Sköra naglar se hur man undviker

Ett av de vanligaste problemen som kvinnor har är spröda naglar, som bryter utan uppenbar anledning, vilket gör att händerna ser stökiga och slarviga ut.

Detta kan bero på flera uppgifter som utförs idag; inte bara hemma, utan också på jobbet.

Om du lider av det här problemet måste du läsa den här artikeln och lära dig att undvika spröda naglar.

Eftersom spröda naglar dyker upp?

Orsakerna till detta problem är många. De vanligaste symptomen är naturligtvis spröda naglar. Dessutom har vi andra:

• Spikar som inte växer;
• De chip;
• De bryts i lager;
• De bryter minsta slarv;
• Bland andra.

Sköra naglar är mycket tunna och slitna oavsett vad vi gör. Med andra ord: oavsett om du gör disk, använder datortangentbordet eller tillbringar en helg och gör ingenting.

Några orsaker till spröda naglar

Detta beror på att orsakerna till spröda naglar inte är relaterade till de aktiviteter vi utför utan till:

• Matningen: Om vi ​​inte får tillräckligt med vitamin A och B, såväl som järn, protein, zink och kalcium, kan våra naglar se dåliga ut och bli gula.
• Avkalkningen: Detta inträffar när vi inte konsumerar den nödvändiga mängden kalcium eller har ett problem som inte tillåter oss att hålla kvar mineralen i kroppen..
• sjukdomar: Några av de vanligaste sjukdomarna relaterade till bräckliga naglar är anemi, hypotyreos, dålig cirkulation och reumatism..

• Det dåliga allmänna tillståndet: om din kropp är svag och dina försvar är låga, är det mer troligt att du har spröda naglar.
• De yttre aggressioner: detta innebär hög exponering för kemikalier (tvättmedel, desinfektionsmedel, etc.) och mycket kontakt med vatten (tvätta disk, bada barn, skölja grönsaker).

Andra viktiga faktorer

Det finns några "fiender" som vi inte alltid tänker på och som kan vara ansvariga för din bräcklighet.. Dessa är:

• aging;
• Dermatit (såsom psoriasis);
• Genetisk predisposition;
• Kall eller överdriven värme;
• Äta (bita) naglar (onykofagi);
• Ultraviolett strålning;
• Överdriven besök på manikyren (naglar snidade, borstade, hårda slipade, etc.);
• Ringorm (Candida albicans är svampen kan attackera naglarna och orsaka rodnad i huden och spikens fall.

Rekommendationer för att undvika spröda naglar

Om du inte vill drabbas av detta problem eller tror att du är disponerad bör du överväga följande tips:

Tvätta disk med handskar

Tvättmedel och överskottsvatten är dåligt för händer och naglar. Kemikalierna i den första och temperaturen i den andra mjukar upp naglarna och gör dem mer sårbara för besvär..

För att göra detta, fyll en behållare med vatten och tvättmedel och samla smutsiga diskar och bestick där, så att det blir lättare att tvätta dem senare..

Glöm inte att ta på dig latexhandskar, men se upp, använd alltid bomull under dem för att absorbera svett..

Konsumera mer protein

Både naglar och hår är protein. Om det finns underskott är det därför nödvändigt att konsumera mer detta näringsämne. Det finns till exempel i kött, bladgrönsaker och soja..

Konsumera fettsyror

De är också mycket viktiga för att hålla naglarna friska och starka. De finns i ägg, helmjölk, nötter, alla grönsaker, smör och som komplement i linfröolja..

Reparera naglar

Om dina naglar ofta går sönder är det bäst att klippa dem så nära fingrarna som möjligt. Det är också bra att reparera dem när de går sönder så att de inte fortsätter att bryta.

Du kan slipa dem eller använda ett bandage. Om du vill "spara det" väljer vissa kvinnor att applicera en droppe lim och ett litet papper över tepåsen. Applicera slutligen ett lager emalj.

Var uppmärksam på manikyren

Repa inte naglarna när nageln skalar, eftersom det försvagar spikens övre lager. Begränsa dig till acetonanvändning, använd lite och en gång i veckan, annars kommer din nagel att torka ut.

Undvik härdare eller konstgjorda naglar eftersom dessa tjänar till att ”dölja” det verkliga problemet. När du slutar använda dem kommer alla spikarna i nageln att bli uppenbara och värre.

Använd inte naglar som verktyg

Dina naglar är inte burköppnare, och de används inte heller till att ta av etiketter. Detta gör att naglarna blir mycket svaga och bryts lättare.

Blötlägg dem inte länge

Du kan ta ett nagelbad en gång i veckan, men du bör inte göra det varje dag. Var försiktig när du åker på semester eller sommar när du använder poolen dagligen (i det senare fallet är klor en skurk för naglar och hud).

Utför ett underhållrätt varje vecka

För att göra detta, skrubba händerna med en blandning av salt och olivolja, som du gnuggar dem noggrant med. Ta sedan bort nagellaken och arkivera naglarna så att de är enhetliga och utan brister.

Alltid i samma riktning, aldrig sand som går fram och tillbaka. Blötlägg dem i varmt vatten i några minuter, applicera en fuktkräm och massera händerna. Ett annat bra alternativ är att slå in händerna i en handduk ett tag.

Använd något hemhjälpmedel

De mest populära är:

• Blandningarna av citronsaft med socker;
• Cider vinäger och varmt vatten;
• Ricinolja, honung och vetekimolja;
• Rå vitlök slagen med emalj;
• Dill (även känd som dill) med vatten;
• Natriumbikarbonat med vatten;
• Papaya, äggvita och mandelolja.

I alla fall bör du applicera dem på naglarna och låta dem agera i några minuter och sedan tvätta med varmt vatten..

Bilder som erbjuds av Alex, Lisa Bentley, Ivan McClellan, Courtney Rhodes, Lelé Breveglieri