6 naturliga produkter för att tappa kroppen

Kroppen måste ständigt renas för att upprätthålla sin hälsa genom att eliminera toxiner och andra skadliga element., vilket gör det möjligt att bekämpa vätskeansamling, dålig blodcirkulation, stretchmärken och svullnad i benen, bland andra. Lär känna 6 naturliga produkter för att tappa kroppen.

Denna process kräver ökad fysisk aktivitet dagligen, ökad konsumtion av vatten och färska livsmedel..

1. Fänkål för att tömma kroppen

Förutom sin läckra doft och smak är fänkål ett av de bästa dräneringsalternativen..

Förbättrar matsmältningen och underlättar utdrivning av gaser. Dessutom, när den konsumeras som en infusion (ren eller åtföljd), eliminerar den överskottsvätska, blir en av favoritinfusionerna hos personer med vätskeretention eller artrit, samt underlättar avlägsnande och minskning av slem i lungorna..

Det kan användas som te eller som ingrediens i sallader, men överanvändning bör också undvikas eftersom dess starka egenskaper kan orsaka mild till svår obehag..

Ett bra alternativ är att dricka fenelte i tre dagar för att tömma och sedan avbryta användningen och konsumera mycket vatten under de senare dagarna för att framgångsrikt slutföra processen..

2. Aloe vera för att tappa kroppen

Det är en av naturliga medicinens favoritingredienser och är mycket effektiv i dränering. Aktiverar och föryngrar levern med sitt höga innehåll av polysackarider, som tar bort ackumulerade gifter..

Konsumtion i det mest naturliga tillstånd som rekommenderas rekommenderas, eftersom kommersiella produkter kan innehålla medel som minskar deras effektivitet..

En tesked aloe kan konsumeras varje morgon, åtföljd av ett glas vatten för att underlätta en fungerande lever under dagen..

Du kan också göra en renande infusion genom att blanda aloe, mjölkstistel, lakrits och maskros.

3. Grönt te för att tappa kroppen

Grönt te gynnar hälsan på många sätt. Det kan stimulera dränering av kroppen på grund av dess diuretiska egenskaper och närvaron av klorogensyra, vilket underlättar matsmältningen och rening av intagna toxiner..

Det kan konsumeras på många sätt, men helst fem koppar grönt te om dagen, med tanke på tillräckligt med vatten.

Läs också: Grönt te för att förlora magfett

4. Ananas för att tappa kroppen

Ananas är en av de frukter som har den högsta vattenhalten, har mycket fiber och har få kalorier. tre enzymer som förbättrar matsmältningen och blodcirkulationen: bromelain, extranasa och ananasa.

Tillåter dränering av proteinfiberregioner och tar bort fettvävnader som orsakar celluliter såväl som hög kalium, som reglerar mängden vatten i cellerna.

För alla dessa fördelar rekommenderas det att ingå i kosten eftersom dess smak gör det möjligt att kombinera det med andra livsmedel..

Vi rekommenderar att du läser: Avgifta kroppen med denna papaya- och ananasrengöringsdiet

5. Hästsvans för att tömma kroppen

Denna vilda ört har blivit ett vanligt naturligt botemedel. En av dess egenskaper är att öka mängden urin med 30%, vilket möjliggör eliminering av gifter och underlättar arbetet i njurarna och prostata..

Dessutom har dess förmåga att minska njurstenstorlek och förbättra njurfiltrering visat sig..

6. Körsbärsstjälkar för att tappa kroppen

Körsbär smakar läckra, men deras funktion är inte bara begränsad till det. Dess stjälkar innehåller ett högt innehåll av kaliumsalter som hjälper till att dränera, öka urinen samt eliminera metaboliter, vilket underlättar minskningen av känslan av tunga ben..

Dina fördelar ökar i kombination med hästsvansen.