Naturliga terapier för att hjälpa till med diabetes 2

Diabetes typ 2 är en sjukdom som påverkar hur kroppen använder glukos; bukspottkörteln producerar insulin, men det fungerar inte som det borde, och det får sockernivåerna att stiga mycket.

Men med enkla tips och några naturliga kosttillskott., många människor har kunnat reglera glukosnivåerna naturligt.

Rekommenderade livsmedel för att bekämpa diabetes typ 2

• Stevia är den första maten vi bör tänka på. Denna växt av paraguayskt ursprung har visat utmärkta resultat inte bara som ett naturligt kalorifria sötningsmedel, utan för dess många egenskaper. Den första är att reglera glukosnivån. Vi kan ta tre infusioner dagligen eller direkt i tabletter.. Det är viktigt att det är ett rent, mörkt extrakt, inte ett raffinerat sötningsmedel som du tar bort egenskaperna.

• Kanel förbättrar nivåerna av glukos och lipid. Vi kan ta den som en tablett eller vanligtvis äta den vid måltiderna., te, kokt med vegetabilisk dryck ...
• Brewer's Yeast: Innehåller Chrome, Sugar Level Regulator.

Läs också: Bryggerjäst, hälsa och skönhet

• Färsk vattenkrasse: Innehåller också krom.
• Färsk ärt, som fungerar som ett vegetabiliskt insulin.
• Hasselnötsgrönsaksdrik är läcker och innehåller löslig fiber som reglerar sockerupptag.
• Havregryn reglerar blodsockernivåerna.
• Vitlök, lök och morot sallader.
• Kolhydrater med fullkorn är nödvändiga. Vi kan äta brunt ris tre gånger i veckan.
• Löslig fiber (finns i livsmedel som havre, korn, frukt, grönsaker eller grönsaker) försenar matsmältningen och absorptionen av kolhydrater, minska ökningen av blodsockret som inträffar efter intag och insulinrespons. Detta kan hjälpa personer med diabetes att ha bättre glykemisk kontroll..
• Naturligt kokosnötvatten med hypoglykemisk verkan.
• Reishi, maitake och shiitake svamp; glukosregulatorer och med många fler fördelar för vår kropp.

Vet: 5 växtbaserade läkemedel för att normalisera din blodsocker

Andra tips för att bekämpa diabetes typ 2

Ta hänsyn till att de känslomässiga frågor som kan påverka vårt allmänna hälsotillstånd, och det avgör också tillståndet för vår diabetes.

Enligt författaren Louise Hay, Bakom diabetes finns känslor av nostalgi för saker som kunde ha varit, ett stort behov av att kontrollera eller dölja en djup sorg..

Obalanser med glukos representerar en brist på sötma i våra liv..

Känslomässiga problem kan hjälpa Bachs blomstermedel, homeopati och andra naturliga terapier..

För att behandla alla sjukdomar naturligt är det alltid viktigt att komma ihåg tillståndet i tarmen, som kan bli en källa till gifter.

Om vi ​​har förstoppning bör vi dricka mycket vatten, äta grönsaker, frukt och oljefrö, linfrön etc..

sola (gradvis solexponering, vid lägre strålningstimmar, särskilt på sommaren) och daglig träning hjälper oss att behöva mindre insulin.

Lär dig att göra membranandning Det är också en bra terapi för att kontrollera överflödigt blodsocker..