Peter Douglas
0 
3962
807
Energidrycker som till exempel Redbull blev mycket populära för några decennier sedan. Så sedan dess, vetenskapen har undersökt de biverkningar de kan ha på hälsan.
Redbull är förmodligen en av de mest kända och konsumerade dryckerna i världen.. Detta beror på att det är en stimulans för människor som behöver genomgå intensiv fysisk ansträngning eller stressande situationer..
Med parolen “Redbull ger dig vingar”, Företaget har övertygat tusentals konsumenter runt om i världen att dricka det som ett sätt att ladda sina batterier i tider med hög fysisk och psykisk belastning, såsom långa arbetsdagar, studier för tentor etc..
Faktum är att drinken fungerar och tjänar till att förlänga energi när kroppen behöver den. Men under de senaste åren, Flera studier har visat att en enda burk som intas orsakar förändringar i olika kroppsfunktioner..
därför, ditt dagliga intag kan leda till utveckling av olika hjärt-kärlsproblem.
Varför att dricka energidrycker är skadligt för hälsan?
Energidrycker är kommersiella drycker som kombinerar ämnen som koffein, aminosyror (som taurin), kolhydrater (som glukosderivat), vitaminer och i vissa fall växtbaserade extrakt som ginseng och guarana..
En enda burk innehåller stora mängder koffein motsvarande:
fyra koppar filtrerat kaffe, två espressos, fyra burkar koks eller sex koppar te: cirka 300 mg.
En frisk person kan äta måttligt mellan 100 och 300 mg koffein per dag och maximalt 400 mg. Experter håller med om att denna höga dos inte orsakar hälsorisker, när energidrycker inte kombineras med andra ämnen som alkohol, till exempel.
Denna kombination och överförbrukning kan orsaka farliga biverkningar såsom:
- takykardi;
- Hjärtklappning eller ökat blodtryck;
- sömnlöshet;
- nervositet;
- Brist på motorisk samordning.
dessutom, ett av de största problemen är att kombinera koffein med andra ämnen som kan vara mycket farliga, aspartam, en förening som studier har visat sig vara neurotisk, metabolisk, dödlig, hypoallergen och cancerframkallande.
Det tenderar också att orsaka ett beroende, att göra konsumenten inte nöjd med bara en burk.
Känner till vissa cancerframkallande livsmedel som du bör sluta konsumera.
Vissa länder har förbjudit försäljning av Redbull och energidrycker.
Det uppskattas, Under det senaste året har cirka 3,5 miljoner Redbull-burkar distribuerats i de 143 länderna i världen som tillåter marknadsföring..
Test som bekräftar dess negativa hälsoeffekter har emellertid oroade myndigheter i flera länder och, idag är försäljning av energidrycker förbjudet i Norge, Danmark och Uruguay.
I Kuwait är energidrycker förbjudna för barn under 16 år, efter skandalen som inträffade när två medlemmar av det nationella squashlaget dog av en hjärtattack som ett resultat av deras drickande.
Vilka är de största farorna med energidrycker?
Riskerna relaterade till denna dryck uppstår då när de tas i överflöd eller i kombination med ämnen som alkohol..
Även om vetenskapliga bevis fortfarande saknas för att avgöra faran, Det finns några varningar till deras möjliga effekter:
- Bör inte sväljas efter intensiv fysisk träning., eftersom det påskyndar hjärtfrekvensen och kan orsaka hjärtattack;
- De arbetar inte för att ersätta vätskor eftersom koffein har diuretiska effekter som i dessa fall kan öka risken för uttorkning;
- På grund av dess höga innehåll av blodförtunnande föreningar, överdriven konsumtion kan orsaka hjärnblödning, för hjärtat har mindre arbete för att pumpa blodet men ökar samtidigt den fysiska ansträngningen;
- Att blanda Redbull och andra energidrycker med alkohol kan vara dödligt eftersom det direkt angriper levern;
- Att ta en burk av denna dryck varje dag ökar risken för att utveckla irreversibla nerv- och nervsjukdomar;
- Personer med hjärt- och kärlsjukdomar, gravida kvinnor, kroniskt trötthetssyndrom, koffeinkänslighet och blodkoagulationsproblem bör undvika dem..