Råd för att behandla celluliter naturligt

Detta tillstånd är det som mest drabbar - främst - den kvinnliga befolkningen, eftersom det orsakar starka förändringar i huden, ändrar dess struktur och ger ett obehagligt utseende. Med det i åtanke kommer vi idag att prata om hur man behandlar celluliter naturligt..

Det orsakar allvarliga självkänslaproblem eftersom det känslomässigt påverkar kvinnor som lider av denna sjukdom eftersom det är ett mycket svårt problem att helt eliminera..

Men för att förhindra och behandla celluliter naturligt finns det vissa terapier som kan vara mycket effektiva om de utförs med den omsorg och konsistens som problemet kräver. Lär dig lite mer nedan.

Vilka är orsakerna till celluliterutveckling??

Celluliter visas när subkutan vävnad, dvs vävnad precis under huden, fylls med vatten, fetter och olika toxiner..

Orsakerna till dessa ansamlingar kan vara genetiska, hormonella, brist på motion, dålig kost, stressproblem, dålig blodcirkulation, bland många andra..

Celluliter

Generaliserad celluliter

Denna klass av celluliter kan visas i alla åldrar., presenterar vanligtvis hos överviktiga personer med dåliga matvanor.

Lokaliserad celluliter

Denna klass av celluliter kan presenteras i ungdomar mellan sexton och tjugo. Det tenderar att visas på benen, skinkorna, armarna, axlarna och ryggen. Detta är vanligtvis en smärtsam celluliter..

Den hårda celluliten

Tenderar att dyka upp bland idrottare och ballerinor som har väl tonade och fasta tyger, vanligtvis åtföljda av stretchmärken.. Det är inte en smärtsam celluliter.

Det kan observeras när trycket på huden utvecklas på grund av dåliga matvanor och dålig syresättning..

Upptäck: 9 tips för att ändra dina matvanor

Flaccid celluliter

Denna klass av celluliter är mycket vanligt bland stillasittande människor., som inte deltar i någon form av fysisk aktivitet eller hos de människor som tenderar att gå upp och gå ner i vikt ofta.

Det noteras också utan att behöva känna huden, när personen rör sig, blir den del som påverkas av celluliter uppenbar..

Den edematösa celluliten

Det kan förekomma i alla åldrar, ofta när det gäller ungdomar, även om det hos äldre kvinnor är lätt att se benen eftersom de blir mycket tjocka. Med ett enda utseende kan man lägga märke till apelsinskalhuden.

Läs också: Hur man kostar för att minska celluliter

Vad man ska undvika när vi lider av celluliter?

• choklad
• cigarett
• Alla typer av mjöl
• Snabbkaffe
• Alkoholhaltiga drycker

Rekommenderade livsmedel för att behandla celluliter naturligt

• Frukterna: ananas, apelsin och päron. Konsumera dem varje dag
• Grönsaker och grönsaker
• Nonfat yoghurt
• Rikligt vatten och lågt salt
• Omega 3 rik mat

Örter för att behandla celluliter naturligt

Det finns en mängd olika medicinalväxter som kan vara mycket effektiva i att förhindra celluliter bildning; Dessa är örter som har egenskaper som hjälper till att eliminera den celluliter som redan har dykt upp..

Murgröna löv för att behandla celluliter naturligt

Dess vetenskapliga namn är Hedera Helix, detta är en ört som har förmågan att utöva vaskulär och lymfatisk dränering. En av dess komponenter är ett element som kallas L-hederina., som verkar på blodkärl som förbättrar blodcirkulationen.

Förfarandet för att göra denna örtbehandling är ganska enkel..

Späd först en sked med torkade löv i en kopp olivolja och låt stå i minst 12 timmar. Efter denna tid bör du applicera på de drabbade delarna..

Ulmery för att behandla celluliter naturligt

Denna växt har antiinflammatoriska egenskaper, förutom att ha flavonoid, vilket gör det till en mycket användbar behandling för detta problem..

Den asiatiska gnistan för att naturligt behandla celluliter

Spark är en annan av de växter som rekommenderas för att behandla detta problem eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper..

Maskros för att naturligt behandla celluliter

Detta är en växt med stora diuretiska egenskaper; den har komponenter som inulin och kalium som är mycket effektiva i att förhindra vätskeansamling, hjälper till att eliminera toxiner.

Med denna växt förbereder du en infusion genom att tillsätta 100 g av bladen i en liter vatten och koka i tio och femton minuter. När det är kallt, drick två eller tre koppar under dagen..

Nässlor för att behandla celluliter naturligt

Nässlor är rik på magnesium, ett mineral som har stor kraft för att hjälpa till att tömma lymfsystemet.. För att få dess fördelar är det nödvändigt att förbereda en infusion. Låt stå och dricka en gång om dagen.

Hästskenan för att behandla celluliter naturligt

Växt med stora diuretiska egenskaper, vilket är till stor hjälp för att förbättra och förhindra vätskeansamling. För att förbereda denna infusion följer du de föregående stegen genom att placera en sked av dessa blad i en kopp kokande vatten och låta stå innan du dricker..

Glöm inte!

Försök undvika att ha höga klackar under långa perioder., väldigt snäva kläder och stanna särskilt långt under solstrålarna.

Kom ihåg att för att förhindra celluliter är det nödvändigt att upprätthålla en korrekt hydrering samt att utöva fysisk aktivitet regelbundet..

Gå bara en halvtimme varje dag; räcker för att hålla blodcirkulationen aktiv och för att undvika sådana besvärliga och fula problem som i detta fall celluliter.

6 anticellulitövningar du kan göra hemma