Jacob O’Brien
0 
3552
609
Några av Vanliga symtom är ledvärk, svullnad, begränsad rörelse av drabbade kroppsdelar, rodnad i huden runt leden, stelhet och inflammation..
Fysisk aktivitet tillsammans med korrekt medicinering kan förbättra symtom på artrit.
Det finns också några enkla, enkla och naturliga botemedel som hjälper till att behandla de olika symtomen i samband med artrit. Ta reda på vad de är!
Borage är ett av hemmemedlet för artrit
Antiinflammatoriska egenskaper som finns i borage fröolja ger lindring av de olika symtomen på artrit.. Du kan massera det drabbade området i huden försiktigt med denna olja.. Vid regelbundet massering läker oljan känsliga och svullna leder..
Du kan också ta en tesked medicinen om dagen för att lindra smärta. Det rekommenderas emellertid att inte äta borage-frön eller andra delar av växten direkt. Oljan är säker och orsakar inga biverkningar..
körsbär
Att äta körsbär regelbundet (8-10 om dagen) kan också hjälpa till att bekämpa artrit smärta, som frukt är en bra källa till magnesium och kalium. Medan magnesium är en naturlig smärtlindrande, hjälper kalium att minska inflammation. Konserverade, frysta eller färska körsbär, sirap eller sylt kan användas..
Eukalyptusolja
Ett annat sätt att lindra smärta. Det rekommenderas att värma en liten mängd olja och applicera den försiktigt på de ömma lederna och sedan täcka med en plastfilm och applicera mer värme med fuktiga handdukar.. Det rekommenderas att ta detta läkemedel på natten före sänggåendet..
ingefära
Ett annat vanligt krydda som kan hjälpa till i behandlingen. Detta krydda har naturliga antiinflammatoriska egenskaper som i hög grad kan hjälpa artritlidande. Ingefäraolja, när den appliceras regelbundet på det drabbade området i huden Det kan minska smärta, inflammation och stelhet. Även att äta rå ingefära regelbundet är också effektivt., eftersom det förbättrar blodcirkulationen.
kanel
En till på listan över smärtlindrande kryddor. I det här fallet blanda kanel med en halv tesked honung i en kopp varmt vatten och ta varje morgon på tom mage.
Att upprepa proceduren varje dag i flera dagar är resultatet säkert. En annan sak som kan göras är en pasta med honung och kanel och applicera den på det smärtsamma området genom att massera det..
Fiskolja
Omega-3 närvarande i fiskolja har en antiinflammatorisk effekt. i kroppen och därmed också ingriper i smärta orsakade av inflammationerna.
Konsumera bara en eller två teskedar av denna olja om dagen för att få lättnad från de olika symtomen på artrit. Om du tar fiskoljatillskott på tom mage på morgonen minskar morgonstyvheten i samband med artrit..
Tillsammans med kosttillskott rekommenderas det också att äta mer fisk och andra omega-3-rika naturprodukter..
Förutom dessa mediciner är det viktigt att delta i någon form av fysisk aktivitet för att hjälpa dramatiskt.
10 Hjälpmedel mot artrit och ledvärk