Tricks för att ha spektakulära ben

När vädret är bra tvekar människor inte att bära lättare kläder som hjälper dem att visa upp sina egenskaper. Så många letar efter sätt att visa upp spektakulära ben. Om du är en av dessa människor rekommenderar vi att du läser vidare, eftersom det vi ska berätta för dig kommer att vara väldigt intressant.

Som vi alla vet är en tonad och passande kropp inte bara behaglig för personen utan också för andra. Med andra ord, en frisk kropp inspirerar energi, entusiasm och liv. Här är nyckeln till frågan: vitalitet. Vem vill inte må bra och kunna göra allt som föreslås? Ta en promenad eller jogga med hunden till exempel i parken.

Det är värt att investera i vården av våra ben. Naturligtvis krävs inga stora investeringar. Vi måste bara utvärdera våra vanor dagligen, integrera de som saknas och korrigera de som inte fungerar som de borde. För att göra detta kommer vi att erbjuda några trick som hjälper henne att visa upp spektakulära ben..

Saker att tänka på

1.Varizes

Åderbråck är ett vanligt problem som förekommer i större delen av befolkningen.. Din närvaro försämrar självkänslan hos många människor som drömmer om att visa upp spektakulära ben. Men de kan bekämpas.

Dålig blodcirkulation (särskilt dess återkomst), bland andra orsaker, orsakar bildandet av blodproppar som kan ses av överhuden. De tenderar att vara violetta eller röda i färg och kan vara mer eller mindre synliga beroende på fall..

Tänk på att om det finns en familjehistoria är det bäst att upprätthålla en bra träningsrutin för att främja god cirkulation och arbeta benen. på liknande sätt, gör aldrig ont att schemalägga ett besök hos phlebologen för att berätta för oss om en korrekt behandling, enligt vårt fall.

Å andra sidan bör det klargöras att när det gäller benomsorg, träning kommer alltid att vara ett av de viktigaste tipsen, som vi kommer från både professionella och andra experter.

2. Fläckar

De förekommer i alla åldrar och är vanligtvis ärftliga.. Solen är en av orsakerna till dessa bruna fläckar som förekommer på lår och ben.. De är kända som enkla fläckar..

När kroppen åldras börjar den producera mer melanin. Under åren kan dessa fläckar bli mörka eller silver, stora eller små. De är helt enkelt en normal manifestation av tidens gång. Fräknar förekommer också på grund av ålder och är ofarliga. De är också förknippade med långvarig exponering (och utan tillräckligt skydd) för UV-strålar..

3. Melanomer

Melanom förekommer som bruna fläckar (mörk färg) och har ofta strukturer och relieffer av olika slag. Å andra sidan, Keratos är en flagnig brun fläck med en grov, torr konsistens..

Läs också: Melanom är den enda allvarliga typen av hudcancer?

Steg för att visa upp spektakulära ben

Trots ovannämnda aspekter kan du uppnå spektakulära ben. Det handlar om att anta en hälsosam livsstil och vara konsekvent med den varje dag.. Å andra sidan finns det många knep till vårt förfogande som hjälper oss att undvika eller dölja (i förekommande fall) benfelen..

1. Fukta huden

För att visa spektakulära ben måste du hålla huden väl hydratiserad. För det, vi behöver fyra matskedar bakpulver blandat i varmt vatten. Om vi ​​applicerar pastan som härrör från denna blandning en gång var 8: e dag, får vi en väl hydratiserad och mjuk hud. Dessutom kommer du att undvika inåtväxta hårstrån.

2. Bekämpa åderbråck

Äppelcidervinäger är en utmärkt allierad för att bekämpa åderbråck.. Våt bara en handduk med denna vätska och lägg den i det drabbade området i femton till tjugo minuter varje natt.

3. Exfoliera dina ben

Med socker och yoghurt får du en utmärkt peeling för knä och vrister.. Massera försiktigt huden i flera minuter på ett cirkulärt sätt. Ta sedan bort blandningen med mycket vatten. Upprepa detta var 15: e dag så får du spektakulära ben..

4. Applicera masker regelbundet

Slutligen presenterar vi en benmask som gör dem mjuka och silkeslen. Vi kommer att behöva: halv avokado, en vitamin E-kapsel, en matsked olivolja och två aloe vera-blad. Låt oss tillsätta aloe vera-massa med olivolja och avokado, slå i mixern och tillsätt till sist E-vitamin kapsel.

När förberedelsen är klar applicerar vi den på våra ben och låter den fungera i femton till tjugo minuter. Resultatet blir imponerande; du kommer att ha väl hydratiserade och blanka ben som får musklerna att se underbara ut.