Vad ska man göra när passionen för att leva dör?

Vad ska man göra när passionen för att leva dör? Vi måste inse det. Livet är inte rosa, än mindre en åktur full av lycka och glädje.

Verkligheten är att vi inte kan vara lyckliga hela tiden..

Det finns sorgliga stunder och djupa känslor som får oss att förlora passionen för att leva.

Vad framtiden har för oss? Varför strävar vi efter morgondagen när idag är så tom och svår? Varför når inte lyckan eller lämnar min sida?

Detta är några av de frågor som har korsat vårt sinne någon gång i våra liv..

Många har lyckats övervinna dessa okända och hitta betydelsen av din existens för att förbättra din situation.

Men kom ihåg att punkterna som diskuteras nedan inte är giltiga för alla. Så läs och tillämp dem i ditt liv, så ser du att de förändringar som genereras kommer att vara exceptionella..

1. Låt denna axelvikt försvinna

Allt detta råd som "Cheer up and let the bad vibes försvinner" är väl menande, men värdelöst i de flesta fall..

Ingen som inte har upplevt det du känner nu kan få dig att förändras att verka plötsligt. De förstår inte vad som egentligen händer med dig och du vill inte förklara heller..

Det finns bara ett sätt att göra all denna smärta och vikt du bär och allt sägs; inte på ett enkelt sätt: du måste sminka dig.

Du måste vara i ett tillstånd av lugn med det som får dig att förlora din passion för att leva.

Det kan finnas många saker och inte värt att namnge alls. Men om du kan förlåta, glömma eller förstå vad som stör dig, kommer du att bli bättre..

Men för att uppnå detta räcker det inte att titta i spegeln. Det är flera saker du måste göra tidigare.

Läs också: 5 steg för att förlåta och gå vidare

2. Små saker hjälper till att återvinna passionen för att leva

Ät, be och kärleksfilmer har en intressant men lite orealistisk premiss..

När vi står inför ett problem inte alla kan bara lägga allt åt sidan och vandra runt i världen. Men bland de icke-explicita i filmen ligger en sanning.

Det är inte nödvändigt att spendera år på att resa eller att ha en profetia om någon guru: bara du kan återvända till ett lyckatillstånd och ta det första steget.

Detta framsteg går långsamt och kan inte hoppa över faser.

Om du vill hitta en passion för att leva igen ska du inte flytta runt, resa med dina sparande och inte bara fly undan. Hitta en gammal kross eller något nytt, något litet och enkelt som distraherar dig.

Prova den här aktiviteten, njut av den i små bitar och gör på samma sätt med de andra. Hängiv dig själv till de saker du gillar.

Inte samtidigt, men i små doser tills stämningen återvänder för dig lite efter lite. Det är ett långt steg och det kan vara lite knepigt, men utan tvekan bör du ta detta steg..

3. Förstå att även om oberoende är bra, är ensamhet inte det

Om du mår dåligt, vill du förmodligen inte vara omgiven av människor som fortsätter frågar om ditt humör eller inte respekterar ditt utrymme och tid att känna så..

Men detta betyder inte att du ska isolera dig från världen, även om det är vad du bäst vill göra.

Det är bra att ha en tid av ensamhet för att kunna upptäcka och förstå saker ur ett annat perspektiv. Kom bara ihåg att när det förvandlas till obeveklig ensamhet finns det ett större problem.

För att få passion för att leva behöver du inte ha en partner eller vän att följa med dig i alla situationer, än mindre.

Människor som nomader eller backpackers kan överfylla sin passion för att leva, men det är tack vare det faktum att de aldrig är helt ensamma..

Du bör dela din tid och erfarenhetskontakt med andra.. Ta reda på vad du gillar och ogillar inte dem.

Vi kan göra, lära och uppleva många saker när vi interagerar med andra..

Se även artikel: Hur ensamhet påverkar äldres hälsa?

4. Det finns ingen väg framåt

Kom ihåg alla de saker som någon gång berättade vad du behövde göra för att vara lycklig, lyckas eller bli en bra person..

Är du redo? Ta nu alla dessa minnen och släng dem. Dessa "vägar till lycka" existerar inte riktigt.

Om det verkliga livet hade sätt att välja på skulle det vara väldigt enkelt, men människor tycker om att det finns en guide.

Man behöver bara komma ihåg en regel: skada inte andra. I andra saker kan du göra vad du vill så länge du själv håller med om det.

Människor kommer att kritisera dig, döma dig, till och med förnedra dig, men ingenting slår tillfredsställelsen med att kunna känna inre lycka.

När detta händer inser du att det enda skälet till att människor bedömer andra är att de inte är lyckliga.

Nu när du vet hur du ska få tillbaka din passion för att bo, kan du bara bestämma när du ska börja..