Juicer och infusioner för att rengöra artärerna

I den här artikeln kommer vi att förklara orsakerna och deras konsekvenser. Låt oss föreslå några juicer och infusioner som hjälper till att rensa artärerna..

Varför Arteries stoppar?

Under åren, artärerna i våra kroppar tenderar att fyllas med fett och bildar en plack i det inre fodret, vilket täpper dem och får dem att förlora elasticiteten.

Det finns några faktorer som påverkar detta allvarliga hälsoproblem:

• rökning
• Högt kolesterol- och triglyceridnivå
• Högt blodtryck
• Fysisk inaktivitet
• fetma
• diabetes
• påkänning
• Mat med högt mättat fettinnehåll
• Genetisk predisposition

Allvarliga hälsorisker

Gradvis tilltäppande artärer på grund av dessa faktorer är ett mycket viktigt hälsoproblem eftersom de leder till allvarliga konsekvenser som tilltäppning kan förhindra att tillräckligt med blod och syre når hjärtat, eller orsaka angina eller hjärtattack.

Av denna anledning bör vi undvika riskfaktorerna och vänja oss med den vanliga konsumtionen av några av följande medicinska drycker, infusioner och juice som hjälper oss att rengöra artärerna naturligt..

Juicer och infusioner för att rengöra artärerna: vit torn

Denna medicinalväxt har varit känd sedan antiken för sina skyddande egenskaper för hjärta och artärhälsa..

Tack vare dess innehåll av flavonoider, mineraler, dopamin och andra komponenter, den vita törnen hjälper till att utvidga kranskärlen och hjälper till att förbättra den totala cirkulationen.

Av samma anledning rekommenderas att behandla fall av takykardier, arytmier, migrän och högt blodtryck..

Det har också lugnande egenskaper som lugnar nervsystemet och bekämpar sömnlöshet..

Låt oss konsumera i infusion.

Juicer och infusioner för att rengöra artärerna: kamomill

Kamomill är en av de mest populära och kända infusionerna på grund av dess avkopplande och matsmältningsegenskaper..

Vi kan dock också lyfta fram dess utvidgnings- och antiinflammatoriska egenskaper som påverkar venerna och artärerna på ett mycket positivt sätt, eftersom de underlättar blodcirkulationen och blodflödet..

Som ett resultat hjälper kamomill också att sänka högt blodtryck..

Juicer och infusioner för att rengöra arterier: selleri

Selleri är rik på vitamin A, C och E samt mineraler som zink och selen, komponenter som hjälper till att skydda arteriell hälsa.. Den innehåller också ftalid, en förening som slappnar av musklerna som omger artärerna och främjar dilatation av kärl, vilket underlättar blodflödet..

Selleri är också en av de mest rena matarna vi har eftersom det främjar eliminering av gifter och vätskor och fortfarande har laxerande egenskaper..

Sellerijuice smakar läckra och smälter väl in i mat som äpple, päron eller ananas.

Upptäck: Hur man förbereder selleri för att bekämpa förstoppning

Vi rekommenderar att du använder mjuka, mycket gröna och om möjligt organiska stjälkar.

Juicer och infusioner för att rengöra artärerna: päron

Denna söta och uppfriskande frukt döljer utmärkta egenskaper för artärernas hälsa eftersom den reglerar blodtrycket, har vasodilaterande effekter tack vare kaliuminnehåll, vilket förhindrar koaguleringar och generellt förbättrar kardiovaskulär balans..

Eftersom det är en söt, vattenrik frukt, är päron ett utmärkt val för juice, eftersom du inte behöver lägga till sötningsmedel..

Juicer och infusioner för att rengöra arterier: ananas

Ananas verkar liknande päron eftersom den är rik på kalium och hjälper till att upprätthålla ett kontrollerat blodtryck. Dessutom är ananas en tropisk frukt som rekommenderas för att bekämpa fetma eftersom det hjälper till att gradvis minska vikten..

Vi kan konsumera det direkt. Men juicer låter oss konsumera dessa frukter kontinuerligt under dagen..

Läs också: Avgifta kroppen med denna papaya- och ananasrengöringsdiet

Ananasjuice är en av de sötaste och mest välsmakande vi kan göra hemma, när och när frukten är mogen och av kvalitet. dessutom, vi kan njuta av till skalet för att förbereda medicinska drycker som hjälper oss med andra hälsoproblem.

Upptäck det fantastiska resultatet av att kombinera selleri, päron och ananas i juice och infusioner.