Peter Douglas
0 
4500
872
Mjölk har alltid värderats som en av de mest näringsrika och kompletta livsmedel som finns. Den koncentrerar stora mängder protein, kolhydrater, fosfor, kalium, kalcium, vitamin A, C och B12. Ett bra sätt att dra nytta av alla dessa näringsämnen är genom naturliga mjölkbehandlingar..
Experter varnar för att själva mjölken är det mer fördelaktigt för amning än för vuxna. Detta beror på det faktum att när vi når mognad är det vanligt att lida av laktosintolerans på grund av laktasenzymbrist. Detta enzym ansvarar för matsmältningen av mjölk..
Dessutom är mjölken mycket fet, vilket kan förvärra din matsmältning ytterligare. Vi kan dock inte låta bli att känna igen det är viktigt vid varje given tidpunkt i vårt liv.
Mjölken hjälp oss förebygga sjukdom såsom raket, artrit och demineralisering. Därför kan det rekommenderas tills tonåren. Då kan vi använda det på ett balanserat sätt för att ge kalcium och viktiga näringsämnen i dess sammansättning..
Men det är så länge vi inser att vi mår bra. Det är också nödvändigt att genomföra förbrukningen på ett balanserat sätt. Helst ett eller två glas om dagen för din mycket kalorier och mättat fett.
Mjölk har också ett antal möjligen läkande egenskaper. Det kan till och med tjäna som en naturlig ersättning för vissa kosmetika..
I den här artikeln erbjuder vi mer information för att informera dig om fördelarna med att använda naturliga mjölkbehandlingar i vissa fall..
Egenskaper hos mjölk i estetik
Används sedan forntida tider, mjölk har många egenskaper på grund av dess mjölksyra, som tillhör alfa-hydroxisyrafamiljen.
Det kan hjälpa oss i hudvård, ge jämnhet och enhetlighet. Den innehåller också oligopeptider som erbjuder oss antioxidanter, som hjälper till att jämna ut rynkor och mjukgöra huden..
Naturliga mjölkbehandlingar
1. Mot akne
Kan tjäna till att krympa finnar och koka.
För att göra detta, blötlägg bara en bit bröd i en behållare som innehåller varm mjölk. Ta sedan en bit bröd och applicera den i koka eller finnen, håll den i området tills den svalnar.
Mjölk har antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper, främst för att det är en källa till vitaminer (A, B, D3, E).
2. Mot sömnlöshet
den lugnande egenskaper hos mjölk är också välkänd.
Detta beror på det faktum att innehåller tryptofan, som fungerar som en lugnande kropp. För att vara riktigt effektiv kan vi ta ett glas varm kanelmjölk före sängen.
Läs också: Slå sömnlöshet med dessa 5 råd
3. För solbränna och insektsbett
För att göra detta, helt enkelt blanda en matsked mjölkpulver med två vatten och en nypa salt. Applicera sedan pastan som bildas på det drabbade området..
Detta är en av de naturliga mjölkbehandlingarna som kan hjälpa oss att neutralisera insektsgift och lindra brinnande stick. Detta beror på din ph-värde.
4. Mot astma
För att lindra astma nervattacker, en en kopp kokt mjölk med en tesked svartpeppar kan hjälpa. Låt stå i några minuter och dricka i klyftor.
5. Mjölkmask för fet hud
För att lindra olägenheten i fet hud kan en hemmagjord mjölkmaska vara till stor hjälp..
För att göra detta, slå i mixern lite mindre än ett halvt skummjölk, en mogen tomat och en matsked majsstärkelse.
Blandningen ska vara tillräckligt tjock för att applicera på ansiktet i minst en halvtimme. Skölj sedan med kallt vatten.
Du kanske är intresserad av: Hur man förbereder en växtbaserad astringent för fet hud
6. Mjölkmask för normal hud
I detta fall, blanda en halv kopp pulvermjölk med tillräckligt med vatten för att göra blandningen tjock.
Applicera i 20 minuter eller en halvtimme och skölj sedan med varmt vatten. Du kan omedelbart känna frisk hud.
7. Mask för torr hud
I det här fallet använder du knappt ett halvt glas mjölk, ett äpple och en matsked majsstärkelse.
Pisk allt i en mixer, och när du får en tjock blandning, applicera detta läkemedel med mjölkled i en halvtimme.
8. För puffiga ögon
Mjölk är ett perfekt element för att hjälpa på dagar när vi står upp med svullna ögon.
För det här mjölkmedlet, använd det kallt och i sin skumma version. Det är viktigt att den dekrypteras eftersom hela mjölken alltid lämnar fettrester.
Blötlägg några bomull i denna kalla skummjölk och applicera den på ögonen, detta kommer att ge oss omedelbar lättnad..
9. Hårbalsam
Du är säker på att du vet om andra typer av naturliga balsam, som olivolja eller vinäger. Men en Trevligt alternativ som använts sedan antiken är mjölk.
För detta, efter att du har tvättat håret och fortfarande fuktigt, kan du applicera ett glas mjölk och låta det fungera i fem minuter. Skölj sedan igen.
Är du glada att prova några av dessa naturliga mjölkbehandlingar??
Hur man förbereder en gelatinmask och mjölk för att ta bort hudormar