6 hemåtgärder för att lindra trötta ögon

Att känna trötta ögon kan uppstå efter långa timmar framför datorn eller annan elektronisk enhet..

Detta är en mycket vanlig olägenhet som ofta kommer med rodnad, suddig syn och till och med huvudvärk.

För det mesta har detta tillstånd sitt ursprung i en extra ansträngning som vi utsätter oss för; men också kan meddela någon form av ögonsjukdom som närsynthet eller astigmatism.

Om symtomen återkommer trots att du har haft sin egen vilotid, är det viktigt att konsultera en specialist för lämplig behandling..

I andra fall kan vi ta till oss en serie Hjälpmedel för att slappna av visionen och mildra trötthet. Notera!

1. Morot Remedy

De antiinflammatoriska egenskaperna hos morötter i kombination med persilja och selleri erbjuder oss att förbereda en Avslappnande behandling för trötta ögon och synnerv.

ingredienser

• 1/2 morot
• 1 gäng selleri
• 1 gäng persilja

Hur man förbereder sig?

• Tillsätt alla ingredienser i en mixer, lägg till en fläkt med vatten för att underlätta bearbetningen och slå tills den är tjock.
• Blötlägg två bomullsbollar i blandningen och applicera på stängda ögonlock i 5 minuter.
• Skölj med kallt vatten och vila.

Vi rekommenderar att du läser: Upptäck morots fantastiska hudfördelar

2. Potato och Apple Remedy

Potatis har antiinflammatoriska och antioxidanter som gynna avkopplingen av utsikten, samt mörka cirklar och väskor.

Tillsammans med äpplepuré är det en mycket bra kräm att ta hand om detta ansiktsområde samtidigt som man avlastar rodnad och bränner.

ingredienser

• 1 rå potatis
• 2 msk äppelpuré (20 g)
• 1 varm komprimering

Hur man förbereder sig?

• Skala potatisen och lägg den i en mixer tills du får en puré eller tjock pasta.
• Tillsätt sedan äppelpuréen och bearbeta så att båda ingredienserna blandas ihop..
• Värm separat vatten och ta en trasa eller handduk för att få en kompress.
• När blandningen är klar, applicera den på ögonlocken i små mängder och täck dem med kompressen..
• Låt stå i 10 minuter och skölj med varmt vatten.
• Använd det så ofta som nödvändigt..

3. Kamomillägg

Kamomillblommor har alltid använts som en behandling för trötta ögon eftersom orsakar inte allergier och minskar inflammation.

ingredienser

• 1 msk kamomillblommor (10 g)
• 1/2 kopp vatten (125 ml)

Hur man förbereder sig?

• Koka upp en halv kopp vatten, tillsätt kamomillblommorna och låt stå tills den når en acceptabel temperatur..
• När du är klar doppar du några bitar bomull i vätskan och applicerar på ögonlocken med en lätt massage..
• Använd flera gånger om dagen, varje dag..

4. Melissa botemedel mot trötta ögon

Melissa är en enkel lösning för lindra rodnad, klåda och en brännande känsla som uppstår när vi har trötta ögon.

ingredienser

• 6 färska blad av melissa
• 1 msk vatten (10 ml)

Hur man förbereder sig?

• Tvätta färska melissablad och slipa dem.
• Tillsätt vatten och blanda väl för att få ett flytande extrakt..
• Använd 10 droppar på varje ögonlock och låt det fungera i några minuter.
• Skölj med kallt vatten och använd det varje gång du känner ögonbelastning..

5. Iced Milk Remedy

Ismjölk är en naturlig uppfriskande för krympa mörka cirklar och påsar den formen när ögonen är trötta.

ingredienser

• 1/2 kopp kall mjölk (125 ml)

Hur man förbereder sig?

• Doppa två bitar bomullsull i kall mjölk och applicera på ögonlocken i 5 minuter.
• Skölj med isvatten och upprepa två gånger om dagen.

6. Aloe och gurkahjälpmedel

Detta naturliga aloe- och gurkahjälpmedel består av att förbereda ett enkelt naturlig kräm för att tömma ögonkonturen och ögonlocken.

Båda ingredienserna utnyttjar egenskaperna hos hamamelisvatten och majsstärkelse för att ge en kemikaliefri produkt som är idealisk för detta ansiktsområde..

ingredienser

• 1 msk aloe gel (15 g)
• 1 msk färsk gurksaft (10 ml)
• 1/4 tsk majsstärkelse (1,2 g)
• 1 msk hamamelisvatten (10 ml)

Hur man förbereder sig?

• Lägg alla ingredienser i en skål och lägg dem på låg värme tills de kokar.
• Låt dem sedan stå tills de har en temperatur som passar huden..
• Applicera på konturen i ögonen och ögonlocken, ta Var mycket försiktig så att produkten inte släpps i ögat..
• Använd flera gånger i veckan.

Läs också: Aloe Vera, honung och olivoljemedlet för att behandla kronisk hosta

Kom ihåg att komplettera användningen av dessa naturliga läkemedel med några ögonövningar för att slappna av ditt syn..

Du kan också vila från skärmarna på elektroniska apparater och anta en balanserad kost rik på mat med vitamin A.

10 övningar och några livsmedel för att se bra ut