Naturliga medel för att naturligt desinficera tungan

Underlåtenhet att desinficera tungan kan orsaka, så mild som ett problem, dålig andedräkt. För övrigt är dålig andedräkt ett oralt hälsoproblem som kan indikera en infektion eller sjukdom. på tänder, tandkött och till och med matsmältningssystemet.

I vissa fall kan det emellertid ha sitt ursprung i tungan, som är en grundläggande del av munnen med vilken vi genomför den första cykeln av matsmältningsprocessen, och där en enorm mängd bakterier samlas..

Således kan bakterietillväxt på tungan orsaka kronisk halitos och andra orala tillstånd som kan minska livskvaliteten och orsaka sociala problem..

Av denna anledning, korrekt hygien för att desinficera tungan är mycket viktigt, sträva efter vård som går utöver vad som erbjuds vid normal daglig borstning.

Vad är det rätta sättet att desinficera tungan?

Först, för att börja ha en renare, bakteriefri mun och tunga, behöver du följande element:

• 1 ren tandborste
• tandkräm
• Tungskrapa
• munvatten

vägbeskrivning

• Så lägg lite tandkräm på tandborsten och börja borsta tungan från botten till spets. Skölj med varmt vatten.
• Plocka sedan upp tungskrapan och stryk för att eliminera alla kvarvarande vita skräp.. Det rätta sättet att göra detta är genom att hålla elementet horisontellt med läpparna, applicera lätt tryck på tungan medan skrapa från basen till spetsen..
• slutligen, rengör munnen med ett antibakteriellt munvatten, i en minut eller två.

Denna sista produkt eliminerar alla mikroskopiska groddar som inte har attackerats genom att avsluta de tidigare metoderna..

Kort sagt kan du köpa det på marknader med olika presentationer, eller Du kan också välja att använda naturliga ingredienser för att göra ditt eget recept hemma..

1. Skölj bakning

Bakpulver är en allierad av munhygien eftersom det hjälper till att desinficera munnen och motverkar dålig lukt.

ingredienser

• 1 glas vatten (250 ml)
• 1 msk bakpulver (5 g)
• 3 droppar eterisk olja med mynta

beredning

Lägg först alla ingredienser i en glasburk och skaka för att blandas väl. Gör sedan flera munvatten och skölj vätskan.

3. Äppelcidervinäger skölj för att desinficera tungan

Äppelcidervinäger har en naturlig desinfektionsmedel., som hjälper till att bekämpa olika typer av mikroorganismer.

Denna enkla sköljning lämnar munnen ren och eliminerar dåliga luktar som orsakar halitos..

ingredienser

• 1 glas vatten (250 ml)
• 2 matskedar äppelcidervinäger (30 ml)

beredning

Kombinera först de två ingredienserna i en burk, använd sedan vätskan som skölj efter normal borstning..

4. Skölj persilja och kryddnejlika

Medan många kanske inte inser, kan en persiljainfusion i kombination med kryddnejlikor hjälpa till att motverka dålig andedräkt. och spridning av bakterier genom munnen.

ingredienser

• 1/2 kopp vatten (125 ml)
• 1 gäng persilja
• 3 hela kryddnejlika

beredning

Lägg först persiljan och de tre hela kryddnejlikorna för att koka med det halva glaset vatten. sedan kyl, sil och använd vätska för att skölja.

5. Väteperoxid

Detta munvatten desinficerar munnen och har en blekande effekt. som hjälper till att eliminera gulaktiga tänder.

ingredienser

• 1 del väteperoxid (2% - 5%)
• 3 delar vatten

beredning

Blanda först de två ingredienserna, sedan använd dem som ett sista steg i munhygien.

6. Skölj med antiseptisk tunga

Detta naturliga sköljrecept kombinerar flera ingredienser med antiseptiska, antibiotiska och uppfriskande egenskaper. för att göra det lättare att desinficera tungan, tänderna och tandköttet.

ingredienser

• 150 ml äppelcidervinäger
• 120 ml vatten
• 15 ml vegetabiliskt glycerin
• 15 g myrrgummipulver (antiseptiska egenskaper)
• 5 droppar eterisk olja med kanel
• 5 droppar kryddnejlika eterisk olja

beredning

Inkorporera alla ingredienser i en ren glasburk och skaka för att blandas väl. Använd så mycket som krävs för att skölja munnen och spotta.

7. Mint Skölj

Mint har en antibakteriell och desinficerande verkan som hjälper till att bromsa tillväxten av bakterier i munnen.

Det bästa är att dess doft uppdaterar munnen och bidrar till ett friskt andetag.

ingredienser

• 5 myntablad
• 1/2 kopp vatten (125 ml)

beredning

Förbered en infusion med myntablad och ett halvt glas vatten. Låt stå och skölj munnen med resulterande vätska efter att ha borstat tänder och tunga.