Läckra och hälsosamma efterrätter till ditt barn

Bebisar brukar lägga allt de har i munnen. Så vad du än ger dem att äta, kommer de säkert att äta. Kom ihåg att spädbarn precis börjar ta reda på vad de gillar och inte gillar..

Även om du bör följa barnläkarens rekommendationer, sätt inte gränser när du matar ditt barn.. Att ha kul med olika efterrättalternativ kommer att vara en tid att stärka din relation. Vi visar dig olika dessertalternativ som du kan förbereda för ditt barn som du utan tvekan kommer att älska..

Läckra och hälsosamma efterrätter till ditt barn

I den kulinariska världen finns det tusentals matval och kombinationer, särskilt när det gäller desserter.. Utforska de olika smakerna och se vilken som passar ditt barn bäst.. Vi lämnar några recept för dig att bli inspirerad och lägga till din personliga touch. Du behöver bara lite kreativitet.

Hemlagad glass

En läcker och säker säker dessert är säkert glass! Studier indikerar att av alla godiskonsumenter älskar glass. Din baby bör inte vara ett undantag! Glass kan vara din favoritdessert, du behöver bara:

ingredienser

• 8 äggviter
• 1 kopp socker
• 2 tesked vaniljextrakt.
• 1 nypa salt
• 2 koppar gräddfil.
• 2 koppar avdunstad mjölk

beredning

När du samlar in alla ingredienser behöver du bara slå äggvita med socker tills de nästan har snöat. När du är klar, tillsätt vanilj och salt. När blandningen är lite gul, tillsätt grädden och den indunstade mjölken. Pisk allt tills det är tillräckligt tjockt.

Lägg glassblandningen i frysen i cirka åtta timmar. denVi rekommenderar att du rör om blandningen var 30: e minut för att skapa den krämiga effekten som ditt barn kommer att älska.

Läs också: Citronglassrecepter för att överraska dina barn

Chokladkaka

Bland de läckra desserterna som ditt barn kommer att älska är chokladkaka. Vi har inte träffat ett vattnet med en chokladkaka ännu. Chansen att ditt barn kommer att älska denna efterrätt är mycket hög..

ingredienser

• 3 koppar mjöl.
• 1 kopp chokladpulver
• 2 koppar socker
• ½ tsk salt.
• 3 tsk bakpulver.
• 1 kopp olja
• 3 ägg.
• 2 koppar kokande vatten.

beredning

Blanda alla torra ingredienser och borra ett hål i mitten av skålen. Sätt olja och ägg där. Rör sedan blandningen med en spatel och tillsätt gradvis vattnet tills ingredienserna är helt integrerade. Häll blandningen i en tidigare smurad och mjölad bakform.

Grädda behållaren i cirka 45 minuter vid en temperatur av 180 ° C, sätt in en tandpetare i kakan under de senaste 5 minuterna. Om den kommer ut torr är den här redo. Ta ut ur ugnen, låt svalna och ge till ditt barn. Om du vill imponera på din lilla ännu mer, följ denna dessert med frukt eller vispad grädde..

Jordgubbar med grädde

Frukt är ett bra val för att ge ditt barn läckra efterrätter.. Jordgubbe, till exempel, fuktar ditt barns kropp och förhindrar också hjärt-kärlsjukdomar.. Att vana ditt barn att konsumera det ofta kommer att vara en vana som kommer att ha flera hälsofördelar..

Det är ett mycket enkelt recept; du måste bara leta efter de färskaste jordgubbarna i snabbköpet och sätta ihop dem med lite grädde vispad grädde som du behöver följande:

ingredienser

• 1 kopp kallt vatten
• 5 isbitar.
• 1 kopp tung grädde eller tung grädde.
• 1 tsk vaniljessens.
• 2 msk socker.

beredning

Häll i kallt vatten och isbitar i en stor skål. Lägg sedan en mindre behållare över vattnet och blanda resten av ingredienserna tills en jämn blandning erhålls.. Hemligheten med detta recept är att hålla beredningen så kall som möjligt..

När grädden är klar, lägg allt innehållet i en glasyrpåse och täck jordgubbarna med blandningen.. Du kan lägga till färgglada strössel eller jordnötter för en rolig twist. Begräns inte dig själv, kombinera olika frukter och utöka ditt barns smaklökar..

Intresserad av att läsa: Vilka livsmedel du bör undvika att ge ditt 9 månader gamla barn?

