Att leva är mycket mer än bara existerande

Att leva är mycket mer än att existera, även om många i många fall glömmer det. Mellan födseln och den dagen vi dör finns det ett underbart stadium som vi kallar ”liv”, som vi måste uppleva till fullo tills vi är andfådda..

Vi vet det, ibland är det inte lätt att dra nytta av våra dagar. Förpliktelser, arbete och komplexa personliga relationer med andra begränsar något denna livsglädje som vi alla borde ha.

Nu, om vi blir helt medvetna om att det enkla faktum av befintliga, av att vara här och nu i denna värld är redan ett under, vi kommer att börja prioritera allt som verkligen är viktigt.

De fyra nycklarna för att förstå att leva är mycket mer än existerande

Lev inte andras liv

Vi är alla en del av minst tre sociala kretsar:

• En familj med ursprung, med föräldrar, syskon och andra "blod" släktingar.
• En byggd familj där vi träffar vår partner, våra barn och vänner som vi också värderar som familj.
• Ett arbetssätt, var är våra medarbetare, chefer, klienter ...

Dessa vardagliga sociala kretsar avgör också vem vi är, hur vi ser oss själva och hur andra ser oss.. Om dessa sammanhang är harmoniska och berikande, hittar vi en god känsla i vår existens., eftersom vi kommer att känna oss värderade, kära och användbara för samhället och de människor som är meningsfulla för oss.

Men om det i dessa sociala kretsar finns konflikter, tryck, rädsla och spänningar, blir vi fångar i främmande världar.. Vi är "slavar" av negativa känslor som hindrar oss från att existera som vi önskar..

Om så är fallet skulle det vara nödvändigt att fastställa prioriteringar, bryta band eller införa gränser. Eftersom din inre lugn och välbefinnande inte är förhandlingsbara..

Läs också: Gör fred med dig själv igen

Lär dig att njuta av det här och nu, vad som händer omkring dig

För att hitta det enkla nöjet med befintliga, att njuta av din existens i denna värld och allt som omger dig, måste du följa några steg:

• Stoppa det ljud som dina tankar gör: tro det eller inte, människor är alltid upptagna med dessa tankar som, långt ifrån att vara produktiva, bara är buller, rädsla, oro, idéer som begränsar dem ...
• Sök efter dig i ensamhet. Du förtjänar dina egna stunder att vara med dig själv.
• Njut av allt som omger dig; eftersom livets skönhet är i de mest elementära sakerna.

Tack allt du har och vad som är

Det är möjligt att mer än en person redan har tänkt: "Hur kommer jag att tacka vad jag har om jag inte är nöjd för tillfället?".

• Människor måste förstå att även om de inte riktigt har det de vill ha, vi har alltid förmågan att förändra saker. Styrken ligger i din vilja, i optimism, i förmågan att drömma igen..
• Tack för det enkla faktum att du existerar, känna solens värme, se leendet till människor som verkligen älskar dig. Tack för att du är en modig person som vet allt han någonsin har övervunnit och vet att det fortfarande finns många saker att prova..
• Lev nu och tack för nu. Om det du har just nu är tårar och hjärta, förstå att ingenting i detta liv varar för evigt..
• Imorgon kommer att skada lite mindre och livet kommer att få bättre saker, när och när din attityd är mottaglig.

Upptäck: Hur du upprätthåller attraktion med din kompis

Föreställ dig inte, vänta inte, stön: gå ur din komfortzon, lev livet!

Att drömma gör inte ont, tvärtom, det erbjuder oss fantasier, kläder oss med hopp som vi vill se uppfyllda. Om vi ​​tillbringar mycket av dagen med att drömma och vänta, flyr livet för oss..

Vi måste ut ur vår komfortzon och riskera det; eftersom livet är mer än bara existerande. Livet passar faktiskt in i alla dessa aspekter:

• Att leva är att göra misstag och försöka igen
• Att leva är att sätta mål som vi ibland når
• Att leva är att ge oss en andra eller en tredje möjlighet
• Att leva är att veta hur man säger nej och vågar säga ja att inte veta vad som kan hända
• Att leva är att vara andfådd och vilja smaka mer
• Att leva är att njuta av lugn och att klä sig med väsen av glädje; av de drömmar vi berör med fingertopparna

Använd dessa enkla råd i ditt dagliga liv och kom ihåg att det ibland är mycket lättare att uppnå lycka och inre lugn än vi tror..

Det kräver något assertivitet, en hel del vardagsdrömmar och pelaren i självkänsla.! Glöm inte!