsämnen vars assimilering minskar inflammation, smärta och styvhet..

Citronskal innehåller ämnen som citronella och felandreno, två eteriska oljor som hjälper till att slappna av muskler och leder samtidigt som man undviker svårigheter i rörelseförmågan..

Extra virgin olivolja innehåller antioxidanter och omega 3-fettsyror, känd för sin förmåga att lugna inflammerade och värkande vävnader.

Tillsammans förbättrar dessa ingredienser den cellulära syresättningsprocessen och optimerar i sin tur transporten av näringsämnen till lederna, vilket är avgörande för att förhindra brosksslitage..

Det bör noteras att också hjälper till att stimulera lymfsystemet, en nyckelfaktor för att eliminera de toxiner som påverkar smärtan.

Dess applicering genom massager stöder eliminering av kvarhållna vätskor och förhindrar, som den var liten, uppsamling av urinsyra.

Hur man förbereder denna citronskal och olivoljemedlet?

De ingredienser vi använder i detta hemläkemedel kan köpas i stormarknader och hälsokostbutiker..

Förutom citronskal och olivolja, vi föreslår att använda eukalyptusblad för att förstärka den antiinflammatoriska effekten.

Denna behandling kan användas som en förebyggande metod för ledvärk, men kan också användas för att behandla den..

ingredienser

• 1 kopp extra jungfruolja (200 g)
• Skal av 2 citroner
• 5 eukalyptusblad

redskap

• Glasflaska med lock
• Rengör gasbindningen
• Filmpapper

beredning

• Skär citronskal i små kuber och lägg dem i glasburk..
• Blanda olivolja och se till att den täcker hela skalet.
• Hacka eukalyptusbladen i små bitar och blanda dem med de andra ingredienserna i burken..
• Täck produkten tätt och förvara på en sval, mörk plats i två veckor..
• Efter denna tid sil du med en fin sikt för att ta bort skräp från barkbladen..

ansökan

• Doppa ett gasbind i blandningen och applicera det sedan på det ömma leden..
• Täck med plastfolie och om möjligt en fleece.
• Låt olivolja fungera hela natten så att dina föreningar kommer att träda i kraft medan du sover.
• Använd behandling varje natt tills smärtan har minskat.
• Som förebyggande medicin ska du applicera minst 3 gånger i veckan..

Andra överväganden ...

• För en mer avkopplande känsla, värm oljan i ett vattenbad innan du applicerar den.
• Se till att temperaturen är uthärdlig för att inte orsaka hudbrännskador..
• eventuellt, Du kan använda den för att göra gemensamma massage, särskilt när de är ömma från trötthet eller vattenhållning.
• Tänk på att medan applicering av denna produkt minskar smärta, är det viktigt att förbättra din livsstil, upprätthålla en hälsosam kost och träna regelbundet..

Vill du lugna ledvärk? Om så är fallet eller om du vill förhindra dem, förbered denna naturliga produkt och använd den för att koppla av som en alternativ terapi..