Orange äggpudding

Om ditt barn gillar frukt kommer du definitivt att älska denna krämig efterrätt. Pudding är en enkel och mjuk godis för spädbarn.. Konsistensen på denna efterrätt är perfekt för de små som fortfarande har svårt att smälta mat.. För att förbereda det behöver du följande ingredienser:

ingredienser

• 2 stora apelsiner
• 200 ml mjölk
• 200 g socker.
• ½ glas apelsinjuice.
• 4 ägg
• 200 ml gräddfil.
• 1 kanelstång
• Den mängd du föredrar av flytande karamell

beredning

I en skål, lägg ägg, socker, grädde och mjölk. Blanda tills allt är perfekt integrerat. Lägg i en liten kastrull 50 g socker och låt det smälta tills du får en karamell.

När karamellen är gyllene, häll den över en behållare tills den är helt täckt och lägg sedan äggblandningen. Lägg sedan den i vattenbadet i ugnen tills den har en krämig och gyllene konsistens. Fbildas en slags kokande sirap mellan apelsinjuice och kanelstång.

När puddingarna är redo och vid rumstemperatur, placera apelsinsirap över dem. Mycket nöje! Och se hur lätt det är att göra läckra efterrätter till ditt barn.!

Färgglada strö kakor

Cookies är alla barns glädje. Kom ihåg din barndom; Det fanns ingen mer spännande tid än att öppna cookie jar och äta en. Det är en efterrätt ditt barn kommer att älska och du kan ha kul medan de är redo. Du behöver bara följande:

ingredienser

• 3 koppar mjöl.
• 2 tsk bakpulver.
• 1 och ¼ kopp granulerat socker.
• 1 kopp smör i bitar
• Ett stort ägg
• 1 tsk vaniljextrakt
• 1 tsk mandelekstrakt
• Färgglada strössel.

beredning

Värm ugnen till en medeltemperatur. I en skål blanda mjöl och bakpulver och lägg åt sidan. I en annan skål, slå smör med socker tills det är jämnt. Tillsätt sedan alla flytande ingredienser och leta efter en homogen blandning..

Ta skål med de torra ingredienserna och tillsätt långsamt den flytande beredningen med låg hastighet i mixern. När allt är integrerat, tillsätt de färgade strössel och rör om med en spatel. Forma små bollar av deg i en smord stekpanna och lägg i ugnen. Efter 15 minuter är de redo för ditt barn att njuta av..

Varför det är viktigt att glädja barn med desserter?

Barndom är ett mycket roligt men samtidigt känsligt stadium. Du upptäcker ditt barns personlighet och gillar. Det finns inget bättre sätt att träffa dig än att glädja dig med desserter..

Förbered läckra desserter vid speciella tillfällen. Gå till snabbköpet tillsammans, välj ingredienserna, förbered köket. Det är viktigt att du har dessa kvalitetsstunder med honom. Förhållande mellan mor och barn kommer att gynnas.

De känner sig älskade av dig

Det kommer att vara bra för ditt barn att se att hans mamma förbereder läckra efterrätter varje fredag ​​eller efter att ha gjort läxor. Han kommer att vara glad att du delar den här gången med honom.

De äter ivrigt all sin mat

Ibland kan små barn ha svårt att äta. Grönsaker är barnens minst favoritmat, även om de är viktiga för sin näring..

Som mamma måste du vara resursfull när det gäller att mata de små. Försök att förhandla och bygga en win-win-relation.. Löfte ditt barn en eftermiddag med kakor så länge han äter alla bitar av broccoli du har serverat honom.. På så sätt kommer han att lära sig att hantera när han inte gillar något, och du kan göra desserter som kommer att behaga ditt barn..

slutsatser

Inom kaloriintaget som ett barn måste ha kan du inkludera socker. På det här stadiet är de små rastlösa och extremt aktiva, så du bör förse dem med energi, men utan överdrift. Genom att inkludera frukt i dina efterrätter kan du dessutom få ditt barn att äta något hälsosamt utan att bli uttråkad. Det är en fråga om kreativitet.

Efterrätter ska aldrig ses som en risk för ditt barn, använd dem som en motivation, men missbruk dem inte. Det är också ett alternativ att tillbringa en trevlig tid med ditt barn som känner sig älskad och njuta av din favoritdessert. Variera ingredienserna i vart och ett av dessa recept och förbered dessa läckra desserter som ditt barn kommer att älska.