5 Hjälpmedel för att minska urinsyranivåer

Uppsamling av urinsyra i kroppen, en störning känd som hyperuricemia, kan orsaka inflammatoriska reaktioner och hälsoproblem som minskar livskvaliteten. I den här artikeln vill vi dela i detalj 5 hemåtgärder för att minska urinsyrahalterna.

Detta ämne härstammar när kroppen bryter ner purinerna från mat, skickar den in i blodomloppet och njurarna för senare eliminering.

Problemet uppstår när det samlas i stora mängder, antingen för att kroppen minskar sin förmåga att ta bort den eller eftersom det finns en större mängd att bearbeta den..

Som ett resultat är det ledvärk, njursten, gikt och andra störningar som vanligtvis blir värre när problemet inte kontrolleras i tid..

Den goda nyheten är att det finns naturliga sätt att uppmuntra deras eliminering, som Det finns ingredienser som hjälper njurfunktionen att filtrera urinsyra från blodet och ta bort den genom urinen..

1. Varmt vatten med äppelcidervinäger för att minska urinsyranivåerna

Organiska syror från äppelcidervinäger, särskilt äppelsyra, hjälper till att bryta urinsyra för att förhindra kristallbildning och inflammatoriska problem..

Denna naturliga ingrediens främjar blodrening och hjälper till att reglera kroppens pH.

ingredienser

• 2 matskedar äppelcidervinäger (20 ml)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Späd ut äppelcidervinäger i en kopp varmt vatten.

Konsumtionsläge

• Drick fasta och upprepa eftermiddagsdrickande.
• Upprepa behandlingen i 2 eller 3 veckor i rad..

Läs också: 5 Nyfiken användning av äppelcidervinäger som du vill veta

2. Nässlainfusion för att minska urinsyrahalterna

Rengöringsegenskaperna hos nässlor kan användas för att rengöra blod och ta bort urinsyrarester..

Dess naturliga aktiviteter ökar funktionen av njurarna och hjälpa till att rensa urinvägarna för att förhindra blockeringar.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 tesked nässlor (10 g)

beredning

• Sätt på för att värma en kopp vatten och tillsätt nässlor när du kokar.
• Täck drycken och låt stå i 10 minuter.

Konsumtionsläge

• Använd infusionen två gånger om dagen i 10 dagar..

3. Hästsvansinfusion för att minska urinsyranivåerna

Horsetail är en avgiftande och antiinflammatorisk växt som hjälper till att eliminera urinsyra genom att producera urin..

Dess antioxidanter skyddar systemet mot negativa verkningar av fria radikaler och bland annat., minska risken för njursten. 

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 hästsvans (10 g)

beredning

• Koka en kopp vatten och tillsätt hästsvans.
• Låt drycken stå i 10 minuter och sil.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp fastande infusion och upprepa ditt intag 2-3 gånger om dagen..
• Drick minst två veckor i rad.

4. Infusion med pil

På grund av dess förmåga att hjälpa till att bryta ner puriner används pilinfusion som ett komplement för att minska urinsyrahalterna..

Dina antiinflammatoriska läkemedel minska ledvärk och underlätta giktbehandling.

ingredienser

• 1 msk pilbark (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt pilbark i en kopp kokande vatten och låt stå i 10 minuter.
• Sila drinken och konsumera den.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp willow bark infusion mitt på morgonen.
• Blötlägg en trasa i varm dryck om du vill och applicera den på de smärtsamma områdena..

Besök den här artikeln: Förbered en örtalkohol för att minska ledvärk

5. Lökte

Trots att det smakar mindre trevligt är lökte en avgiftande dryck som hjälper till att kontrollera hyperurikemi..

Dess antioxidanter och naturliga syror rensar blodet och hjälper till att bryta ner urinsyrakristaller i njurarna.

ingredienser

• Halv lök
• 2 koppar vatten (500 ml)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

• Hacka en halv lök och koka den i en kastrull tillsammans med de två kopparna vatten.
• Låt den värmas i 10 minuter och stäng av.
• Sikt och söt med honung efter vila.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp lökte på morgonen och upprepa det på eftermiddagen..
• Utför behandling i minst två veckor i rad.

Lider du av ledvärk eller gikt? Ditt blodprov avslöjade höga nivåer av urinsyra.?

Förutom att förbättra din kost, förbered någon av de nämnda åtgärderna och ta itu med problemet innan det orsakar andra sjukdomar..

Urinsyra: Hur man minskar blodnivån