5 sovväxter du kan ha i ditt sovrum

Växter att sova? Titeln på denna artikel kan ha överraskat dig..

Det är något vi borde ta hänsyn till: att sova väl kräver också en lugn miljö, där avkoppling föredras.

Visst, mer än en gång har du vaknat mitt på natten med en känsla av rädsla och kvävning. Allt detta beror främst på den ackumulerade ångesten.

Något så enkelt som att kontrollera dessa utbrott av vardagens oro och bygga, i sin tur, en miljö där lugnet, freden och miljön städas, hjälper oss att vila mycket bättre dag efter dag..

Så idag i vårt rum vi vill förklara vad som är de bästa växterna som kan hjälpa oss att sova lättare. De underlättar vila och renar också miljön..

Vi kommer att förklara allt nedan.

1. Jasmine att sova

Det finns över 200 typer av jasmin, och detta är en av de växter som har de mest lugnande och avslappnande effekterna.. Dess berusande doft har en lugnande effekt som förbättrar kvaliteten på din sömn..

• Jasmine tenderar att växa i form av vinstockar, och många arter är så ömtåliga att de kommer att vara tacksam om de växer inomhus i krukor..
• Det är en av de bästa växterna som somnar på grund av dess lugnande egenskaper och enkla odling.. Du behöver bara en kruka och gott om vegetabilisk jord..

Läs också: 5 inomhusväxter som kan vara farliga

2. Lavendeln

Eteriska oljor med lavendel är de mest använda för rätt vila. Lägg bara några droppar på kudden för att stänga ögonen kraftigt och koppla av.

Varför inte då ha en lavendelväxt hemma? Det kommer att vara till stor hjälp för att underlätta barns vila och till och med förhindra att myggor stör dem..

Lavendel gillar torr och stenig jord., så kom ihåg att lägga en grusbotten i potten och plantera dina frön på hösten.

Det är en växt som växer mycket, är resistent och dekorerar sovrummen snyggt och skapar en miljö med lugn och lugn..

Vi rekommenderar att du läser: Upptäck hur du skapar och använder lavendelolja

3. Aloe Vera

Aloe vera är en av de bästa växterna att sova och har en underbar egenskap för att rena miljön. och berika det med syre.

Tveka inte att placera aloe vera-växter i alla rum i huset. Tack vare det får vi en mer vilsam sömn genom att få en renare och renare atmosfär..

Sätt din aloe vera-växt framför fönstren så hon får så mycket solljus som möjligt.

4. Peace Lily

Ett mycket lämpligt namn för en mycket vacker växt. Peace Lily behöver inte mycket solljus och gör att vi kan filtrera bort giftiga ämnen såsom bensen, trikloretylen och formaldehydtoxiner.

Inuti uppsättningen växter att sova, fredsliljan är mycket uppskattad för att bidra till rening av miljöerna och förse ditt sovrum med stor skönhet och elegans.

Om du vill ha en fridsilja i ditt rum, lägg den i ett varmt hörn där det inte får för mycket ljus. Du bör vattna det med destillerat vatten och berika ditt land med lösligt gödningsmedel..

5. Djävulens murgröna

Även kallad boa (Epipremnum aureum), det är en mycket välkänd växt som nästan alla av oss har haft eller har hemma.

Något som är viktigt att notera är det faktum att djävulgröngröna blad är giftiga, så det är bättre att hålla den borta från barn och husdjur.

Utöver denna varning bör man komma ihåg att detta är en mycket kraftfull växt: det har egenskapen att rengöra luften från giftiga ämnen som formaldehyd i våra möbelfärger.

Hon behöver inte mycket vård, Det är därför det är så vanligt att se i de flesta hem: Devil's murgröna behöver bara lite sol på morgonen och lite vatten en eller två gånger i veckan..

Torka av dem med en trasa fuktad med lite mjölk om du vill rena dina blad när de är fulla av damm. De kommer att bli glödande och friskare.

Avslutningsvis, dessa sömnassisterande växter är lätta att hitta och växa i krukor inomhus.

De är vackra och gynnar en trevlig miljö där vi tack vare dess naturliga egenskaper kan rena miljön ytterligare..

Om du dessutom styr rumstemperaturen genom att inte låta den stiga över 21 grader, kan du få ännu mer vilsam och vilsam sömn..

När vi väl är över 26 grader finns det obehag, värme och nervositet med vilken det blir mer komplicerat att vila..

Så ... Med vilken av dessa växter ska du dekorera ditt rum??