Råd och naturläkemedel för behandling av gastrisk återflöde

Idag kommer vi att prata om några naturliga botemedel för att behandla gastrisk återflöde i denna artikel..

När luftrummet är svagt eller felaktigt avslappnat, mag magensaft kan återgå till matstrupen, vilket orsakar gastroesofageal återflöde.

Om du eller någon du känner lider av detta problem är det värt att veta mer om återflöde och de olika sätten att behandla det. Det är vad vi kommer att prata om i den här artikeln..

Riskfaktorer

Vad orsakar denna förändring i sfinktern och därmed gastroesofageal reflux? Det finns det några olika faktorer som kan påverka tillståndets början.

Dessa är de viktigaste riskfaktorerna för denna sjukdom:

• fetma
• Hiatusbråck
• graviditet
• Ät för fort
• rök
• astma
• diabetes

Läs också: Hur många år i livet tar rökning från dig?

Gastric Reflux Symptom

Vid någon tidpunkt i våra liv kan vi alla drabbas av gastrisk återflöde. Det finns när vi bockar, när vi känner halsbränna eller när vi har en syrlig smak i munnen..

Men om dessa och följande symtom börjar utgöra en del av ditt liv ofta, stör din normala aktiviteter., Det är viktigt att konsultera en specialist för att få en diagnos och starta den mest lämpliga behandlingen för dig..

• Syrauppblåsning (smak igen maten, nu svagt sur, i munnen efter att ha ätit)
• Bröstsmärtor
• Svårigheter eller smärta att svälja
• För mycket saliv
• Dålig andedräkt
• Torka hosta
• Ont i halsen

Hur man behandlar gastrisk återflöde

Behandlingen börjar vanligtvis med användning av standardläkemedel som köps från apotek och föreskrivs av din läkare..

Vi kan använda antacida som neutraliserar magsyror, läkemedel för att minska syraproduktionen och till och med blockera och läka matstrupen..

Vet: symtom på inflammation i matstrupen

Användningen av dessa läkemedel bör diskuteras med din läkare, särskilt om symptomen redan finns under en betydande tidsperiod..

dessutom, vi kan också komplettera behandlingen med vissa förändringar i vår övergripande livsstil, anta hälsosammare vanor som hjälper till att förebygga och behandla refluxsymtom.

Dessa är några av dem:

Håll en hälsosam vikt för att behandla gastrisk återflöde.

De extra kilorna sätter press på buken, pressar magen och hjälper syrorna att komma tillbaka i matstrupen..

Om du redan har en hälsosam vikt, försök att upprätthålla den, men om du är överviktig eller överviktig, ändra dina matvanor och börja fysisk aktivitet för att lugnt och gradvis gå ner i vikt utan extrema dieter..

Undvik kläder som är för snäva för att behandla gastrisk återflöde.

Täta kläder runt midjan sätter extra tryck på buken och sfinktern, vilket förvärrar tillståndet..

Undvik vissa livsmedel och drycker för att behandla gastrisk återflöde.

Det är inte alla livsmedel som går bra var uppmärksam på vad du äter och vilka livsmedel som utlöser magsyra och återflöde.

Några av de vanligaste är stekt mat, choklad, alkohol, tomatsås, lök, mynta och koffein, men de kan variera från fall till fall..

Ät små måltider för att behandla gastrisk återflöde

Dela upp ditt dagliga kaloriintag i fler måltider med mindre mat. Detta förhindrar överdöd som kan utlösa återflöde.. Kom också ihåg att äta långsamt.

Låt dig inte ligga efter att ha ätit för att behandla gastrisk återflöde

Vi vet att det ibland är frestande att ligga ner efter att ha ätit, men vi bör undvika denna typ av beteende eftersom det gynnar återflöde.. Vänta minst tre timmar för att ligga efter en måltid.

Höj huvudgavlan för att behandla gastrisk återflöde

Om du lider av återflöde på natten, det är värt att dra nytta av tyngdkraften och höja huvudgaveln. Om du inte kan göra det kan du lägga något under madrassen i området nära huvudgavlan, eller till och med använda extra kuddar.

Rök inte för att behandla gastrisk återflöde

Om du är en rökare så ger vi dig ytterligare en anledning att sluta med denna fruktansvärda vana.. Cigarett minskar lägre matstrupsfinkterns förmåga att fungera korrekt.

Naturläkemedel för behandling av gastrisk återflöde

Det är också möjligt att använda vissa naturläkemedel för att lindra symtomen på detta tillstånd. Till exempel:

• En handfull råa mandlar varje dag för att balansera pH i magen
• 60 ml aloe vera juice för att minska skador på matstrupen
• 1 kopp kamomillte för att slappna av magen
• 1 kopp ingefära te för att skydda magen och förhindra sår
• 1 nypa gurkmeja i dina måltider för att underlätta matsmältningen och förhindra surhet