6 Sällsynta effekter av ångest

De sällsynta effekterna av ångest, känner du dem? Kanske inte, men vad du säkert vet är att ångest har varit en del av våra liv ibland..

Innan vi till exempel pratar offentligt eller när vi till exempel har ett ekonomiskt behov kanske vi känner oss särskilt oroliga och oroliga..

Dessa ångestkänslor kan ha en djupgående effekt på den drabbade fysiska och psykiska hälsan..

Kan orsaka konstiga symptom som går utöver det traditionella, såsom huvudvärk eller överdriven svettning.

Hur kan du veta om ditt stresstillstånd har passerat linjen och kan utlösa de sällsynta effekterna av ångest? Här nämner vi några vanliga symtom, men du kanske inte ens föreställer dig.

Ta reda på vad de är och om de är närvarande i ditt liv, sök hjälp..

1. Förvirringar och förändringar i den visuella uppfattningen

Hallucinationer kan variera från person till person beroende på hur mycket stress du utsätts för.

Vissa människor kan rapportera se bara en oskärpa färg och flyktig form. Andra talar om en skuggig figur som till och med orsakar dem terror.

Om du har att göra med för mycket stress kan du ha problem med att identifiera utrymmet, höjden och dimensionerna runt.

Detta kan också intressera dig: 7 saker du ska undvika när du lider av ångest

Det kan vara en minskning eller snedvridning av tid och rum., särskilt under svåra ångestattacker.

Det autonoma systemet kan utlösa primitiva svar på rädsla eller orostimuli, såsom elevutvidgning för att släppa in mer ljus.

Således, om någon lider av dessa sällsynta ångestsymptom, kommer detta svar att aktiveras vid olämpliga tidpunkter. Detta kommer att översvämma ögonen med ljus, vilket kommer att göra det svårt att se och koncentrera sig..

2. Ångest orsakar gas och uppblåsthet.

Som ni vet är flatulens en av de mest besvärliga och obekväma känslorna vi kan uppleva. Det är också en av de sällsynta effekterna av ångest..

Även om inte all uppblåsthet och gas orsakas av ångest.och, det finns många relaterade fall.

Ofta orsakas besvärande matsmältning och andningsproblem av störningen. Det är en mycket vanlig ledtråd för dem som lider av ständiga attacker..

3. Hormonella problem

Ångest kan påverka många kroppssystem, varav ett är det endokrina systemet.. Det ansvarar för att balansera de hormonproducerande körtlarna i kroppen..

Dessa körtlar producerar hormoner som är nödvändiga för kroppen. Men de kontrollerar inte halterna av dessa kemikalier: det här är hjärnarbete.

Meddelanden om hjärnstörningar på grund av stress och oro kan orsaka oegentligheter i nervsystemet och uppenbarligen i sekretionen av dessa hormoner.

3. Utslag

Fläckarna eller utslaget är mycket vanliga symtom av ångest.

Akne runt näsan, pannan och kinderna är mycket vanligt. Detta problem försvinner när personen mår bättre och stressepisoden passerar. Om stress tvärtom blir värre kan det leda till allergier och hudirritation..

Tänk på att oavsett vilken behandling du tar för att minska utslaget, eftersom det kommer inte att ha någon effekt om du inte minskar ångest och stress.

5. Ångest kan orsaka håravfall

Du kanske inte tror på det, men ångest påverkar ditt utseende och, Även om håravfall inte är ett typiskt tecken är det en av de sällsynta effekterna av ångest..

När sinnet är orolig, omvandlas lymfkörtelproteiner till socker för omedelbar energi. Som ett resultat orsakar den att kroppen genererar nya näringsämnen för att kompensera för dem som konsumeras..

Denna process frigör fria radikaler, som kräver en större energiförsörjning för att bekämpa. Detta översätts till en Minskning av viktiga näringsämnen som behövs för hårväxt.

6. Sömnproblem och andra sällsynta effekter av ångest

Svårigheter att sova och bibehålla sömn är förknippade med ett brett spektrum av hälsotillstånd., både fysiskt och psykologiskt.

Och naturligtvis verkar det inte konstigt för dig att vända dig i sängen om du nästa dag har en jobbintervju eller en viktig presentation.

Men, om du befinner dig sömnlös ofta, varje natt, orolig eller upprörd av specifika problem eller inget särskilt, kan detta vara en ångest.

Och med denna störning kommer ett tecken på fobi eller irrationell rädsla som kan uppstå på natten, rädsla för flygning eller folkmassor.

Han är ofta åtföljt av muskelspänningar i handleden, käken eller andra muskler i kroppen.

Vi rekommenderar att du läser: My Big Secret: Jag lider av ångest

Identifiera din ångestreaktion och lära dig att hantera den.

Individer har olika reaktioner på ångest. Så det kan verka som att vissa människor hanterar höga nivåer av nöd utan mycket svårighet, medan andra verkar smulas av lägre stressnivåer..

Av denna anledning, Samma nivåer av oro kan orsaka tydliga sällsynta effekter av ångest. på varje individ. Om du aldrig har upplevt några av dessa konstiga symtom, är du den person som kan bekämpa ångest..

Om du har att göra med ett eller flera av dessa symtom är det dags att göra det leta efter alternativ för att bekämpa problemet.

Du kan välja att göra terapi, integrera avkopplande aktiviteter i din rutin eller träning. Men det är mycket viktigt att konsultera läkaren och följa hans anvisningar..

Var informationen hjälpsam för dig? Så fortsätt att läsa våra artiklar med fler tips för ditt välbefinnande..