Om du inte gråter kommer din kropp att göra det.

Om du inte gråter gör din kropp det åt dig. För om du försöker så hårt att hålla fast, hålla tillbaka och behålla allt du kämpar för att komma ur dig i slutändan, allt kommer att explodera.

Vi är inte avsedda att fylla och lagra känslor och känslor. som vi kunde ha uttryckt, manifesterat och släppt vid rätt tidpunkt.

Rädsla för hur andra kommer att reagera, vad de kommer att säga om oss eller om vi kommer att bli avvisade, få oss att hålla i oss själva vad som förr eller senare kommer att snubbla ur sig själv.

Om du inte gråter börjar du lida

Om du inte gråter, gör dig redo att lida, att leva ett liv fullt av sorg, ödeläggelse, depression, ångest ...

Du har alla möjligheter för att detta inte ska vara så.. Med allt för dig själv kommer du inte att gå rätt väg.

Låt oss ta ett exempel. Föreställ dig att din partner alltid sätter foten på bordet. Du berättade aldrig för honom något, kanske för att du först trodde att det inte stör dig.

När vi är förälskade ser vi inte saker bra. Vad händer när denna fas slutar? Verkligheten piskar oss och vad vi brukade göra för att det inte stör oss nu irriterar oss mycket.

Utan tvekan, något du kommer att göra är att klandra den andra personen. Sporadiskt kommer du att lansera en "Du vet att jag inte gillar det”, Eller bara scowling för att berätta för din partner vad du inte gillar.

Men om det inte ger någon förändring till din fördel, kommer du att hålla på och hålla på, fortsätta att scowla, tills en dag, för någonting, exploderar du..

Upptäck: Hur man slutar känna att du inte är tillräckligt?

Det stora misstaget med detta var att tro att det inte störde honom att det gjorde det och inte att manifestera det vid dess lämpliga ögonblick, med tanke på att det förr eller senare inte längre skulle hända..

Vi står inför en av våra mest fruktansvärda missuppfattningar: förväntningarna.

Din kropp varnar dig när du inte har det bra

Om du har omfamnat, absorberat och hållit för dig själv allt du känner, kommer din kropp att börja varna dig..

Ofta huvudvärk, orolig mage, eksem eller något annat problem kan vara en varning för att något inuti inte går bra.

Det är viktigt att inte ignorera allt detta.

Vi kanske inte vet vad som händer med oss. Ibland är allt detta resultatet av tidigare erfarenheter som vi inte kommer ihåg så bra..

Om du begränsar ditt liv, har perioder med ångest eller känner dig illa för det mesta och känner dig inte lycklig, lyssna på din kropp.

Han är klok. Genom det kan vi analysera oss själva för att komma till hjärtat i varje ämne. Kroppen reagerar inte för ingenting.

Kropp och själ är sammankopplade. Om du ignorerar problemet, kan inte undgå att märka de värk och smärta som kroppen kommer att manifestera.

Allt detta går utöver. Om du inte frågar dig själv, sök inte inuti och inser den stora skada du gör, magstörningar kan bli hudproblem som eksem, utvecklas till ett cirkulationsproblem och sedan en dermatit i magen. hårbotten.

Missa inte det: Behovet av att gråta när du är extremt stark

Kroppen avslöjar problem tills du tar slut på det som gör dig olycklig.

Tro, traumor och upplevelser

Våra problem orsakas av övertygelser, traumor och upplevelser. att vi inte väljer att installera i vårt sinne eller prova.

Men allt detta kan vara en möjlighet att öppna ögonen, lära sig och släppa taget..

Denna rädsla för att säga nej kan komma från en tro eller trauma du har dragit på sedan du var barn..

Denna stora rädsla för att säga hur du känner det ögonblick du märker att det kan orsakas av en negativ upplevelse som fick dig att ha låg självkänsla och brist på självförtroende..

Var inte underkastad allt detta. Ingen anledning att anpassa sig.

Varje trauma och upplevelse är en möjlighet för dig att bli den du verkligen vill vara..

Så kom ihåg: om du inte gråter kommer din kropp att göra det. Börja gråta när du behöver frigöra kroppen av någon slags sjukdom.

Redo att välja välfärd framför olycka?