Daniel Chandler
0 
2356
535
Om det finns något vi avundas om kändisar, är det hur de lyser i alla situationer. I den här artikeln berättar vi hur du har starkt och friskt hår.precis som kändisar.
Sanningen är långt bortom att redigera program eller kameratricks vi skulle vilja ha huden, håret eller silhuetten av stjärnorna.
Tips för att ha starkt och friskt hår
Kan du tränga ett hår genom en nålöga som en sidentråd? Och visa ett glänsande, silkeslen, naturligt hår när som helst på dagen?
Även om du tror att detta bara är inom räckhåll för filmstjärnor finns det olika tekniker för att ha starkt, friskt hår som i reklam och catwalks:
1. Skär bort skadade ändar
När håret växer försvagas det, särskilt i ändarna, som är den äldsta delen.
Upptäck: Hur man förbereder en växt- och vinägerbalsam för att stärka håret
- Börja med att klippa lite (högst 3 cm) och upprepa denna process. enligt tillväxt.
- Att ta bort de "fula" delarna ger ditt hår ett friskare utseende.
- Så vi kan undvika delade ändar!
2. Borsta håret varje dag
- Köp en borste med mjuka borst och försök att borsta håret när det är vått för att förhindra att håret går sönder.
- Om du har mycket långt hår kan du också borsta innan du lägger dig.
- Detta kommer att stimulera blodcirkulationen till hårbotten och hårsäckar ger friskare trådar..
3. Känn din hårtyp
Med denna information i din besittning, du kommer att kunna välja rätt skönhetsprodukter.
En bedömning består av tre delar:
- Densitet (rikligt, medium eller tunt)
- Struktur (tjock eller tunn)
- Styrka (porositet, elasticitet, fukt)
4. Skölj med kallt vatten
Ja, även på vintern. Den sista sköljningen när du tvättar håret ska alltid vara med kallt vatten. så att nagelbanden stängs.
Du kommer att upptäcka att ditt hår är glansigt och silkeslen. Denna teknik är också avsedd att få håret att växa snabbare.
Varmt vatten ökar däremot fetheten och bryter håret. Så när du torkar dem kommer du att märka de delade ändarna.
Läs också: 5 Protein Rich Hair Masks
5. Använd kvalitetsprodukter
De mest kända märkena garanterar inte kvalitet, du kan välja produkter som matchar din hårtyp och ger dig bra resultat..
Vi rekommenderar att du testar organiska eller ekologiska kosmetiska artiklar. som, eftersom de inte har några kemiska komponenter, är mindre skadliga för ditt hår.
6. Missbruk inte torktumlare eller plattjärn
Även om ditt hår ser vackert rakt ut ska du minska de gånger du använder torktumlaren och plattjärn.
Värmeexponeringen för dessa element torkar håret, gör det tråkigt och livlöst och mer benägna att bryta eller öppna ändarna.
Bäst att bära dem bara när du har en speciell händelse eller på väldigt kalla dagar, så att du inte blir vått på gatan..
7. Massera hårbotten
Du kan göra det medan du tar en dusch eller tittar på TV i soffan. Det har många fördelar!
Fördelarna med hårmassage inkluderar:
- Öka blodcirkulationen till hårsäckarna
- Lindra stress
Försök massera flera gånger i veckan med eteriska oljor.. Du ser effekterna nästan omedelbart..
8. Missbruk inte kemikalier
Precis som värmen från hårtork eller curling iron är dåligt för hårets hälsa, kan vissa vanliga produkter också skada ditt hår..
Detta är fallet med färger och utjämningsbehandlingar (även om de är av god kvalitet). Dessutom är ditt hår vackrare med sin naturliga färg, ändra inte det!
9. Undvik solen och poolen
När sommaren och semestern kommer kommer vårt hår troligt att vara tråkigt och tråkigt. Detta beror på att solen exponeras, klor tillsätts i poolvatten eller havssalt..
Vi rekommenderar att du bär kepsar eller hattar just nu. och om möjligt placera en barriärprodukt framför skadliga element.
10. Tvätta inte överflödigt hår
Både hårbotten och håret behöver flera timmar för att torka helt. dessutom, ju oftare vi tvättar håret, desto mindre naturliga oljor har det och desto mer ogenomskinligt blir det.
Tvättfrekvensen beror på hårtyp och årstid. Tvätta inte varje dag, inte ens på sommaren.
11. Håll hälsosam kost
Förutom att ta hand om honom på utsidan, hår måste näras inifrån. Det är viktigt att äta på ett balanserat sätt och lägga till många färska frukter och grönsaker i diskarna..
Du kan inte missa oljeväxter, baljväxter och vatten om du vill ha starkt och friskt hår..
12. Kläm inte håret
Elastik och andra element för att hålla håret bryter trådarna, särskilt när de blir väldigt rättvisa. I extrema fall kan de till och med orsaka alopecia.
- Den så kallade ”hästsvansen” är skadligt för vårt hårs hälsa, liksom mycket genomarbetade flätor eller frisyrer..
- Bättre att bära det löst och lås det bara i vissa situationer, t.ex. när du spelar sport eller när det är väldigt varmt.