5 hårproteiner med högt protein

Hur ofta tar du hand om ditt hår? De flesta av oss kommer bara ihåg att ta hand om dem när vi ser de första tecknen på delade ändar eller mjäll.. Så i den här artikeln kommer vi att täcka tips om hårmask för att hålla ditt hår ser ung ut.

Håret består mest av keratin, ett protein som är rikt på svavel. Det finns flera externa faktorer som gradvis försämrar hårfibrerna, inklusive:

• Kemiska behandlingar
• Plattjärn och torktumlare
• färgämnen

Protein spelar en mycket viktig roll i vårt hårs hälsa..

Dess huvudfunktion är att täcka kapillärstrukturen och bidra till bildandet av hårsäcken. Därför kommer en lågproteindiet att återspeglas i ett svagt, delat hår..

Undvik dessa problem med följande högproteinmasker:

1. Yoghurt hårmask

Yoghurt mjölksyra i vår första hårmask Hjälper till att rengöra hårbotten samt hjälper till att minska krusningen.

En annan fördel är att du kommer att ha superslätt och hydratiserat hår.

ingredienser

• ½ kopp grekisk yoghurt (135 g)
• 2 matskedar olivolja (32 g)

beredning

• Lägg först båda ingredienserna i en behållare och blanda tills den är tjock och enhetlig i konsistens.
• Fukta sedan håret och applicera masken från rot till spets.
• Låt den agera i 30 minuter, medan du har en mild hårbottenmassage.
• Skölj slutligen med mycket varmt vatten och tvätta håret som vanligt..

2. Ägghårmask

Ägget är ett proteinrikt livsmedel som verkar på hårsäcken och stärker det. Så om du nyligen har lagt märke till att håret faller ur huvudet, är detta det perfekta receptet.

De äggbaserade hårmaskerna kommer att få ditt hår att se längre ut.

Detta är en blandad hårmask, dvs på torrt hår, fungerar som en fuktighetskräm när man balanserar oljigt hår..

ingredienser

• 2 äggulor
• 2 matskedar olivolja (32 g)

beredning

• Placera båda ingredienserna i en behållare och blanda tills de är jämna..
• Applicera sedan på tidigare detanglerat och rent hår.
• Låt den verka i 12 minuter och skölj slutligen med mycket vatten..

Besök denna artikel: 8 äggskönhetsbehandlingar för hud och hår

3. Coconut Milk Hair Mask

Den tredje av våra proteinrika hårmasker är en järnrika källa som återställer och konditionerar hårfiber. Detta förhindrar frizz från att öppnas och dyka upp.

Kokosmjölk är lämplig för alla hårtyper erbjuder aminosyror, vitaminer, polysackarider, spårelement och mineraler.

När du har applicerat den här masken märker du håret med glans, mjukhet och styrka..

ingredienser

• 3 msk kokosmjölk (30 ml)
• 2 matskedar majonnäs (60 g)
• ½ banan
• 1 honungsked (25 g)
• 1 matsked olivolja (16 g)

beredning

• Blanda alla ingredienser i en mixer.
• Applicera på hår från rot till spets.
• Slutligen låt den stå i 1 timme och skölj med mycket vatten.
• Denna hårbehandling är idealisk att utföras innan du färgar håret eftersom neutraliserar något kemisk skada.

4. Avokado hårmask

Förutom att det är en läcker ingrediens i sallader är avokado utmärkt för hårvård.. Denna mask reglerar hårtillväxt och bromsar håravfall..

ingredienser

• ¼ mogen avokado
• 1 ägg
• 2 matskedar olivolja (32 g)

beredning

• Blanda först alla ingredienser tills du får en jämn pasta.
• Applicera sedan över håret från roten till ändarna låt det agera i 45 minuter.
• Skölj med mycket vatten.

5. Osmakad gelatinmask

Även om det inte ser ut så är smaklös gelatin ett exceptionellt element för hårmasker. Gelatinet, eftersom det har ett högt proteininnehåll, reparerar, stärker och ger volym till håret.

ingredienser

• ½ gelatinförpackning (7 g)
• 1 flaska schampo (350 ml)

beredning

• Blanda schampo och gelatin perfekt.
• Använd denna blandning två till tre gånger i månaden och tvätta håret normalt..

Vill du veta mer? Läs: Gelatin, den bästa allierade för dina leder

6. Hårmask för att förbättra hårtillväxten

Om du vill påskynda hårets tillväxt och vill att håret ska vara starkt och friskt, tveka inte och njut av egenskaperna hos denna aloe vera-mask..

ingredienser

• 1 kopp varmt vatten (250 ml)
• 1 tesked gelatin (5 g)
• 1 matsked aloe vera gel (15 g)

beredning

• Inkorporera alla ingredienser tills de är jämna..
• Tvätta sedan håret och applicera masken.
• Slutligen låt den sitta i 20 minuter och skölj av.
• Upprepa processen en gång i veckan..

Några överväganden för proteinmassa hårmaskar

• Även om applicering av dessa masker är till stor hjälp, långvarig användning är inte indicerat för naturligt eller färglöst hår.
• När vi använder överanvändning kan det håret bli sprött, styvt och dehydratiserat..
• Begräns helst ansökan till 5 gånger i månaden., för bästa resultat utan att mätta hårfibrerna.
• När du har använt någon av dessa masker är det särskilt viktigt att skölja håret med mycket vatten..
• När du är klar bör vi tvätta håret med schampo för att eliminera annat skräp.

Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com